Landon Donovan ama Pilates

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Considerado o melhor jogador da história da Major League Soccer e o maior artilheiro de todos os tempos da seleção, o meio-campista do L.A. Galaxy Landon Donovan está acostumado a estar no centro das atenções. Conforme a Copa do Mundo FIFA 2014 se aproxima em junho - a terceira vez de Donovan no torneio - como de costume, todos os olhos estarão voltados para ele. Mas não apenas por mais momentos de quebra de recordes, mas também porque a Copa deste ano provavelmente será a última antes da aposentadoria. Recentemente, conversamos com Donovan para saber mais sobre seu envolvimento com a Skin Cancer Foundation, como ele está se preparando para a Copa do Mundo e o que ele mais espera depois de pendurar as chuteiras.

Forma: Por que a proteção solar é uma questão tão importante para você?

Landon Donovan (LD): O câncer de pele tornou-se pessoal para minha família quando meu pai foi diagnosticado com carcinoma basocelular.Estou aliviado em compartilhar que ele está com boa saúde agora, mas seu diagnóstico foi um verdadeiro alerta e me inspirou a fazer parceria com a Fundação do Câncer de Pele pelo segundo ano consecutivo para continuar a conscientizar os homens sobre o importância da proteção solar.

Forma: O que homens e mulheres precisam ter em mente quando se trata de proteger sua pele do sol?

LD: Os homens são uma espécie de idiotas sobre protetor solar e, na maioria das vezes, as mulheres são mais inclinadas a cuidar melhor de si mesmas, mas um lembrete é sempre bom para todos. Especialmente se você estiver fazendo algo ativo ao ar livre - suar, nadar, limpar o rosto - reaplicar é importante. Nem sempre é fácil fazer no meio de tudo o que você está fazendo, mas é sobre criar um hábito, como escovar os dentes à noite.

Forma: Por quais jogos você mais espera na Copa do Mundo em junho?

LD: Todos eles são emocionantes. Temos nossas três partidas para começar o torneio e, depois, esperamos superá-las para jogar mais. Gana é o nosso primeiro jogo, depois o nosso segundo jogo contra Portugal é perto da Amazônia. Provavelmente nunca mais terei a chance de ir para a Amazônia novamente, então isso é empolgante. E depois enfrentamos a Alemanha, que na minha opinião é uma das melhores seleções do mundo.

Forma: Como você está abordando o torneio de forma diferente este ano, sabendo que pode ser o último?

LD: Vou tentar aproveitar mais. É provável que não tenha outra chance, então quero ter certeza de que aprecio isso por tudo que é.

Forma: Você faz exercícios incomuns para complementar seu treinamento?

LD: Você me pegou: eu faço Pilates. Eu amo Pilates porque fazemos um treinamento muito específico no futebol para os mesmos seis ou sete músculos, mas negligenciamos muitos outros músculos. Então, quando eu faço Pilates, isso ajuda a colocar todos os músculos restantes em forma e os faz trabalhar juntos. Eu me sinto melhor quando faço isso uma vez por semana. Gosto de fazer ioga, mas não tenho feito muito ultimamente. Acho que quando me aposentar farei mais.

Forma: Quais são os três alimentos que você sempre tem à mão para alimentar seus treinos?

LD: Quinoa. Gosto de teff, um grão etíope. Não é tão popular nos estados ainda, mas é muito bom, quase como um mingau. E eu adoro sushi, mas nem sempre é tão saudável, então não deixo em casa.

Forma: O que você mais espera em relação à aposentadoria?

LD: Estou muito animado, primeiro, para viajar muito e ver partes do mundo que não conheci durante a minha carreira no futebol. E para descansar, relaxar e passar um tempo com minha família - tenho um sobrinho que não vejo muito, meus irmãos e meus pais. E então, em algum ponto, encontrar um novo caminho na vida, uma nova carreira, algo novo que eu queira fazer e pelo qual possa me apaixonar.

Até julho de 2014, a Energizer Personal Care fará uma doação de US $ 5.000 para cada gol marcado pelo time de futebol dos EUA, até US $ 50.000. Os fundos irão diretamente para a Fundação do Câncer de Pele em apoio à pesquisa e educação para ajudar os homens a se protegerem do sol.

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