Como estou derrotando Crohn

Contente

• Adam Rotenberg, 44 - Diagnosticado em 1997
• Ben Morrison, 36 - Diagnosticado em 1997
• Sydney Davis, 28 - Diagnosticado em 2005
• Lauren Gerson, M.D. - Gastroenterologista certificado pelo Conselho

Crohn é uma doença crônica imprevisível que causa inflamação e inchaço no trato digestivo. Pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Os sintomas podem ser esporádicos e as crises podem ser provocadas por vários fatores, como comer certos alimentos e ficar estressado. Como não há cura para a doença, viver com a doença geralmente requer paciência, tentativa e erro e apoio externo.

Adam Rotenberg, 44 - Diagnosticado em 1997

“Quando comecei a me sentir melhor, percebi que não deixaria essa doença tirar o melhor de mim. Eu realmente aprendi muito sobre mim [e] sobre meu corpo. E conheço minhas limitações de quais atividades físicas posso fazer. Eu também sei o que posso e o que não posso comer.

Ben Morrison, 36 - Diagnosticado em 1997

"O que descobri é que, quanto menos processada é a comida, mais fácil é para mim digerir. Se eu quebrar e comer fast-food, [e] olhar para os ingredientes, existem 730 ingredientes nesse [material]. Todos esses [ingredientes] adicionados tornam muito mais difícil para o sistema intestinal fazer algo com a comida. . . mantenha seus ingredientes simples e cozinhe para si o máximo possível. ”

Sydney Davis, 28 - Diagnosticado em 2005

"É realmente importante integrar a vida livre de estresse às mudanças na dieta. É uma espécie de mudança de estilo de vida. Estar doente ou sentir dor me ajudou a me acalmar e desacelerar. Uma das maiores coisas sobre Crohn é ser capaz de desacelerar sem se sentir mal com isso, sem ficar com raiva de si mesmo. "

Lauren Gerson, M.D. - Gastroenterologista certificado pelo Conselho

"Como paciente com doença de Crohn, você não deve sentir que precisa apenas lidar ou sofrer com os sintomas. . . Quando você tiver sintomas, deve sempre ligar para o seu médico, discutir com eles e depois elaborar um plano de tratamento. ”