Definições de termos de saúde: saúde geral

Contente

• Temperatura corporal basal
• Teor de álcool no sangue
• Pressão sanguínea
• Tipo sanguíneo
• Índice de massa corporal
• Temperatura corporal
• Muco cervical
• Resposta Galvânica da Pele
• Frequência cardíaca
• Altura
• Uso do inalador
• Menstruação
• Teste de ovulação
• Frequência respiratória
• Atividade sexual
• Spotting
• Exposição UV
• Peso (massa corporal)

Ser saudável é mais do que dieta e exercícios. É também entender como seu corpo funciona e o que ele precisa para se manter saudável. Você pode começar aprendendo estes termos gerais de saúde.

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Temperatura corporal basal

A temperatura corporal basal é a temperatura em repouso ao acordar pela manhã. Essa temperatura aumenta ligeiramente na época da ovulação. Acompanhar essa temperatura e outras mudanças, como o muco cervical, pode ajudá-la a descobrir quando está ovulando. Meça sua temperatura antes de sair da cama todas as manhãs. Como a mudança durante a ovulação é de apenas 1/2 grau F (1/3 grau C), você deve usar um termômetro sensível, como um termômetro basal de corpo.
Fonte: NIH MedlinePlus

Teor de álcool no sangue

O teor de álcool no sangue, ou concentração de álcool no sangue (TAS), é a quantidade de álcool em um determinado volume de sangue. Para fins médicos e legais, o BAC é expresso como gramas de álcool em uma amostra de 100 mililitros de sangue.
Fonte: Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo

Pressão sanguínea

A pressão arterial é a força do sangue empurrando as paredes das artérias enquanto o coração bombeia o sangue. Inclui duas medidas. "Sistólica" é a pressão arterial quando o coração bate durante o bombeamento do sangue. "Diastólica" é a pressão arterial quando o coração está em repouso entre os batimentos. Normalmente, você vê os números da pressão arterial escritos com o número sistólico acima ou antes do número diastólico. Por exemplo, você pode ver 120/80.
Fonte: Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue

Tipo sanguíneo

Existem quatro tipos principais de sangue: A, B, O e AB. Os tipos são baseados em substâncias na superfície das células sanguíneas. Além dos tipos sanguíneos, existe o fator Rh. É uma proteína presente nos glóbulos vermelhos. A maioria das pessoas é Rh-positiva; eles têm fator Rh. Pessoas Rh-negativas não têm. O fator Rh é herdado pelos genes.
Fonte: NIH MedlinePlus

Índice de massa corporal

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma estimativa de sua gordura corporal. É calculado a partir de sua altura e peso. Ele pode dizer se você está abaixo do peso, normal, com sobrepeso ou obeso. Pode ajudá-lo a avaliar o risco de doenças que podem ocorrer com mais gordura corporal.
Fonte: Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue

Temperatura corporal

A temperatura corporal é uma medida do nível de calor do seu corpo.
Fonte: NIH MedlinePlus

Muco cervical

O muco cervical vem do colo do útero. Ele se acumula na vagina. Acompanhar as mudanças no muco durante o ciclo, junto com as mudanças na temperatura basal do corpo, pode ajudá-la a descobrir quando está ovulando.
Fonte: NIH MedlinePlus

Resposta Galvânica da Pele

A resposta galvânica da pele é uma mudança na resistência elétrica da pele. Pode ocorrer em resposta à excitação emocional ou outras condições.
Fonte: NIH MedlinePlus

Frequência cardíaca

A frequência cardíaca, ou pulso, é quantas vezes seu coração bate em um período de tempo - geralmente um minuto. O pulso normal para um adulto é de 60 a 100 batimentos por minuto após repouso de pelo menos 10 minutos.
Fonte: Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue

Altura

Sua altura é a distância da planta dos pés ao topo da cabeça quando você está em pé.
Fonte: NIH MedlinePlus

Uso do inalador

Um inalador é um dispositivo que pulveriza o medicamento através da boca até os pulmões.
Fonte: Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue

Menstruação

Menstruação, ou período, é o sangramento vaginal normal que ocorre como parte do ciclo mensal da mulher. Manter o controle de seus ciclos ajuda a descobrir quando o próximo virá, se você perdeu um e se há um problema com seus ciclos.
Fonte: NIH MedlinePlus

Teste de ovulação

A ovulação é a liberação de um óvulo do ovário da mulher. Os testes de ovulação detectam um aumento no nível de hormônio que ocorre um pouco antes da ovulação. Isso pode ajudá-la a descobrir quando vai ovular e quando é mais provável que engravide.
Fonte: NIH MedlinePlus

Frequência respiratória

A frequência respiratória é a sua frequência respiratória (inalação e exalação) dentro de um determinado período de tempo. Geralmente é indicado como respirações por minuto.
Fonte: Instituto Nacional do Câncer

Atividade sexual

A sexualidade faz parte do ser humano e desempenha um papel importante nos relacionamentos saudáveis. Manter o controle de sua atividade sexual pode ajudá-lo a observar problemas sexuais e de fertilidade. Também pode ajudá-lo a aprender sobre o risco de doenças sexualmente transmissíveis.
Fonte: NIH MedlinePlus

Spotting

Spotting é um sangramento vaginal leve que não é a menstruação. Pode ser entre os períodos, após a menopausa ou durante a gravidez. Pode haver muitas causas diferentes; alguns são sérios e outros não. Entre em contato com seu médico se tiver manchas; ligue imediatamente se estiver grávida.
Fonte: NIH MedlinePlus

Exposição UV

Os raios ultravioleta (UV) são uma forma invisível de radiação da luz solar. Eles podem ajudar seu corpo a formar vitamina D naturalmente. Mas eles podem passar pela pele e danificar as células da pele, causando queimaduras solares. Os raios ultravioleta também podem causar problemas nos olhos, rugas, manchas na pele e câncer de pele.
Fonte: NIH MedlinePlus

Peso (massa corporal)

Seu peso é a massa ou quantidade de seu peso. É expresso em unidades de libras ou quilogramas.
Fonte: NIH MedlinePlus