Experimente o seguinte: 37 remédios caseiros para o vírus Herpes Simplex-1 e -2

Contente

• Verdadeiros remédios caseiros
• Compressa quente
• Compressa fria
• Pasta de bicarbonato de sódio
• Pasta de amido de milho
• Alho tópico
• Vinagre de cidra de maçã tópico (ACV)
• Mudanças na dieta
• Vegetais ricos em antioxidantes
• Ácidos gordurosos de omega-3
• Proteína
• Vitamina C
• Zinco
• Complexo de vitamina B
• Ácido
• L-arginina
• Açúcar adicionado
• Processado ou preservativo pesado
• Álcool
• Suplementos
• Zinco
• Complexo de vitamina B
• Lisina
• Probióticos
• Ervas tópicos, óleos e outras soluções
• Babosa
• Óleo da árvore do chá
• Witch Hazel
• mel de Manuka
• Leite de cabra
• Óleo essencial de camomila
• Óleo essencial de gengibre
• Óleo essencial de tomilho
• Óleo de salva grega
• Óleo de eucalipto
• Óleo de orégano mexicano
• Extrato de erva-cidreira
• Extrato combinado de salva e ruibarbo
• Extrato de alcaçuz
• Extrato de equinácea
• Extrato de Neem
• O que fazer e não fazer em geral
• O resultado final

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Coisas a considerar

Herpes simplex é um vírus. Isso significa que não há uma "cura" conhecida que impeça o retorno dos sintomas. Mas há coisas que você pode fazer para encontrar alívio durante um surto de HSV-1 ou HSV-2.

Você pode reduzir a inflamação, irritação e outros sintomas por meio de uma combinação de mudanças no estilo de vida e suplementos dietéticos. No entanto, esses remédios não substituem um plano de tratamento clínico.

Você deve sempre conversar com um médico ou outro profissional de saúde antes de tentar qualquer tratamento alternativo. Eles podem discutir a dosagem possível, efeitos colaterais e interações.

Verdadeiros remédios caseiros

Esses remédios caseiros testados e comprovados podem ajudar a aliviar o inchaço, a coceira e a ardência relacionados ao surto. Você provavelmente já tem o que precisa para esses remédios no armário da cozinha ou no armário de remédios.

Compressa quente

sugere que pode ser útil aplicar calor assim que sentir a formação de uma ferida. Se uma ferida já se formou, o calor pode ajudar a minimizar a dor e o inchaço.

Você pode fazer uma compressa quente e seca enchendo uma meia com arroz e aquecendo-a no micro-ondas por pouco menos de um minuto.

Compressa fria

Você também pode usar uma compressa fria para reduzir o inchaço. Aplique uma bolsa de gelo ou uma toalha limpa e macia com gelo na área afetada. Repita conforme necessário a cada quatro horas.

Pasta de bicarbonato de sódio

Aplicar uma pasta de bicarbonato de sódio pode ajudar a secar as lesões e a aliviar a coceira. Para fazer isso, mergulhe uma bola de algodão úmida ou cotonete em uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio puro e aplique na ferida.

Pasta de amido de milho

A pasta de amido de milho também pode secar as lesões e aliviar a coceira. Mergulhe uma bola de algodão úmida ou cotonete em uma pequena quantidade de amido de milho e aplique na área afetada.

Alho tópico

Pesquisas mais antigas sugerem que o alho pode ter propriedades antivirais contra ambas as cepas de herpes. Esmague um dente de alho fresco e misture com azeite para diluir. Você pode aplicar essa mistura em uma ferida até três vezes por dia.

Vinagre de cidra de maçã tópico (ACV)

O ACV é conhecido por suas propriedades antiinflamatórias e antivirais. Para colher alguns desses benefícios, misture ACV de uma parte com três partes de água morna e aplique na área afetada.

Mudanças na dieta

Comer os alimentos certos e evitar certos ingredientes pode estimular o sistema imunológico e, por sua vez, ajudar o corpo a combater o vírus do herpes.

Evidências anedóticas sugerem fortemente que mudar sua dieta pode ajudar a prevenir surtos.

Embora mais pesquisas sejam necessárias, a evidência clínica apóia algumas dessas afirmações.

Vegetais ricos em antioxidantes

Comer vegetais ricos em antioxidantes pode minimizar a inflamação. Couve-flor, espinafre, couve e tomate são ricos em antioxidantes que se ligam aos radicais livres. Eles também contêm mais lisina do que arginina, uma proporção de aminoácidos que é importante para suprimir o herpes.

Ácidos gordurosos de omega-3

Os ácidos graxos de cadeia ômega 3 podem ser usados ​​para ajudar seu sistema imunológico a combater as doenças crônicas. Sementes de salmão, cavala, linhaça e chia são ricas nesses ácidos graxos.

Proteína

Consumir um nível saudável de proteína para lutar contra o vírus do herpes e outros patógenos. Mantenha sua dieta rica em proteínas e pobre em gordura saturada comendo muitas amêndoas, ovos e aveia.

Vitamina C

Os pesquisadores demonstraram que a vitamina C pode acelerar com eficiência a cura de surtos de herpes. Também pode ajudar a prolongar o tempo entre os surtos.

Frutas coloridas e vegetais como pimentão, laranja e morango são ricos em vitamina C. Frutas de manga e mamão também contêm a vitamina, sem adicionar uma grande quantidade de lisina à sua dieta.

Zinco

Terapia de zinco é a quantidade de surtos de herpes que você tem, ao mesmo tempo em que permite um intervalo maior entre os surtos. Você pode aumentar o zinco em sua dieta comendo gérmen de trigo, grão de bico, cordeiro e porco.

Complexo de vitamina B

As vitaminas B podem aumentar sua resposta imunológica para ajudar seu corpo a combater o vírus do herpes. Você pode obter vitamina B do feijão verde, ovos, espinafre e brócolis.

Ácido

Alimentos ácidos podem quebrar herpes labial antes de serem curados. Sucos de frutas, cerveja, refrigerantes e alimentos processados ​​tendem a ser mais ácidos. Limite esses alimentos e, em vez disso, considere água ou gás com gás.

L-arginina

Evite alimentos que contenham altos níveis de arginina sempre que puder. O chocolate é particularmente rico neste aminoácido, que algumas pessoas afirmam poder desencadear os sintomas do herpes. Satisfaça o seu desejo por doces com uma opção rica em vitaminas, como manga seca ou damasco.

Açúcar adicionado

Seu corpo converte açúcares adicionados em ácido. Evite alimentos com alto teor de açúcar adicionado e considere doces naturais, como bananas e laranjas, para suas sobremesas.

Processado ou preservativo pesado

Alimentos processados ​​contêm conservantes sintéticos que podem contribuir para o estresse oxidativo. Manter os níveis de estresse oxidativo baixos pode ajudar a promover a cura durante os surtos. Tente cortar alimentos processados ​​como refeições congeladas, produtos de grãos refinados e doces de sua dieta.

Álcool

O álcool se decompõe em seu corpo para o equivalente a um açúcar. O alto consumo de açúcar está relacionado à supressão dos glóbulos brancos - o que pode tornar os surtos mais prováveis. Se você vai consumir álcool, faça-o com moderação e escolha uma bebida menos ácida, como o vinho.

Suplementos

Os suplementos podem ajudar apoiando o seu sistema imunológico e ajudando o seu corpo a suprimir os surtos.

Mas os suplementos não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA como as drogas. Você deve sempre conversar com um profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento. Alguns suplementos podem interagir com medicamentos de venda livre e prescritos.

Zinco

Tomar zinco pode reduzir o número de surtos de herpes que você experimenta a cada ano. Tomar 30 miligramas (mg) por dia pode ser suficiente para ajudar a combater o herpes.

Complexo de vitamina B

Os suplementos do complexo de vitamina B contêm todas as vitaminas da classe B. Estas vitaminas aumentam a sua energia, ajudam o seu metabolismo e apoiam o crescimento saudável das células. Essas funções são essenciais quando o herpes está atacando seu corpo em um surto ativo. Os diferentes suplementos no mercado variam em quanto de cada vitamina B um produto do complexo B contém.

Lisina

A lisina é um aminoácido que seu corpo usa para a digestão e o crescimento saudável das células. A pesquisa sobre o potencial da lisina para combater o herpes simplex está em andamento. Alguns relatórios sugerem que uma dose diária de 500 mg a 3.000 mg de lisina pode ser benéfica.

Probióticos

Certas cepas de probióticos para ajudar a combater infecções por herpes. Tomar probióticos também pode fortalecer o sistema imunológico de outras maneiras. Comer iogurte é o primeiro lugar para começar. Suplementos probióticos contendo cepas de Lactobacillus rhamnosus são conhecidos por melhorar a função imunológica.

Ervas tópicos, óleos e outras soluções

Quando usados ​​corretamente, certos tópicos podem ajudar a acelerar a cura, aliviar a coceira e o desconforto.

Muitos ingredientes tópicos, como óleos essenciais, podem queimar a barreira da pele se não forem diluídos. Óleos veiculares, como óleo de jojoba e óleo de coco, são importantes para o uso seguro de ingredientes tópicos. Todos os tópicos listados abaixo devem ser usados ​​com um óleo carreador, a menos que indicado de outra forma.

Você também deve fazer um teste de patch antes de executar um aplicativo completo. Esta é a única maneira de garantir que você não esteja aplicando uma substância irritante em uma área já sensível.

Você pode fazer um teste de patch simples seguindo estas etapas:

1. Aplique o tópico no antebraço.
2. Espere 24 horas.
3. Se você sentir coceira, inflamação ou outra irritação, lave bem a área e interrompa o uso.
4. Se você não sentir nenhum sintoma adverso dentro de 24 horas, deve ser seguro aplicar em outro lugar.

Compre produtos tópicos que não precisam ser diluídos com um óleo carreador: aloe vera, mel de manuka, extrato de alcaçuz e extrato de equinácea.

Compre um óleo carreador para os seguintes tópicos: óleos essenciais (árvore do chá, camomila, gengibre, tomilho, eucalipto), hamamélis, extrato de erva-cidreira e extrato de nim.

Babosa

Aloe vera tem propriedades comprovadas de aceleração de feridas. Essas propriedades e curam lesões de herpes. O gel puro de aloe vera pode ser aplicado diretamente em quase todas as áreas do corpo sem ser diluído.

Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá é um ingrediente antiviral potente para ajudar com o herpes. O óleo da árvore do chá deve ser diluído com um óleo carreador antes de ser usado em uma afta ou herpes genital.

Witch Hazel

Witch hazel tem. Algumas pessoas podem usar hamamélis pura sem sentir irritação, enquanto outras acham que dói. Você deve usar uma solução diluída se tiver pele sensível.

mel de Manuka

que a aplicação tópica de mel de manuka pode ser tão eficaz quanto o aciclovir no tratamento do HSV-1 e do HSV-2. O mel de Manuka pode ser aplicado diretamente sem diluição.

Leite de cabra

O leite de cabra contém, que pode funcionar contra o herpes simplex. Você pode aplicar o leite de cabra diretamente sem diluição.

Óleo essencial de camomila

Algumas pesquisas sugerem que o óleo essencial de camomila tem propriedades que podem ajudar a tratar o HSV-2. Deve ser diluído com um óleo veicular.

Óleo essencial de gengibre

O óleo essencial de gengibre tem o potencial de matar o vírus do herpes em contato. Deve ser diluído com um óleo veicular.

Óleo essencial de tomilho

O óleo essencial de tomilho também tem potencial para combater o vírus do herpes. Deve ser diluído com um óleo veicular.

Óleo de salva grega

O óleo de sálvia grego também pode combater o vírus do herpes. Deve ser diluído com um óleo veicular.

Óleo de eucalipto

O óleo de eucalipto pode ser um contra o herpes. Também acalma e promove a cura. Deve ser diluído com um óleo veicular.

Óleo de orégano mexicano

O óleo de orégano mexicano contém carvacrol, um ingrediente. Deve ser diluído com um óleo veicular.

Extrato de erva-cidreira

Surtos de óleo essencial de extrato de erva-cidreira e reduzir o risco de transmissão. Deve ser diluído com um óleo veicular.

Extrato combinado de salva e ruibarbo

que uma preparação tópica de ruibarbo-salva pode ser tão eficaz quanto o aciclovir no tratamento do HSV-1. Esta mistura deve ser diluída com um óleo veicular.

Extrato de alcaçuz

O ingrediente ativo da raiz de alcaçuz tem. Essas propriedades tornam o extrato de alcaçuz um tratamento promissor para surtos. Você pode aplicar o alcaçuz diretamente sem diluição.

Extrato de equinácea

O extrato de Echinacea pode ser um contra ambas as cepas de herpes simplex. Também é um antiinflamatório, que pode aliviar os surtos existentes. Você pode aplicar o extrato de Echinacea diretamente, sem diluição.

Extrato de Neem

Neem extrai propriedades anti-herpes significativas. O extrato puro de Neem é potente e pode queimar sua pele. Deve ser diluído com um óleo veicular.

O que fazer e não fazer em geral

Aqui estão algumas dicas gerais para o gerenciamento de surtos.

Se você tem uma afta ...

• Jogue fora sua escova de dentes e use uma nova.
• Encha-se de descanso, vitamina C e suplementos de zinco quando estiver passando por alto estresse.
• USE um protetor labial hipoalergênico e claro para proteger a pele do sol, vento e exposição ao frio.
• NÃO compartilhe copos ou bebidas durante o surto.
• NÃO tente estourar, drenar ou interferir de outra forma com a afta enquanto ela está curando.

Se você tiver um surto de herpes genital ...

• Use roupas íntimas de algodão e roupas largas.
• Tome banhos longos e quentes e mantenha a área limpa e seca em todos os outros momentos.
• NÃO mergulhe em banheiras de hidromassagem ou banheiras.
• NÃO faça sexo. É o vírus, mesmo se você usar camisinha.

O resultado final

Embora os remédios caseiros possam ser uma terapia complementar útil, eles não são um substituto para o tratamento clínico.

Se nada parecer estar funcionando, marque uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde. Eles podem avaliar seus sintomas e trabalhar com você para encontrar o medicamento certo. Eles também podem recomendar outros tratamentos complementares.

Se seus sintomas piorarem após tentar um remédio caseiro, suspenda o uso.