Por que soluço depois de comer?

Contente

• Visão geral
• Fatos rápidos soluço
• Causas de soluços ao comer
• Estômago rapidamente preenchido
• Mudança de temperatura no seu esôfago
• Irritantes não alimentares
• Vários gatilhos
• 10 rolhas de soluço para tentar
• Prevenção de soluços depois de comer
• Quando consultar seu médico sobre soluços
• Soluços e doenças cardíacas
• O takeaway

Visão geral

Fatos rápidos soluço

• Os gatilhos do soluço geralmente envolvem seu estômago, esôfago ou um nervo.
• Alimentos secos e álcool podem causar soluços de várias maneiras.
• Soluços geralmente param por conta própria dentro de 48 horas.
• Avalie seus sintomas com um médico se você tiver soluços que duram mais de 48 horas.

Soluços acontecem quando o diafragma sofre espasmos, fazendo com que ele e os músculos entre as costelas (músculos intercostais) se contraiam repentinamente. Isso puxa rapidamente o ar para os pulmões.

Frações de um segundo depois, a aba que fecha as vias aéreas para impedir a entrada de alimentos nos pulmões (a epiglote) se fecha. O fechamento rápido faz o som característico de um soluço.

O diafragma é um músculo plano que separa os pulmões do abdome. Juntamente com os músculos intercostais, o diafragma é importante para a respiração. Qualquer coisa que sinalize seu diafragma para espasmo repentino pode causar soluços. É uma ação involuntária. Você não tem controle sobre isso.

Coisas que irritam seu estômago ou fazem com que ele se expanda rapidamente geralmente desencadeiam soluços. Isso inclui as coisas que você come, além de quanto e com que rapidez você come.

Causas de soluços ao comer

Estômago rapidamente preenchido

Qualquer coisa que faça com que seu estômago fique maior que o normal (distensão) pode provocar soluços. Seu estômago encontra-se logo abaixo do diafragma no lado esquerdo. É possível que a distensão desencadeie soluços pressionando ou irritando seu diafragma.

Coisas que podem causar distensão do estômago incluem:

• comendo muita comida ao mesmo tempo
• comer comida muito rapidamente
• engolir ar (aerofagia), especialmente enquanto mastiga ou fala enquanto come
• recebendo gás no estômago, bebendo bebidas carbonatadas
• beber muito álcool, especialmente cerveja, em pouco tempo

Mudança de temperatura no seu esôfago

Coisas que irritam ou alteram repentinamente a temperatura do esôfago também podem causar soluços. Isso pode estar relacionado à irritação ou estimulação dos nervos que causam a contração do diafragma.

Os nervos principais são o nervo frênico e o nervo vago. Eles residem perto do seu esôfago, de modo que alimentos e líquidos podem estimulá-los enquanto você engole. Os irritantes podem incluir:

• comida muito quente
• comida apimentada
• comida ácida
• líquidos muito frios
• álcool

Irritantes não alimentares

Outras coisas além de comida podem irritar ou estimular os nervos que controlam seu diafragma e causam soluços enquanto você come. Algumas dessas coisas são:

• excitação
• estresse emocional
• de repente, inalando ar muito frio

Vários gatilhos

Algumas coisas podem causar soluços de mais de uma maneira.

Comer alimentos secos, como pão

Alimentos secos podem simplesmente fazer cócegas ou irritar a parte de trás da garganta. Alimentos secos também são mais difíceis de mastigar e engolir do que alimentos macios ou líquidos. Você pode engolir pedaços maiores, o que pode distender seu estômago.

Ao mesmo tempo, você engole mais ar ao comer coisas difíceis de mastigar. Isso pode aumentar a distensão do estômago.

Beber álcool

Beber muito álcool, especialmente cerveja, em pouco tempo pode distender o estômago. A carbonatação da cerveja e outras bebidas carbonatadas como o refrigerante também pode aumentar a distensão. O álcool também pode ser irritante para o esôfago.

10 rolhas de soluço para tentar

Soluços geralmente desaparecem por conta própria.

Nada foi provado para parar soluços. No entanto, existem alguns métodos que você pode tentar se livrar deles mais rapidamente. Lembre-se de que esses métodos nem sempre funcionam. As rolhas comuns do soluço incluem o seguinte:

• Respire em um saco de papel.
• Prenda a respiração por 15 a 20 segundos.
• Abrace os joelhos enquanto se inclina para a frente.
• Use a manobra de Valsalva (mantenha a respiração pressionada).
• Beba ou gargareje com água ou água gelada.
• Chupe um limão.
• Tente controlar sua respiração relaxando e diminuindo a velocidade.
• Coma uma colher de chá de açúcar branco.
• Beba água quente com mel.
• Peça para alguém tentar te assustar.

Prevenção de soluços depois de comer

Se você está tentando evitar um caso de soluço, a melhor maneira de evitá-lo é evitar coisas que causam distensão no estômago ou irritam seu esôfago. Evite o seguinte:

• comida ácida
• álcool
• bebidas gaseificadas
• comendo muito rapidamente
• comida quente ou apimentada
• comer demais
• engolir ar enquanto mastiga
• conversando enquanto come
• líquidos muito frios

Quando consultar seu médico sobre soluços

Soluços geralmente param por conta própria dentro de 48 horas.

De acordo com um artigo de 2012, soluços com duração de 48 horas a dois meses são chamados soluços persistentes. Soluços que duram mais de dois meses são chamados soluços intratáveis. Eles também podem ser chamados de soluços crônicos.

Soluços persistentes e intratáveis ​​podem ser um sintoma de uma condição séria, como um derrame ou uma condição menor, como uma dor de garganta. Quase sempre existem outros sinais e sintomas da condição subjacente. Isso geralmente facilita para o seu médico confirmar um diagnóstico ou descartar as coisas.

Soluços que duram mais de 48 horas em crianças e adultos devem ser avaliados por um médico.

Soluços com duração inferior a 48 horas geralmente não precisam ser avaliados, a menos que ocorram com tanta frequência ou sejam tão graves que interfiram nas atividades diárias, como dormir ou comer.

Soluços e doenças cardíacas

Ocasionalmente, soluços são um sintoma incomum de uma condição cardíaca.

Um relatório de 2018 descreveu um homem com um risco muito alto de doença cardíaca que foi ao pronto-socorro reclamando de soluços por quatro dias. Um eletrocardiograma (ECG) obtido por outros motivos mostrou que ele estava tendo um ataque cardíaco, apesar de não apresentar nenhum dos sinais ou sintomas habituais.

Relatórios anteriores também descrevem uma possível conexão de soluços persistentes como um sintoma de dano aos vasos sanguíneos ou músculos do coração.

O takeaway

Qualquer coisa que irrite seu esôfago ou cause distensão no estômago pode causar soluços depois de comer.

Os soluços geralmente param sozinhos, mas há coisas que você pode tentar fazê-los parar mais rapidamente. Você também pode tentar evitá-los, evitando certos alimentos e bebidas.

Soluços podem ser irritantes, mas na maioria das vezes são inofensivos.