Kayla Itsines oficialmente renomeou seus famosos "guias corporais de biquíni"

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Já se passaram cerca de 12 anos desde que a treinadora australiana Kayla Itsines começou a compartilhar conteúdo de fitness no Instagram, e sete anos desde que ela lançou seu sucesso Bikini Body Guide em 2014. Ele pegou a internet como uma tempestade, levando-a ao estrelato do fitness que a levou a lançar o Suor com o aplicativo Kayla em 2015, que prontamente alcançou o primeiro lugar na App Store em 142 países no primeiro ano de lançamento. Desde então, ela se juntou a outros treinadores em seu novo aplicativo SWEAT, lançado em 2017, para oferecer diferentes exercícios (e personalidades) para qualquer necessidade de condicionamento físico. E em 2019, após o nascimento de sua filha Arna, ela lançou um programa pós-parto chamado Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Isso é tudo para dizer que Itsines conquistou seu lugar como um notável magnata do fitness e, em muitos aspectos, abriu o caminho para a cultura de fitness de mídia social que existe hoje.

Mas, embora a vida e o modelo de negócios de Kayla tenham mudado ao longo dos anos, o mesmo aconteceu com a indústria do bem-estar. Simplesmente não falamos sobre o corpo, a saúde, a alimentação ou a forma física das pessoas como costumávamos fazer. Os movimentos corporais positivos e anti-dieta ganharam tração e continuam a evoluir, e o foco do condicionamento físico mudou da estética para a força e a habilidade de simplesmente fazer para sentir Boa. Qualquer conversa de "manuseio de amor" ou "muffin top" foi quase totalmente proibida, assim como as promessas de soluções rápidas ou abdominais. Embora, sim, a perda de peso ainda seja uma meta válida e admirável se isso for parte de sua jornada pessoal, a narrativa em torno disso mudou completamente.

E é exatamente por isso que Itsines está (finalmente) mudando o nome de seu primeiro programa de sucesso, o e-book que sem dúvida mudou o condicionamento físico para sempre. Isso mesmo: os guias corporais de biquíni não existem mais.Agora, seu programa BBG é denominado "High Intensity with Kayla", BBG Stronger é "High Intensity Strength with Kayla" e BBG Zero Equipment é "High Intensity Zero Equipment with Kayla". Os guias ainda contêm os mesmos exercícios testados e aprovados, mas foram totalmente reformulados.

“Já se passaram quase 10 anos desde que criei o BBG com a intenção positiva de que todo CORPO é um corpo de biquíni”, escreveu Itsines em um post no Instagram anunciando a mudança. "No entanto, sinto que o nome agora representa uma visão desatualizada de saúde e condicionamento físico, então, como cofundadora da Sweat, acho que é o momento certo para mudar nossa abordagem com o BBG e para evoluir e usar uma linguagem que pareça mais positiva para as mulheres de hoje . "

Enquanto ela está apenas fazendo a mudança agora, seus sentimentos não são novos. Em uma entrevista de 2016 com Bloomberg, Itsines disse: "Lamento ter chamado meus guias Bikini Body? Minha resposta é sim ... É por isso que, quando lancei o aplicativo, chamei-o de Sweat With Kayla. O suor é tão poderoso. Eu amo isso." Dito isso, ela não rejeitou oficialmente o nome Guias corporais de biquíni até agora.

"Como você pode imaginar, este é um grande momento para mim, pessoalmente, já que meus programas com o nome BBG são muito conhecidos e têm sido uma grande parte da construção de uma das maiores comunidades de fitness feminino do mundo", ela continuou no post.

Por que demorou tanto? Bem, faz sentido que, quando o início de seu sucesso pessoal dependia tanto desses guias, ela ficasse apreensiva com relação a uma reformulação total da marca. Afinal, toda a comunidade se modelou à sua semelhança: atualmente existem mais de 7 milhões de postagens no Instagram marcadas com #BBG e milhares de contas no Instagram iniciadas por BBGers que criaram suas próprias marcas pessoais em torno da documentação de sua experiência com os programas.

Mas, ao renomear seus guias agora, Itsines está ajudando a continuar a mudança cultural de que os exercícios não são sobre o corpo que eles pegam, mas a maneira como eles fazem você se sentir e as coisas que fazem pela sua saúde. Sim, ela poderia ter feito isso um pouco mais cedo, mas se o ano passado (e o surgimento da cultura do cancelamento) nos ensinou alguma coisa, é que devemos permitir um ao outro reconhecer nossos erros e fazer mudanças com graça.

"A indústria do fitness evoluiu muito desde que me qualifiquei como personal trainer, há mais de uma década", disse Itsines Forma. "A maneira como as mulheres veem e pensam sobre o condicionamento físico mudou do foco na aparência física para abraçar os benefícios mentais e emocionais do exercício e viver um estilo de vida holisticamente saudável. Quero que meus programas reflitam o que é o condicionamento físico hoje e é por isso que decidi mudar meu nomes de programas para 'Alta Intensidade'. "

Para Itsines, tornar-se mãe foi a principal chave para esse despertar. “Desde que tive Arna, tornei-me ainda mais consciente da importância de usarmos uma linguagem que EMPODERE as mulheres”, continuou ela no anúncio. "Quero usar uma linguagem que seja completamente positiva e inspiradora para todas as mulheres e esse é o mundo em que quero que Arna cresça. Nos últimos 10 anos, aprendi que a forma como nos comunicamos com as mulheres e a linguagem que usamos realmente IMPORTA . Sinto-me MUITO positivo com essa mudança. Estou orgulhoso de que, como uma empresa da @sweat, podemos olhar para algo e pensar que 'isso não é bom o suficiente' ou 'isso não está mais certo' e fazer as mudanças relevantes. "

Seguidores leais, colegas treinadores e outros apoiadores comentaram sobre o anúncio de Itsines para mostrar seu apoio. "Eu amo essa garota passo! Bravo! As palavras que usamos são tão importantes 😍 amo tudo que você faz e defende!" escreveu um seguidor. "Você é incrível! É preciso muita coragem para editar seu passado pensando tão publicamente! Estou muito feliz com essa mudança. O suor é tão poderoso e apoiador, e agora o nome combina", escreveu outro.

E eles estão certos. Pode ter demorado um pouco, mas a mudança na marca do BBG é o exemplo perfeito do fato de que nunca é tarde para fazer uma mudança positiva.

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