Meghan Trainor fala abertamente sobre a dor física e emocional de sua difícil gravidez e parto

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A nova música de Meghan Trainor, "Glow Up" pode ser um hino para qualquer pessoa à beira de uma mudança positiva na vida, mas para Trainor, a letra é profundamente pessoal. Depois de dar à luz seu primeiro filho, Riley, em 8 de fevereiro, Trainor estava pronto para recuperar seu corpo, sua saúde e sua vida - tudo o que foi colocado à prova durante uma gravidez tumultuada e um parto difícil que deixou seu filho em unidade de terapia intensiva neonatal por quatro dias.

O primeiro obstáculo na jornada da primeira gravidez da vencedora do Grammy veio em seu segundo trimestre, quando ela recebeu um diagnóstico inesperado: diabetes gestacional, uma doença que afeta cerca de 6 a 9 por cento das mulheres grávidas nos Estados Unidos, de acordo com os Centros de Doenças Controle e prevenção.

“Sem o diabetes gestacional, eu era uma estrela do rock”, conta a cantora Forma. “Fui muito boa em engravidar, me saí muito bem. No começo nunca adoeci, me questionava muito, 'estou grávida? Sei que não tive meu ciclo e o exame diz isso, mas me sinto normal . '"

Trainor diz que foi uma piada aleatória em um check-up de rotina que levou ao seu eventual diagnóstico, que não causa sintomas perceptíveis para a maioria das mulheres. “Fiz um exame de sangue porque estava tentando fazer uma piada e facilitar o ambiente”, diz ela. "Eu disse, 'minha mãe disse que tinha diabetes gestacional, mas ela acha que é porque ela bebeu um grande suco de laranja naquela manhã e foi isso que aumentou o açúcar no sangue.'"

O comentário alegre de Trainor inadvertidamente alertou seus médicos para uma potencial bandeira vermelha. Embora as causas não sejam bem conhecidas, muitas mulheres com diabetes gestacional têm pelo menos um membro próximo da família com a doença ou outra forma de diabetes. E o pico de açúcar no sangue de sua mãe não era apenas uma anedota engraçada - ele alertou seus médicos sobre o fato de que sua mãe provavelmente experimentou uma reação anormal ao açúcar, um sinal potencial da doença. Para testar o diabetes em mulheres grávidas, os médicos costumam administrar um teste de tolerância à glicose no qual a paciente bebe uma solução super açucarada após o jejum e, em seguida, faz exames de sangue em intervalos regulares por várias horas.

Os primeiros resultados de Trainor foram normais, mas então ela foi diagnosticada com a doença às 16 semanas. “Você tem que verificar seu sangue após cada refeição e pela manhã, então quatro vezes por dia você pica seu dedo e testa seu sangue e certifica-se de que seus níveis estão corretos”, diz ela. "Você está reaprendendo a comer e eu nunca tive uma ótima relação com comida, então isso foi um desafio."

Enquanto Trainor inicialmente chamou isso de "um solavanco na estrada", o monitoramento constante e feedback teve um impacto significativo em seu estado emocional. “Nos dias em que você falha no teste, mas faz tudo certo, você se sente a maior falha”, diz ela. “[Eu me senti] tipo, 'Já sou um fracasso como mãe e o bebê nem mesmo está aqui.' Foi muito difícil emocionalmente. Ainda acho que não há [recursos] suficientes para ajudar as mulheres com diabetes gestacional. "

Mas o diagnóstico foi apenas o primeiro desafio que Trainor enfrentou ao dar à luz seu filho. Como ela disse a seus seguidores do Instagram em uma postagem de janeiro no Instagram, seu bebê estava virado para cima, o que significa que ele estava posicionado de cabeça para cima no útero, com os pés apontados para o canal do parto - um problema que ocorre em cerca de 3 a 4 por cento de todas as gestações e torna o parto vaginal mais difícil, senão impossível.

"Com 34 semanas, ele estava na posição [certa], ele estava pronto para ir!" ela diz. "E então, na semana seguinte, ele pirou. Ele simplesmente adorava ficar de lado. Eu estava tipo, 'ele é confortável aqui, então vou reajustar meu cérebro para me preparar para uma cesariana'." uma cesárea fez com que ela se sentisse como se tivesse "falhado")

Mas o que Trainor encontrou durante o parto - poucos dias antes da data de vencimento - foi outro obstáculo inesperado para o qual ela se sentiu totalmente despreparada. “Quando ele finalmente saiu, lembro que estávamos olhando para ele como, 'uau, ele é deslumbrante' e fiquei em choque”, diz ela. “Estávamos todos tão felizes e comemorando e então eu pensei, 'por que ele não está chorando? Onde está aquele choro?' E simplesmente nunca veio. "

Os minutos seguintes foram um turbilhão enquanto Trainor - medicada e em estado de euforia após ver seu filho pela primeira vez - tentava montar a sequência de eventos por trás das cortinas cirúrgicas. “Eles disseram, 'vamos levá-lo para cima', e meu marido implorou que me deixassem olhar para ele”, diz ela. "Eles o atropelaram e saíram correndo, então eu tive um segundo para olhar para ele."

Riley foi levado imediatamente para a UTIN, onde recebeu um tubo de alimentação. “Eles me disseram que era tudo sobre 'quando ele queria acordar'”, diz ela. “Eu estava tipo, 'acorda?' Foi definitivamente assustador. Eles me disseram que isso acontece com bebês de cesariana e eu fiquei tipo, 'por que nunca ouvi falar? Por que isso é uma coisa comum e ninguém pirando quando, para mim, parece que ele tem tubos em todos os lugares? ' Foi muito frustrante e muito difícil. " (Relacionado: A jornada incrível desta mulher para a maternidade é inspiradora)

Inspire-se com aquele bebê que saiu de você. Você cresceu aquela coisa. É por sua causa que eles estão vivos agora - isso é incrível. Então pegue isso e motive-se. Quero que meu filho me veja realizando tudo, para que saiba que também pode fazer isso.

Heather Irobunda, M.D., uma ginecologista obstetra residente em Nova York e membro do conselho consultivo de bem-estar do Peloton diz que a história da cantora é muito familiar. “Parece que seu bebê pode ter tido taquipnéia transitória do recém-nascido”, diz ela, observando que normalmente vê a doença várias vezes por semana em seu próprio consultório. TTN é um distúrbio respiratório observado logo após o parto, que geralmente dura menos de 48 horas. A pesquisa sobre partos a termo (bebês nascidos entre 37 e 42 semanas), sugere que TTN acontece em cerca de 5-6 por 1.000 nascimentos. É mais provável que aconteça com bebês nascidos de cesariana, prematuros (antes das 38 semanas) e filhos de mães com diabetes ou asma, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.

TTN é mais provável em bebês nascidos de cesariana porque "quando um bebê nasce através da vagina, a viagem através do canal do parto comprime o peito do bebê, o que faz com que parte do fluido que se acumularia nos pulmões seja espremido e sair da boca do bebê ”, explica a Dra. Irobunda. "No entanto, durante uma cesariana, não há compressão pela vagina, então o líquido pode se acumular nos pulmões." (Relacionado: o número de partos cesáreos aumentou drasticamente)

“Normalmente, ficamos preocupados com o fato de o bebê ter isso se, ao nascer, o bebê parece estar se esforçando muito para respirar”, diz o Dr. Irobunda. "Além disso, podemos notar que os níveis de oxigênio do bebê estão mais baixos do que o normal. Se isso acontecer, o bebê terá que permanecer na UTIN para obter mais oxigênio."

Trainor diz que depois de alguns dias, Riley finalmente começou a melhorar - mas ela mesma não estava preparada para ir para casa. "Eu estava com muita dor", disse ela. "Eu estava tipo, 'Eu não vou sobreviver em casa, deixe-me ficar aqui.'"

Após um dia extra de recuperação no hospital, Trainor e seu marido, o ator Daryl Sabara, trouxeram Riley para casa. Mas a dor física e emocional da experiência cobrou seu preço. “Eu me encontrei em um lugar de dor que nunca estive antes”, diz ela. “A parte mais difícil foi quando [eu cheguei] em casa, foi quando [a] dor bateu. Eu andava e ficava bem, mas depois me deitava para ir para a cama e a dor batia. Lembrei-me da cirurgia e Eu dizia ao meu marido enquanto chorava: 'Ainda posso senti-los fazendo a cirurgia'. Agora a dor está conectada à memória, então isso foi realmente difícil de superar. [Levou] umas duas semanas para deixar meu cérebro esquecer isso. " (Relacionado: Ashley Tisdale falou sobre suas experiências pós-parto "não normais")

O ponto de virada para Trainor veio quando ela recebeu o selo de aprovação para começar a treinar novamente - um momento que ela diz abriu o caminho para o "brilho" sobre o qual ela canta em sua nova faixa, que é apresentada na última campanha da Verizon.

“No dia em que meu médico me aprovou para fazer exercícios - eu estava louca por isso - eu imediatamente comecei a andar e comecei a me sentir voltando a ser um ser humano”, diz ela. "Eu estava tipo, quero me concentrar na minha saúde, quero voltar a sentir meu corpo novamente. Quando eu estava grávida de nove meses, mal conseguia me levantar do sofá, então mal podia esperar para começar minha jornada para se concentrar em mim para o meu filho. " (Relacionado: Quando você pode se exercitar após o parto?)

Trainor começou a trabalhar com uma nutricionista e treinadora e, quatro meses após o parto, ela diz que está prosperando - e Riley também. "Ele está perfeitamente bem agora", diz ela. "Totalmente saudável. Todo mundo está apenas ouvindo sobre isso agora e está tipo, 'que coisa traumática', e eu, 'oh, estamos brilhando agora - isso foi há quatro meses.'"

Trainor diz que é grata pela saúde de sua família, mas reconhece a sorte que teve ao emergir de seu início difícil para a maternidade. Ela estende empatia a outras mulheres grávidas e outras mães pela primeira vez, e oferece algumas palavras de sabedoria.

“Encontrar um bom sistema de suporte é fundamental”, diz ela. “Eu tenho a mãe mais incrível e o marido mais incrível que estão lá todos os dias para mim e minha equipe. Quando você se cerca de pessoas boas, coisas boas acontecem com você. E inspire-se naquele bebê que saiu de você. Você cresceu aquela coisa. É por causa de você que eles estão vivos agora - isso é incrível. Então, pegue isso e se motive. Eu quero que meu filho me veja realizando tudo para que ele saiba que ele pode fazer isso também. "

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