O comportamento impulsivo é um distúrbio?

Contente

• Significado de comportamento impulsivo
• O comportamento impulsivo é um distúrbio?
• Sintomas e exemplos de comportamento impulsivo
• Exemplos em crianças
• Causas de comportamento impulsivo
• Fatores de risco para comportamento impulsivo
• Transtorno de personalidade limítrofe
• Transtorno bipolar
• Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
• Uso de substâncias
• Transtorno de personalidade antisocial
• Transtorno explosivo intermitente
• Cleptomania
• Piromania
• Tricotilomania
• Lesão cerebral ou derrame
• Quando consultar um profissional médico
• Como controlar o comportamento impulsivo
• Leve embora

Significado de comportamento impulsivo

Um comportamento impulsivo é quando você age rapidamente, sem pensar nas consequências. Não há nada em sua mente além desse momento exato.

Todos nós praticamos um comportamento impulsivo de tempos em tempos, especialmente quando somos jovens. À medida que amadurecemos, aprendemos a controlar nossos impulsos na maior parte. Não é necessariamente parte de um distúrbio.

O comportamento impulsivo frequente pode estar associado a certas condições de saúde mental.

O comportamento impulsivo é um distúrbio?

Por si só, o comportamento impulsivo não é um distúrbio. Qualquer pessoa pode agir por impulso de vez em quando.

Às vezes, o comportamento impulsivo faz parte de um distúrbio de controle de impulsos ou outro distúrbio de saúde mental. Pode ser o caso quando:

• existe um padrão de comportamento impulsivo
• você não consegue controlar os impulsos
• existem outros sinais e sintomas de doença mental

Sintomas e exemplos de comportamento impulsivo

Agir por impulso é espontâneo. Não há consideração sobre como isso pode afetar outras pessoas. Não há dúvida de como você se sentirá sobre isso mais tarde. É apenas sobre o aqui e agora.

Exemplos disso incluem:

• compulsão: abusar de coisas como fazer compras, jogar e comer
• destruição de propriedade: destruindo suas próprias coisas ou de alguém em um momento de raiva
• problemas crescentes: tomando pequenas situações e tornando-as mais urgentes e importantes do que o necessário
• explosões frequentes: perder a calma com muita frequência, mesmo quando é claramente desnecessário
• muito de começar de novo: juntar-se abruptamente e sair de grupos ou limpar a lousa em busca de um novo começo
• oversharing: conversando sem pensar e compartilhando detalhes íntimos
• violência física: exagerando, ficando físico no calor do momento
• sexo de maior risco: sexo sem preservativo ou outro método de barreira, especialmente com uma pessoa cujo status de DST é desconhecido
• auto-mutilação: machucando-se no calor da raiva, tristeza ou decepção

Exemplos em crianças

As crianças pequenas são frequentemente impulsivas. Isso porque eles ainda não percebem como seu próprio comportamento pode afetar os outros. Eles podem não entender que suas ações têm consequências além de seus desejos imediatos.

Alguns exemplos disso são:

• ignorando o perigo: correndo para a rua sem verificar o tráfego ou pular em uma piscina, mesmo que não saiba nadar
• interrompendo: freqüentemente se intrometendo em conversas
• ficando físico: empurrando outra criança ou jogando algo quando chateado
• agarrando: Tomando o que eles querem, em vez de pedir ou esperar uma vez
• ficando vocal: gritando ou gritando de frustração

Causas de comportamento impulsivo

Como tomamos decisões é um processo complexo. A causa de ser impulsivo nem sempre pode ser evidente.

As pessoas também podem se comportar de risco por outras razões que não a impulsividade. Também não é incomum ver impulsividade em crianças pequenas que não desenvolveram autocontrole.

Estudos mostram que a impulsividade pode ter algo a ver com o lobo pré-frontal. Outras pesquisas sugerem uma associação entre impulsividade e conectividade cerebral.

Os pesquisadores têm um longo caminho a percorrer para entender completamente os vínculos entre impulsividade e:

• personalidade
• conectividade cerebral
• Função cerebral

Condições físicas, como lesões cerebrais e derrames, também podem levar a sintomas como comportamento impulsivo.

Fatores de risco para comportamento impulsivo

Qualquer pessoa pode se tornar frequentemente impulsiva, mas às vezes pode ser um sinal de um distúrbio subjacente.

A seguir estão alguns distúrbios que podem levar à impulsividade. As causas exatas para esses distúrbios são desconhecidas. Eles podem se desenvolver devido a uma combinação de fatores que incluem:

• genética
• meio Ambiente
• Função cerebral
• lesão cerebral
• mudanças físicas no cérebro
• trauma da infância

Transtorno de personalidade limítrofe

O transtorno de personalidade borderline é uma condição de saúde mental que envolve instabilidade emocional. Os sintomas incluem:

• impulsividade
• baixa auto-imagem
• comportamentos perigosos
• auto-mutilação

Transtorno bipolar

O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental marcada por mudanças extremas de humor, geralmente mania ou depressão.

Em um episódio maníaco, alguém pode ter o sintoma de comportamento impulsivo. Outros sintomas incluem:

• energia alta
• agitação
• pensamentos de corrida e conversação
• euforia
• menos necessidade de dormir
• má tomada de decisão

Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)

Pessoas com TDAH podem ter dificuldade em prestar atenção e controlar o comportamento impulsivo. Os sintomas podem incluir:

• inquietação
• esquecimento
• interrompendo outros
• dificuldade em focar ou concentrar

Uso de substâncias

Certas substâncias, como o álcool, podem quebrar as inibições. Isso pode levar a um comportamento impulsivo.

Por outro lado, a impulsividade pode contribuir para o desenvolvimento de transtornos por uso de substâncias. Pode não ser possível determinar o que veio primeiro.

Transtorno de personalidade antisocial

O transtorno de personalidade anti-social envolve comportamento impulsivo e manipulador. Outros sintomas são:

• rápido para irritar
• arrogância
• mentindo
• agressividade
• falta de remorso

Transtorno explosivo intermitente

No distúrbio explosivo intermitente, uma pessoa experimenta episódios frequentes de comportamento impulsivo ou agressivo. Exemplos disso são:

• birras
• violência física
• Estrada Violenta

Cleptomania

A cleptomania é uma condição rara na qual você não resiste à compulsão de roubar. Pessoas com cleptomania tendem a ter distúrbios de saúde mental coexistentes. Isso pode incluir ansiedade e depressão.

Piromania

A piromania é um distúrbio de saúde mental raro - um tipo de distúrbio de controle de impulso - no qual você não pode controlar o impulso de incendiar.

Tricotilomania

A tricotilomania é outra condição rara. Envolve um poderoso desejo de arrancar o seu próprio cabelo.

Essa condição é um tipo de distúrbio obsessivo-compulsivo, embora anteriormente fosse classificado como um distúrbio de controle de impulsos.

Lesão cerebral ou derrame

Lesão cerebral ou derrame cerebral podem levar a mudanças de comportamento. Isso inclui:

• impulsividade
• julgamento pobre
• atenção curta

Quando consultar um profissional médico

Mesmo que você não tenha um diagnóstico de uma condição de saúde mental, é necessário abordar o comportamento impulsivo frequente.

O comportamento impulsivo pode levar a outros comportamentos inapropriados, com consequências potencialmente graves. A pesquisa mostra uma relação entre impulsividade e:

• suicídio em pessoas com transtorno de personalidade borderline
• uso indevido de drogas naqueles que usam várias drogas
• episódios maníacos
• episódios depressivos

Outras pesquisas mostram uma ligação entre impulsividade e comportamento violento.

Se você ou seu filho frequentemente se comportam por impulso, consulte um médico. Você pode começar com um médico ou pediatra da atenção primária. Se necessário, eles podem encaminhá-lo para um especialista em saúde mental.

Como controlar o comportamento impulsivo

Como abordar esse comportamento depende da causa. Em muitos casos, a pessoa não tem culpa. Eles podem não ter a capacidade de mudar.

Quando é seu filho, você pode:

• conscientizá-los de sua impulsividade e como isso os afeta mais tarde
• explorar comportamentos alternativos interpretando
• ensinar e praticar paciência

Você pode lidar com suas próprias tendências impulsivas:

• mentalmente percorrendo cenários potenciais e praticando como parar e pensar antes de agir
• lidando diretamente com sua impulsividade habitual, tornando mais difícil a compulsão, o alarde ou o mergulho de cabeça nas coisas

Se você sentir que não pode controlar sozinho, um profissional de saúde poderá fornecer recursos úteis.

Leve embora

Todo mundo se comporta impulsivamente às vezes. Na maioria das vezes, podemos trabalhar para limitar esses comportamentos por conta própria.

Às vezes, o comportamento impulsivo faz parte de um distúrbio de controle de impulso ou outro tipo de condição de saúde mental. Esses distúrbios podem ser tratados.

Se você tiver problemas graves devido a comportamento impulsivo, a ajuda está disponível. Dê o primeiro passo e consulte um médico.