Por que meu coração parece que pulou uma batida?

Contente

• Quais são os sintomas comuns?
• O que causa palpitações cardíacas?
• Causas não relacionadas ao coração
• Causas relacionadas ao coração
• Quais são os fatores de risco para palpitações cardíacas?
• Como eles são diagnosticados?
• Como parar palpitações
• Evite gatilhos
• Elimine alimentos e substâncias problemáticas
• Tenha cuidado com seu corpo
• Encontre um tratamento específico para a causa
• Qual é a perspectiva?

O que é palpitações cardíacas?

Se você sentir que seu coração parou de repente, isso pode significar que você teve uma palpitação cardíaca. As palpitações cardíacas podem ser melhor descritas como uma sensação de que seu coração está batendo muito forte ou muito rápido. Você pode sentir que seu coração está batendo forte, batendo rapidamente ou batendo extremamente rápido. Você também pode sentir que seu coração está produzindo batimentos fortes e fortes.

As palpitações nem sempre são prejudiciais, mas podem ser preocupantes se você nunca as sentiu antes. Para muitas pessoas, as batidas incomuns terminam e desaparecem por conta própria. Às vezes, porém, é necessário tratamento médico para evitar que ocorram novamente no futuro.

Quais são os sintomas comuns?

Os sintomas de palpitações cardíacas são diferentes para cada pessoa que os apresenta. Para muitas pessoas, os sintomas mais comuns são como se seu coração estivesse:

• pulando batidas
• vibrando rapidamente
• batendo muito rápido
• batendo mais forte que o normal

Palpitações cardíacas podem ocorrer quando você está de pé, sentado ou deitado. Você pode sentir essas sensações incomuns no peito, pescoço ou até mesmo na garganta.

Você pode ter apenas um episódio em sua vida ou pode ter palpitações regularmente. A maioria dos episódios termina por conta própria, mesmo sem tratamento.

No entanto, alguns sintomas são sinais de uma condição mais séria. Se sentir palpitações e qualquer um dos seguintes sintomas, você deve procurar atendimento médico de emergência:

• dor ou desconforto no peito
• falta de ar grave ou dificuldade para respirar
• tontura e náusea
• desmaio

O que causa palpitações cardíacas?

A causa das palpitações cardíacas nem sempre é conhecida. Esses soluços inofensivos do coração podem acontecer de vez em quando sem uma explicação real.

No entanto, algumas causas comuns podem ser identificadas em pessoas com palpação cardíaca. As causas podem ser divididas em duas categorias principais: causas não relacionadas ao coração e causas relacionadas ao coração.

Causas não relacionadas ao coração

As principais causas não relacionadas ao coração incluem:

• sentimentos emocionais intensos, incluindo estresse ou medo
• ansiedade
• beber muita cafeína ou álcool, ou consumir muita nicotina
• uso de substâncias ilegais, incluindo cocaína, anfetaminas e heroína
• alterações hormonais como resultado da gravidez, menopausa ou menstruação
• atividade física vigorosa, incluindo exercícios extenuantes
• suplementos fitoterápicos ou nutricionais
• certos medicamentos, incluindo pílulas dietéticas, descongestionantes ou remédios para resfriado e tosse e inaladores para asma com estimulantes
• doenças ou condições, incluindo febre, desidratação, níveis anormais de eletrólitos
• condições médicas, incluindo baixo açúcar no sangue, pressão arterial baixa e doenças da tireoide
• sensibilidades alimentares ou alergias

Causas relacionadas ao coração

As principais causas relacionadas ao coração incluem:

• arritmia (batimento cardíaco irregular)
• um ataque cardíaco anterior
• doença arterial coronária
• problemas de válvula cardíaca
• problemas de músculo cardíaco
• insuficiência cardíaca

Quais são os fatores de risco para palpitações cardíacas?

Os fatores de risco para palpitações cardíacas estão intimamente ligados às possíveis causas. Por exemplo, uma causa comum para palpitações cardíacas são reações emocionais intensas, como medo e estresse. Pessoas com alto nível de estresse e ansiedade correm maior risco de sentir palpitações.

Outros fatores de risco para palpitações cardíacas incluem:

• um transtorno de ansiedade
• uma história de ataques de pânico
• gravidez ou mudanças hormonais
• tomar medicamentos com estimulantes, como inaladores para asma, antitussígenos e remédios para resfriado
• ter uma doença cardíaca diagnosticada que aumenta seu risco, como doença coronariana, arritmia ou defeito cardíaco
• hipertireoidismo (tireoide hiperativa)

Como eles são diagnosticados?

Em muitos casos, as palpitações são inofensivas, mas podem ser preocupantes. A causa pode ser desconhecida e os testes podem não retornar nenhum resultado.

Se você continuar a sentir palpitações ou se quiser ter certeza de que um problema subjacente não as está causando, marque uma consulta com seu médico.

Em sua consulta, seu médico fará um exame físico completo e perguntará sobre seu histórico médico. Se eles suspeitarem que algo pode estar causando esses sintomas, eles solicitarão testes.

Esses testes podem ser usados ​​para ajudar a identificar a causa das palpitações cardíacas:

• Exames de sangue. As alterações no seu sangue podem ajudar o seu médico a identificar possíveis problemas.
• Eletrocardiograma (EKG). Este teste registra os sinais elétricos do seu coração por um período de tempo. Em alguns casos, você pode fazer um EKG enquanto se exercita. Isso é conhecido como teste de estresse.
• Monitoramento holter. Este tipo de teste requer que você use um monitor por 24 a 48 horas. O monitor registra seu coração o tempo todo. Este período de tempo mais longo dá ao seu médico uma janela mais ampla das atividades do seu coração.
• Gravação de eventos. Se as palpitações forem muito esporádicas para monitoramento contínuo, seu médico pode sugerir outro tipo de dispositivo. Este é usado continuamente. Você usará um dispositivo portátil para começar a gravar assim que começar a sentir os sintomas.

Como parar palpitações

O tratamento das palpitações cardíacas depende da causa. Para a maioria das pessoas, as palpitações vão embora por conta própria, sem qualquer tratamento. Para outros, tratar a causa subjacente das palpitações pode ajudar a pará-las ou preveni-las.

Evite gatilhos

Se a ansiedade ou o estresse levam à sensação, procure maneiras de reduzir sua preocupação. Isso pode incluir atividades como meditação, diário, ioga ou tai chi. Se essas técnicas não forem suficientes, converse com seu médico para encontrar um medicamento que possa aliviar os sintomas de ansiedade.

Elimine alimentos e substâncias problemáticas

Drogas, medicamentos e até alimentos podem causar palpitações. Se você identificar uma substância que está causando palpitações ou sensibilidades, remova-a de sua dieta para parar as palpitações.

Por exemplo, fumar pode causar palpitações. Se você descobrir que tem mais palpitações cardíacas ao fumar, pare de fumar por um período de tempo e veja se a sensação cessa. Buscamos dicas reais e práticas para parar de fumar.

Tenha cuidado com seu corpo

Mantenha-se hidratado, coma bem e faça exercícios regularmente. Esses componentes de um estilo de vida saudável também podem reduzir o risco de palpitações cardíacas.

Encontre um tratamento específico para a causa

Se as suas palpitações cardíacas forem o resultado de uma condição ou doença, o seu médico irá trabalhar consigo para encontrar um tratamento adequado. Essas opções de tratamento podem incluir medicamentos e procedimentos.

Qual é a perspectiva?

Palpitações cardíacas geralmente não são motivo de preocupação. Se você tiver a sensação de um coração palpitante, rápido ou acelerado, saiba que a maioria das pessoas não precisa de tratamento. As palpitações provavelmente irão embora por conta própria, sem problemas duradouros.

No entanto, se essas sensações continuarem ou se você estiver preocupado que elas possam ser um sinal de um problema de saúde subjacente, consulte seu médico. Os testes podem ajudar seu médico a descartar rapidamente quaisquer possíveis problemas graves para que você possa encontrar um diagnóstico e um tratamento.