Como abraçar como você quer dizer (e por que você deveria)

Contente

• Melhores posições de abraço
• 1. A "colher"
• 2. A "meia colher"
• 3. A bunda "bochecha a bochecha"
• 4. O "abraço da lua de mel"
• 5. O "berço do amor"
• 6. O "abraço na perna"
• 7. O "travesseiro traseiro"
• 8. O "travesseiro de colo"
• 9. O "cortador de braço"
• Por que você deveria abraçar mais
• Cria mais satisfação sexual e intimidade
• Aumenta a ligação entre amigos
• A linha inferior

Melhores posições de abraço

Seja com seu parceiro, seu amigo favorito de quatro patas ou um travesseiro confortável para o corpo, abraçar é uma maneira incrível de aliviar o estresse e criar intimidade. Mas há mais em abraçar do que simplesmente abraçar alguém e abraçá-lo com força. O abraço é uma linguagem de amor própria.

Algumas pessoas vivem para abraçar e agarrar seu parceiro todas as chances que têm. Outros, nem tanto. Eles reservam abraços para o quarto como um trampolim para o evento principal. E esqueça a percepção comum de que os homens não são fofinhos naturais. Acontece que eles desejam se aconchegar mais do que as mulheres.

Abraçar, aconchegar, massagear e beijar caem sob o guarda-chuva. Não há maneira certa ou errada de abraçar, mas essas posições comuns de abraço podem abrir caminho para uma sessão épica de abraço.

1. A "colher"

Dar é a melhor posição de afago. E vamos ser reais: também pode ser sexual. Qualquer pessoa pode ser a "colher grande" quando está abraçada, mas geralmente é o parceiro maior ou mais dominante. Quando você é a "colher grande", passa os braços em volta do seu parceiro enquanto ambos estão deitados ao seu lado; seu estômago descansa contra as costas deles. Quando você é a "colherinha", seu parceiro envolve os braços em volta de você e suas costas descansam contra o estômago.

2. A "meia colher"

Se a colher tradicional deixar uma bagunça quente (e não de um jeito bom), considere a "meia colher". Ele permite que você esteja perto o suficiente do seu parceiro para se sentir quente e confuso, mas longe o suficiente para que você não se sinta claustrofóbico.

3. A bunda "bochecha a bochecha"

Nesta posição, você e seu parceiro estão enfrentando direções opostas, mas suas nádegas e parte inferior das costas estão se tocando. Os joelhos costumam ser dobrados, embora você possa esticar uma perna e jogar com os pés se estiver se sentindo brincalhão. Essa posição significa que você deseja manter uma conexão com seu parceiro, mas valoriza sua liberdade e sono.

4. O "abraço da lua de mel"

O abraço é exagerado quando o seu relacionamento está na fase da lua de mel e você e seu parceiro não conseguem se cansar um do outro. Você quer se entrelaçar, mesmo durante o sono. Na posição de "abraço de lua de mel", você e seu parceiro se enfrentam e enredam os membros. Você está tão perto que pode sentir o hálito da manhã. Mas isso não importa, porque vocês são loucos um pelo outro.

5. O "berço do amor"

Essa posição é frequentemente usada quando você precisa ser nutrido. Seu parceiro está deitado de costas e o segura enquanto a cabeça está apoiada no peito. É uma forma reconfortante de carinho que cria sentimentos de confiança e bem-estar.

6. O "abraço na perna"

Como a "face a face", essa posição é popular quando o sono é sua prioridade, mas você ainda deseja contato físico. Depois de encontrar uma posição confortável, você coloca uma perna em cima da perna do seu parceiro. (Lembre-se de que pode ser necessário ajustar a perna, caso isso a torne desconfortável depois de um tempo.)

7. O "travesseiro traseiro"

Se você gosta de se abaixar e usar a bunda do seu parceiro como travesseiro, evite o contato próximo ou sinta-se submisso. Ou você pode precisar de mais preenchimento para descansar a cabeça.

8. O "travesseiro de colo"

Deitar a cabeça no colo do seu parceiro é uma posição divertida. Também exibe confiança, pois deixa seu parceiro mais vulnerável. Essa posição facilita pegar um beijo ou dois ... ou três. É a posição perfeita para assistir a um programa favorito da Netflix. Laranja é o novo preto, qualquer um?

9. O "cortador de braço"

Nesta posição, você e seu parceiro estão de frente, com os braços abraçados um ao outro. Você está nos olhos, o que é ótimo se você está tentando ser romântico, mas distrai se você quer dormir ... alguma vez teve a sensação de que alguém está olhando para você?

Por que você deveria abraçar mais

Abraçar é bom no sentido óbvio, mas também é bom para sua saúde. Veja como:

Cria mais satisfação sexual e intimidade

O abraço geralmente leva à intimidade física, mas o carinho depois de fazer amor também é importante. De acordo com um estudo de 2014, os casais que se abraçaram após o sexo relataram maior satisfação sexual e maior satisfação no relacionamento.

Aumenta a ligação entre amigos

A ocitocina não é chamada de "hormônio do carinho" sem motivo. É lançado quando você se abraça e deixa você se sentindo amoroso e conectado. Também existe um aspecto de vínculo social com a ocitocina. A pesquisa sugere que a ocitocina ajuda você a se relacionar com aqueles em seu círculo interno. Em outras palavras, quanto mais você se aconchegar com seus amigos mais próximos, mais forte será seu vínculo.

A linha inferior

No mundo agitado de hoje, é fácil sacrificar a intimidade e difícil encontrar tempo para relaxar e recarregar as baterias. Abraçar ajuda você a fazer as duas coisas e permanecer conectado com aqueles que você ama. Então, o que você está esperando? Abrace, aconchegue, beije e acaricie todas as chances que tiver. Encontre as posições de carinho que funcionam para você e aconchegue-se com seu parceiro, seus amigos e seus animais de estimação. É bom para você - corpo e alma.