O gengibre pode tratar a diarréia?

Contente

• Gengibre e diarréia
• Como usar gengibre para tratar a diarréia
• Como fazer chá de gengibre
• Pesquisa sobre o uso de gengibre no tratamento da diarréia
• O que saber antes de usar gengibre
• A linha inferior

Gengibre e diarréia

O potencial curativo do gengibre o torna um remédio útil para o tratamento da diarréia. Os médicos do leste usam gengibre para tratar a diarréia há milhares de anos.

O gengibre aquece o estômago e é um tônico para o sistema digestivo. Também possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antibacterianas que ajudam na cura de doenças do estômago. Seus efeitos antioxidantes têm um efeito positivo na saúde geral do estômago.

Beber chá de gengibre pode ajudar a reidratar seu corpo e reabastecer líquidos que podem ser perdidos durante um período de diarréia. Normalmente, a diarréia dura apenas alguns dias. O gengibre pode ajudar a acalmar seu estômago durante esse período, para que sua recuperação seja rápida e confortável.

Como usar gengibre para tratar a diarréia

Você pode comer gengibre fresco ou usá-lo para fazer chá. Essas são as maneiras mais seguras de tomar gengibre. O gengibre também está disponível em cápsulas, em pó e como tintura. Certifique-se de não tomar mais de 4 gramas de gengibre por dia. Você pode tomar 2 a 4 mililitros de tintura de gengibre por dia.

Sempre verifique cuidadosamente o rótulo, pois diferentes marcas podem variar em termos de força e dosagem. A Food and Drug Administration dos EUA não regula a qualidade dos suplementos, opte por comprar de uma fonte confiável.

Como fazer chá de gengibre

Adicione algumas colheres de sopa de gengibre fresco ralado ou picado em uma xícara de água fervente. Íngreme por cinco minutos ou mais, dependendo de quão forte você prefere seu chá. Você pode adicionar limão e mel a gosto. Você também pode usar gengibre em pó ou comprar saquinhos de chá de gengibre.

Pesquisa sobre o uso de gengibre no tratamento da diarréia

Os pesquisadores estão procurando maneiras de tratar a diarréia causada por patógenos intestinais. Esta é a principal causa de morte em bebês nos países em desenvolvimento.

Um estudo em animais de 2007 descobriu que o gengibre é um tratamento eficaz para diarréia causada por E. coli. O gengibre funciona bloqueando as bactérias tóxicas que causam diarréia e impedindo que o líquido se acumule no intestino. Isso tem um efeito antidiarréico no corpo.

Pesquisas realizadas em 2015 apóiam o uso do gengibre no tratamento da diarréia, além de outros problemas abdominais. Acredita-se que o gengibre cure a diarréia causada pela ingestão de alimentos contaminados. Também evita náuseas, vômitos e espasmos abdominais. E alivia os gases e promove a digestão saudável. Um estudo de 1990 mostrou que o gengibre inibiu significativamente a diarréia induzida por serotonina. Mais pesquisas são necessárias para descobrir possíveis usos do gengibre como medicamento.

O gengibre foi usado com sucesso para prevenir diarréia em porcos. A diarréia em porcos é freqüentemente causada por infecções bacterianas, o que é um problema para a produção de carne de porco. Um estudo de 2012 mostrou o potencial do gengibre na prevenção da diarréia e na melhoria da saúde intestinal em porcos. Isso melhora o desempenho do crescimento e a qualidade da carne.

O que saber antes de usar gengibre

A maioria das pessoas pode tomar gengibre sem efeitos adversos. Você pode sentir algum tipo de desconforto abdominal, azia ou gás. Algumas pessoas acham que causa diarréia.

Consulte seu médico antes de tomar gengibre para fins medicinais, se estiver grávida ou amamentando. Não tome gengibre se tiver um distúrbio hemorrágico, diabetes ou qualquer problema cardíaco. Use com cuidado se você tiver doença biliar. Não dê gengibre a crianças com menos de 2 anos de idade.

O gengibre pode interagir com:

• medicamentos que retardam a coagulação do sangue
• phenprocoumon
• varfarina (Coumadin) ou outros anticoagulantes
• medicamentos para diabetes
• medicamentos para pressão alta
• medicamentos para doenças cardíacas

A linha inferior

Para a maioria das pessoas, o gengibre é uma maneira segura e eficaz de tratar a diarréia. Preste atenção em como seu corpo reage a diferentes tipos de gengibre. Se você tiver efeitos adversos, interrompa o uso.

Lembre-se de levar tempo para o seu corpo se curar e se recuperar. Faça uma pausa em suas atividades normais, se possível, e dê uma chance a você de descansar.