O que você precisa saber sobre o óleo essencial de hissopo

Contente

• O que é óleo essencial de hissopo?
• Benefícios do óleo de hissopo
• Alivia o resfriado comum
• Alivia a asma e os sintomas respiratórios
• Anti-inflamatório
• Antioxidante
• Combate a infecção
• Reduz a irritação da pele
• Impulso purificador para aromaterapia
• Efeitos colaterais do óleo de hissopo
• Como usar o óleo essencial de hissopo
• Usos tópicos
• Banho de hissopo e sabonete de hissopo
• Compressas
• Difusor ou inalação
• Precauções
• Onde obter óleo essencial de hissopo
• Leve embora

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Os óleos essenciais são concentrados potentes extraídos das folhas, cascas e flores das plantas. Embora cada tipo de óleo essencial seja diferente em sua composição química e uso, os óleos essenciais puros podem ser considerados tão potentes quanto os medicamentos convencionais.

O óleo de hissopo é apenas um dos muitos óleos essenciais que estão ganhando popularidade como uma possível alternativa aos antiinflamatórios e antimicrobianos convencionais. Embora classificado como “natural”, o óleo ainda apresenta um risco de efeitos colaterais, especialmente quando usado por via oral ou tópica. Saiba mais sobre o óleo de hissopo e como usá-lo com segurança.

O que é óleo essencial de hissopo?

Hissopo (Hyssopus officinalis) o óleo essencial é feito das flores e folhas da planta com o mesmo nome. Embora a planta tecnicamente pertença à família das hortelã, as flores se parecem com a lavanda. É um alimento básico na medicina popular, especialmente nas regiões do Oriente Médio e do Sul da Europa, onde a planta se origina.

Hoje, o hissopo é considerado um óleo essencial polivalente entre os profissionais alternativos. O óleo tem um aroma purificador que é um cruzamento entre mentolado e floral. Também é considerado um purificador corporal com inúmeros benefícios.

Benefícios do óleo de hissopo

Diz-se que o óleo de hissopo tem benefícios antiinflamatórios, antimicrobianos, antioxidantes e edificantes. Eles podem estar relacionados aos seus ingredientes principais, como:

• taninos
• flavonóides
• Amargas
• óleos voláteis, como pinocamphone

Abaixo estão alguns dos benefícios mais comuns do óleo essencial de hissopo. Mais pesquisas são necessárias para determinar se esses benefícios têm respaldo científico.

Alivia o resfriado comum

Na medicina popular, o hissopo é freqüentemente usado para aliviar os sintomas do resfriado comum. Foi relatado que o óleo essencial reduz a dor de garganta e a tosse. Isso talvez se deva às suas propriedades de hortelã. Hortelã-pimenta, outro óleo essencial popular, às vezes é usado para ajudar a tratar dores de cabeça e dor de garganta.

Alivia a asma e os sintomas respiratórios

Além de tratar os sintomas do resfriado comum, o hissopo pode ser usado para aliviar doenças respiratórias mais graves, como a asma, de acordo com alguns estudos em animais. No entanto, você deve não use hissopo como um tratamento para sibilos graves e dificuldades respiratórias sem falar primeiro com o seu médico.

Se você estiver tendo um ataque de asma, use primeiro os medicamentos prescritos e vá a um pronto-socorro ou clínica de atendimento de urgência.

Anti-inflamatório

A inflamação é a resposta do seu corpo a lesões ou doenças. No entanto, com o tempo, essa resposta natural pode levar a doenças e complicações a longo prazo. Em camundongos, o hissopo exibiu atividade antiinflamatória. Mais pesquisas são necessárias, no entanto, para confirmar que o hissopo tem propriedades antiinflamatórias significativas que podem beneficiar os humanos.

Antioxidante

Uma análise química do hissopo revelou suas promissoras propriedades antioxidantes. Os pesquisadores observaram que o hissopo pode ter uso medicinal futuro, já que os antioxidantes podem combater os radicais livres que causam o estresse oxidativo, que está ligado a doenças crônicas, desde diabetes tipo 2 até câncer. Mais pesquisas são necessárias.

Combate a infecção

Como suposto antimicrobiano, o óleo de hissopo pode atuar como um antibiótico natural para combater certas infecções. Isso pode incluir infecção respiratória superior, infecção do trato urinário e infecções da pele. explorou os possíveis benefícios antivirais do hissopo, como o tratamento de infecções por herpes.

Reduz a irritação da pele

Os efeitos antimicrobianos e antiinflamatórios podem tornar o óleo de hissopo uma opção de tratamento para irritação cutânea leve. Isso inclui pequenas queimaduras, pequenos cortes e até congelamento. Eczema, psoríase e outras doenças inflamatórias da pele também.

Impulso purificador para aromaterapia

Os óleos essenciais agora são usados ​​na aromaterapia tradicional para intensificar o humor, que você pode usar em casa e no trabalho. O hissopo é valorizado por seu aroma purificador que é uma mistura entre um aroma floral e amargo.

Efeitos colaterais do óleo de hissopo

O óleo de hissopo é usado há séculos na medicina popular, mas isso não significa que não possa causar efeitos colaterais. Quando usados ​​topicamente, alguns podem apresentar sintomas de uma reação alérgica, como:

• erupção vermelha
• comichão na pele
• urticária
• secura e descamação
• inchaço
• espirros e coriza

Não tome óleo de hissopo pela boca. Isso pode aumentar o risco de:

• náusea
• diarréia
• dor abdominal
• ansiedade
• tremores

Como usar o óleo essencial de hissopo

De aplicações tópicas à aromaterapia, o óleo essencial de hissopo é usado de várias maneiras. Abaixo estão os mais comuns.

Usos tópicos

Dilua o óleo de hissopo com um óleo veicular, como coco ou azeite de oliva. Em seguida, faça um patch test em uma pequena área de sua pele e espere 24 horas para ver se sua pele tem uma reação ao óleo. Se não houver reação, o hissopo pode ser aplicado topicamente algumas vezes por dia até que você observe melhorias.

Banho de hissopo e sabonete de hissopo

O hissopo tem ampla utilização comercial, incluindo perfumes e sabonetes. Você também pode usar óleo essencial diluído de hissopo na água do banho para tratar a inflamação e desfrutar da aromaterapia. Evite escorregar na banheira entrando e saindo com cuidado.

Compressas

As compressas feitas com óleo essencial de hissopo podem ser usadas para pequenas irritações cutâneas, picadas de insetos e dores musculares ou articulares. Para fazer uma compressa, basta aquecer uma toalha úmida e aplicar algumas gotas do óleo essencial diluído antes da aplicação.

Difusor ou inalação

Ao usar como óleo de hissopo para aromaterapia, um difusor pode ajudar a manter o perfume durante todo o dia. Esta pequena máquina usa água e várias gotas de óleos essenciais para difundir um vapor aromático no ar.

Você também pode colher os benefícios dos óleos essenciais inalando o óleo de hissopo diretamente da garrafa - isso pode ser útil para asma e outros sintomas respiratórios.

Considere mulheres grávidas e amamentando, crianças e animais de estimação antes de difundir os óleos essenciais. Alguns podem ser tóxicos.

Precauções

Os óleos essenciais nunca devem ser aplicados diretamente na pele. Primeiro, você precisará diluir o óleo de hissopo com um óleo carreador, como os feitos de azeitona, coco ou jojoba. Não use óleos essenciais perto dos olhos.

Também é importante que você não tome este óleo pela boca. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos, mas sim usados ​​na aromaterapia. Apesar de seu uso como um remédio popular para distúrbios gastrointestinais, é possível que o hissopo possa realmente causa problemas gastrointestinais.

O óleo de hissopo também pode piorar os distúrbios convulsivos em crianças. O óleo de hissopo não é recomendado para pessoas com epilepsia.

Onde obter óleo essencial de hissopo

O óleo essencial de hissopo está amplamente disponível para compra em lojas de produtos naturais, lojas de homeopatia e centros de saúde naturais. Algumas marcas de óleos essenciais também carregam hissopo por meio de vendas de marketing direto.

Você também pode comprar produtos de óleo de hissopo online.

Leve embora

O óleo de hissopo pode ser um remédio "natural" para uma variedade de usos, mas é importante ter em mente que esta é uma substância química poderosa que também pode representar o risco de efeitos colaterais. Fale com um médico antes de usar óleo de hissopo topicamente.