Seu guia para consentimento sexual

Contente

• visão global
• O que é consentimento?
• O consentimento é:
• Quando e como pedir consentimento
• Consentimento sob influência
• O que o consentimento soa e se parece
• Você não tem o consentimento de outra pessoa se:
  
• Dicas verbais e não verbais
• Diretrizes gerais para consentimento
• Compreendendo a agressão sexual
• O que fazer se você foi abusado sexualmente

visão global

A questão do consentimento foi colocada em primeiro plano nas discussões públicas no ano passado - não apenas nos Estados Unidos, mas em todo o mundo.

Após inúmeros relatos de incidentes de violência sexual de alto nível e o desenvolvimento do movimento #MeToo, uma coisa se tornou cada vez mais clara: precisamos urgentemente de mais educação e discussão sobre consentimento.

Embora celebridades como Bill Cosby, Harvey Weinstein e Kevin Spacey possam ter iniciado a conversa sobre consentimento, a realidade é que 1 em cada 3 mulheres e 1 em 6 homens nos Estados Unidos sofrem violência sexual durante a vida.

O que esse diálogo recente revelou, no entanto, é que há entendimentos conflitantes sobre consentimento e o que constitui agressão sexual ou estupro.

É hora de colocar todos na mesma página quando se trata de consentimento.

Para ajudar a avançar a conversa em torno do consentimento, a Healthline colaborou com a NO MORE para criar um guia para o consentimento. Confira o que temos a dizer abaixo.

O que é consentimento?

O consentimento é um acordo voluntário, entusiástico e claro entre os participantes para se envolverem em uma atividade sexual específica. Período.

Não há espaço para pontos de vista diferentes sobre o que é consentimento. Pessoas incapacitadas por drogas ou álcool não podem consentir.

Se o consentimento claro, voluntário, coerente e contínuo não for dado por todos os participantes, é agressão sexual. Não há espaço para ambiguidades ou suposições quando se trata de consentimento, e não há regras diferentes para pessoas que já se envolveram antes.

Sexo não consensual é estupro.

O consentimento é:

Claro

O consentimento é claro e inequívoco. O seu parceiro está envolvido com entusiasmo na atividade sexual? Eles deram permissão verbal para cada atividade sexual? Então você tem consentimento claro.

Silêncio não é consentimento. Nunca presuma que você tem consentimento - você deve esclarecer perguntando.

Em andamento

Você deve ter permissão para todas as atividades em todos os estágios de um encontro sexual. Também é importante observar que o consentimento pode ser removido a qualquer momento - afinal, as pessoas mudam de ideia!

Coerente

Todo participante da atividade sexual deve ser capaz de conceder seu consentimento. Se alguém está muito embriagado ou incapacitado por álcool ou drogas, ou não está acordado ou totalmente acordado, ele é incapaz de dar consentimento.

Deixar de reconhecer que a outra pessoa estava muito incapacitada para consentir não é "sexo bêbado". É agressão sexual.

Voluntário

O consentimento deve ser dado livre e voluntariamente. Pedir repetidamente a alguém para se envolver em um ato sexual até que finalmente diga sim não é consentimento, é coerção.

O consentimento é necessário para todos, incluindo pessoas que estão em um relacionamento sério ou são casadas. Ninguém é obrigado a fazer nada que não queira, e estar em um relacionamento não obriga a pessoa a se envolver em qualquer tipo de atividade sexual.

É importante entender que qualquer tipo de atividade sexual sem consentimento, incluindo toque, carícia, beijo e relação sexual, é uma forma de agressão sexual e pode ser considerada um crime.

Quando e como pedir consentimento

É fundamental pedir consentimento antes envolver-se em atividade sexual. Falar abertamente sobre o que você quer e estabelecer limites é importante em qualquer relacionamento, independentemente de ser casual ou de longo prazo.

Em um encontro sexual saudável, ambas as partes devem se sentir à vontade para comunicar suas necessidades sem sentir medo. Se você está iniciando o sexo e fica com raiva, frustrado ou insistente quando seu parceiro recusa qualquer atividade sexual, isso não está certo.

A atividade sexual ou não sexual que ocorre por causa do medo, culpa ou pressão é coerção - e é uma forma de agressão sexual. Se você estiver se envolvendo em atividades sexuais e a pessoa se recusar a ir mais longe ou parecer hesitante, pare por um momento e pergunte se eles se sentem confortáveis ​​fazendo essa atividade ou se querem fazer uma pausa.

Deixe-os saber que você não quer fazer nada com que eles não se sintam 100% confortáveis ​​e que não há mal nenhum em esperar e fazer outra coisa.

Em qualquer encontro sexual, é responsabilidade da pessoa que inicia a atividade sexual garantir que a outra pessoa se sinta confortável e segura.

Você pode se preocupar que pedir consentimento vai acabar com o humor, mas a alternativa - não pedir consentimento e potencialmente agredir alguém sexualmente - é inaceitável.

O consentimento é necessário e sério, mas não significa ter que sentar para uma discussão clínica ou assinar formulários! Existem maneiras de pedir consentimento que não são um buzzkill total.

Além disso, se você se sentir confortável o suficiente para querer se aproximar, então falar abertamente sobre o que você quer e precisa é perfeitamente bom e sexy!

Você pode ir direto ao ponto e perguntar:

• Posso beijar você?
• Posso tirar isso? Que tal isso?
• Você quer fazer sexo ou gostaria de esperar?
• Posso [preencher o espaço em branco]?

Você também pode aproveitar a oportunidade para usar a comunicação aberta sobre sexo e limites como preliminares. Aqui estão algumas idéias:

• Acho que fica quente quando [preenchemos o espaço em branco], você quer fazer isso?
• É tão bom quando você [preencha o espaço em branco], você quer fazer isso?
• Posso tirar sua roupa?
• Posso te beijar aqui?

Se você já está no calor do momento, pode dizer:

• Você está confortável comigo fazendo isso?
• Você quer que eu pare?
• Quão longe você se sente confortável para ir esta noite?

Lembre-se de que o consentimento precisa ser contínuo. Isso significa que, mesmo que você esteja no meio de uma pesada sessão de amassos ou preliminares, seu parceiro precisa consentir antes de você levar as coisas para o próximo nível.

Perguntar se eles estão confortáveis, se querem e se querem continuar é importante, então continue se comunicando e não apenas faça suposições.

Consentimento sob influência

Consentir sob a influência é um assunto complicado. É irreal (e não é legalmente preciso) dizer que o consentimento não é possível se as partes têm bebido. Muitas pessoas bebem e permanecem coerentes o suficiente para consentir.

No entanto, estuda uma relação direta entre o consumo excessivo de álcool e o risco de cometer agressão sexual. Aproximadamente metade das agressões sexuais envolve o consumo de álcool pelo perpetrador, pela pessoa que foi agredida ou por ambos.

A agressão sexual, mesmo que envolva o consumo de álcool, nunca é culpa da vítima. Se você e outras pessoas estão sob a influência, você deve compreender os riscos ao avaliar se você tem consentimento para se envolver em atividades sexuais.

Se alguma das partes estiver sob a influência de drogas ou álcool, é ainda mais importante comunicar seus próprios limites e ser extremamente sensível aos limites de seu parceiro.

Aqui estão algumas boas diretrizes a serem seguidas:

• Se você está iniciando uma atividade sexual, é responsável por obter o consentimento. No caso de qualquer uma das pessoas estar sob a influência, a definição de consentimento - claro, contínuo, coerente e voluntário - é tão importante como sempre.
• Se alguém está tropeçando ou não consegue ficar de pé sem se apoiar em algo, murmurando suas palavras, caindo no sono ou vomitando, eles estão incapacitados e não podem consentir.
• Se alguém não apresenta nenhum dos sinais acima, mas você sabe que ele tem bebido ou usado drogas, o The Good Men Project recomenda perguntar algo como: "Você se sente claro o suficiente para tomar decisões sobre sexo?" E independentemente do que seu parceiro diga em resposta a isso, se VOCÊ sentir que eles não estão claros o suficiente, pare.

O que o consentimento soa e se parece

Você sabe que tem consentimento quando a outra pessoa disse claramente sim - sem ser pressionada - e lhe deu permissão para fazer algo.

Aqui estão alguns exemplos de como é o consentimento:

• Cada pessoa está se envolvendo na atividade sexual com entusiasmo, depois de concordar em fazer sexo.
• Há comunicação contínua em cada etapa do processo durante o sexting, namorando ou em um relacionamento sério.
• Respeitar a outra pessoa quando ela diz não ou não tem certeza sobre qualquer coisa - desde enviar fotos durante o sexo até se envolver em atividades sexuais.
• A outra pessoa é capaz de tomar decisões informadas e não está intoxicada, incapacitada ou coagida. O consentimento deve ser demonstrado livre e claramente.
• A ausência de um "não" não significa um "sim". O mesmo vale para “talvez”, silêncio ou não resposta.

Você não tem o consentimento de outra pessoa se:

• eles estão dormindo ou inconscientes
• você usa ameaças ou intimidação para coagir alguém a algo
• eles estão incapacitados por drogas ou álcool
• você usa uma posição de autoridade ou confiança, como professor ou empregador
• eles mudam de ideia - consentimento prévio não conta como consentimento posterior
• você ignora seus desejos ou dicas não verbais para parar, como se afastar
• você tem consentimento para um ato sexual, mas não outro ato sexual
• você os pressiona a dizer sim

Dicas verbais e não verbais

As pessoas se comunicam usando palavras e ações, enquanto algumas pessoas se sentem mais confortáveis ​​com uma do que com a outra. Isso pode causar alguma confusão quando se trata de consentimento.

Pistas verbais são quando a pessoa usa palavras para expressar o que quer ou não quer, enquanto pistas não verbais são dadas usando sua linguagem corporal ou ações para se expressar.

• sim
• Tenho certeza
• eu quero
• Não pare
• Eu ainda quero
• eu quero que você

Alguns exemplos de palavras e frases que indicam que você faz NÃO tem consentimento são:

• Não
• Pare
• Eu não quero
• Eu não sei
• Não tenho certeza
• Acho que não
• Eu quero, mas ...
• Isso me deixa desconfortável
• Eu não quero mais fazer isso
• Isso parece errado
• Talvez devêssemos esperar
• Mudar o assunto

Uma pessoa pode comunicar que não consente usando ações e linguagem corporal. Estas são possíveis pistas não verbais que indicam que você não tem consentimento:

• afastando
• afastando
• evitando contato visual
• balançando a cabeça não
• silêncio
• não respondendo fisicamente - apenas deitado imóvel
• choro
• parecendo assustado ou triste
• não tirando suas próprias roupas

Mesmo que uma pessoa pareça estar dando pistas não verbais que façam parecer que ela está interessada e quer fazer sexo, certifique-se de obter consentimento verbal antes de continuar. Tenha certeza e não apenas suponha.

Muitas vezes, as pessoas que sofreram violência sexual ficam em silêncio e parecem "ceder" ao ato sexual por medo de se machucar ou por quererem que o incidente acabe, NÃO porque estão consentindo com o ato.

Diretrizes gerais para consentimento

Aqui estão algumas diretrizes rápidas para se envolver em sexo consensual:

• O consentimento pode ser retirado a qualquer momento, mesmo se você já começou a ficar íntimo. Toda atividade sexual deve parar quando o consentimento é retirado.
• Estar em um relacionamento não obriga ninguém a fazer nada. O consentimento nunca deve ser implícito ou presumido, mesmo se você estiver em um relacionamento ou tiver feito sexo antes.
• Você não tem consentimento se usar culpa, intimidação ou ameaças para coagir alguém a fazer sexo, mesmo se essa pessoa disser "sim". Dizer sim por medo é não consentimento.
• Silêncio ou falta de resposta é não consentimento.
• Seja claro e conciso ao obter o consentimento. Consentir em voltar para sua casa não significa que eles estão consentindo com a atividade sexual.
• Se você estiver iniciando sexo com alguém que está sob a influência de drogas ou álcool, você é responsável por obter consentimento claro e contínuo. Se alguém está tropeçando ou não consegue ficar de pé sem se apoiar em alguém ou em algo, murmurando suas palavras, adormecendo ou vomitando, está incapacitado e não pode consentir.
• Não há consentimento quando você usa seu poder, confiança ou autoridade para coagir alguém a fazer sexo.

Compreendendo a agressão sexual

A definição de agressão sexual nem sempre é clara, dependendo da fonte.

A agressão sexual é qualquer tipo de ato sexual, físico, verbal ou visual indesejado que força uma pessoa a ter contato sexual contra sua vontade. Existem diferentes formas de agressão sexual.

Alguns exemplos incluem:

• estupro
• molestamento
• incesto
• assédio
• carícias indesejadas ou tocar embaixo ou acima da roupa
• expondo ou piscando sem consentimento
• forçar alguém a posar para fotos ou vídeos sexuais
• compartilhar fotos nuas sem consentimento (mesmo que elas tenham sido fornecidas a você com consentimento)

O que fazer se você foi abusado sexualmente

Se você foi abusado sexualmente, pode ser difícil saber para onde se virar ou que passos tomar a seguir. Saiba que você não está sozinho e o que aconteceu com você não é sua culpa.

• Ligue para o 911 se você estiver em perigo imediato ou ferido.
• Fale com alguém em quem você confia. Você não tem que passar por isso sozinho.
• Contate a polícia para denunciar a agressão sexual. O que aconteceu com você é um crime.
• Se você for estuprado, pegue um “kit de estupro” imediatamente. Isso pode ser administrado em um hospital ou clínica e será útil para coletar evidências, independentemente de você ter decidido ou não denunciar a agressão sexual à polícia.
• Entre em contato com o centro de agressão sexual local para obter aconselhamento.
• Ligue para a National Sexual Assault Hotline em 1-800-656-4673.

Existem também muitos recursos disponíveis para ajudá-lo.

NOMORE.org oferece uma extensa lista de recursos por telefone e online que podem colocá-lo em contato com serviços em sua área. Visite https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst é uma escritora freelance e autora que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está enfurnada em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle