Menopausa e olhos secos: qual é o link?

Contente

• Menopausa e olhos secos: por que isso acontece
• Fatores de risco de olhos secos para mulheres na menopausa
• Menopausa e olhos secos: tratamento
• Medicamentos de venda livre
• Medicamentos prescritos
• Tratamentos alternativos
• Complicações de olhos secos
• Outlook para menopausa e olhos secos

visão global

Nos anos durante a transição da menopausa, você passará por muitas mudanças hormonais. Após a menopausa, seu corpo produz menos hormônios reprodutivos, como estrogênio e progesterona. Baixos níveis de estrogênio podem afetar sua saúde de várias maneiras e causar sintomas desconfortáveis, como ondas de calor.

Um dos sintomas menos conhecidos da menopausa são os olhos secos. Olhos secos são causados ​​por problemas com suas lágrimas.

Todo mundo tem uma película lacrimal que cobre e lubrifica seus olhos. O filme lacrimal é uma mistura complexa de água, óleo e muco. Olhos secos ocorrem quando você não produz lágrimas suficientes ou quando suas lágrimas são ineficazes. Isso pode causar uma sensação desagradável, como algo em seus olhos. Também pode causar ardor, queimação, visão embaçada e irritação.

Menopausa e olhos secos: por que isso acontece

Conforme as pessoas envelhecem, a produção de lágrimas diminui. Ter mais de 50 anos aumenta o risco de olhos secos, independentemente do sexo.

Mulheres na pós-menopausa, no entanto, são particularmente propensas a olhos secos. Hormônios sexuais como andrógenos e estrogênio afetam a produção de lágrimas de alguma forma, mas a relação exata é desconhecida.

Os pesquisadores costumavam presumir que os baixos níveis de estrogênio estavam causando secura nos olhos em mulheres na pós-menopausa, mas novas investigações estão se concentrando no papel dos andrógenos. Andrógenos são hormônios sexuais que homens e mulheres têm. As mulheres têm níveis mais baixos de andrógenos para começar, e esses níveis diminuem após a menopausa. É possível que os andrógenos desempenhem um papel no gerenciamento do delicado equilíbrio da produção de lágrimas.

Fatores de risco de olhos secos para mulheres na menopausa

A transição para a menopausa acontece gradualmente ao longo de muitos anos. Nos anos que antecedem a menopausa (chamada perimenopausa), muitas mulheres começam a sentir sintomas de alterações hormonais, como ondas de calor e períodos irregulares. Se você é uma mulher com mais de 45 anos, também corre o risco de desenvolver problemas de olho seco.

Olhos secos são o que os médicos chamam de doença multifatorial, o que significa que várias coisas diferentes podem estar contribuindo para o problema. Normalmente, os problemas de olho seco decorrem de um ou mais dos seguintes:

• diminuição da produção de lágrimas
• lágrimas secando (evaporação da lágrima)
• lágrimas ineficazes

Você pode diminuir o risco de olhos secos, evitando fatores ambientais. Coisas que levam à evaporação do rasgo incluem:

• ar seco de inverno
• vento
• atividades ao ar livre, como esqui, corrida e passeios de barco
• ar condicionado
• lentes de contato
• alergias

Menopausa e olhos secos: tratamento

Muitas mulheres com olhos secos na menopausa se perguntam se a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ajudá-las. A resposta não é clara. Entre os médicos, é uma fonte de polêmica. Alguns estudos mostraram que os olhos secos melhoram com a TRH, mas outros mostraram que a TRH torna os sintomas de olho seco mais graves. A questão continua a ser debatida.

O maior estudo transversal até o momento descobriu que a TRH em longo prazo aumenta o risco e a gravidade dos sintomas de olho seco. Os pesquisadores descobriram que doses maiores correspondiam a sintomas piores. Além disso, quanto mais tempo as mulheres tomavam reposição hormonal, mais graves se tornavam os sintomas de olho seco.

Outras opções de tratamento de olho seco incluem o seguinte.

Medicamentos de venda livre

Vários medicamentos de venda livre (OTC) estão disponíveis para tratar problemas crônicos de olho seco. Na maioria dos casos, as lágrimas artificiais são suficientes para aliviar os sintomas. Ao escolher entre os muitos colírios OTC no mercado, tenha em mente o seguinte:

• Gotas com conservantes podem irritar seus olhos se você usá-las em demasia.
• As gotas sem conservantes são seguras para uso mais de quatro vezes por dia. Eles vêm em conta-gotas de dose única.
• Pomadas e géis lubrificantes fornecem uma camada espessa de longa duração, mas podem turvar a sua visão.
• Gotas que reduzem a vermelhidão podem ser irritantes se usadas com muita frequência.

Medicamentos prescritos

Seu médico pode prescrever diferentes tipos de medicamentos, dependendo de sua condição:

• Medicamentos para reduzir a inflamação das pálpebras. O inchaço ao redor das pálpebras pode impedir que a oleosidade necessária se misture com as lágrimas. Seu médico pode recomendar antibióticos orais para combater isso.
• Medicamentos para reduzir a inflamação da córnea. A inflamação na superfície dos olhos pode ser tratada com colírios prescritos. O seu médico pode sugerir colírios que contenham o medicamento imunossupressor ciclosporina (Restasis) ou corticosteróides.
• Inserções para os olhos. Se as lágrimas artificiais não estiverem funcionando, você pode tentar uma pequena inserção entre a pálpebra e o globo ocular que libera lentamente uma substância lubrificante ao longo do dia.
• Drogas que estimulam o choro. Drogas chamadas colinérgicas (pilocarpina [Salagen], cevimelina [Evoxac]) ajudam a aumentar a produção de lágrimas. Eles estão disponíveis na forma de pílula, gel ou colírio.
• Drogas feitas de seu próprio sangue. Se você tem olho seco severo que não está respondendo a outros tratamentos, o colírio pode ser feito com seu próprio sangue.
• Lentes de contato especiais. Lentes de contato especiais podem ajudar a reter a umidade e proteger os olhos de irritações.

Tratamentos alternativos

• Limite o seu tempo de tela. Se você trabalha em um computador o dia todo, lembre-se de fazer pausas. Feche os olhos por alguns minutos ou pisque repetidamente por alguns segundos.
• Proteja seus olhos. Óculos de sol que envolvem o rosto podem bloquear o vento e o ar seco. Eles podem ajudar quando você está correndo ou andando de bicicleta.
• Evite gatilhos. Irritantes como fumaça e pólen podem agravar os sintomas, assim como atividades como ciclismo e passeios de barco.
• Experimente um umidificador. Manter o ar úmido em sua casa ou escritório pode ajudar.
• Coma direito. Uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3 e vitamina A pode estimular a produção saudável de lágrimas.
• Evite lentes de contato. As lentes de contato podem piorar os olhos secos. Converse com seu médico sobre como mudar para óculos ou lentes de contato especialmente projetadas.

Complicações de olhos secos

Se você tem olhos cronicamente secos, pode ter as seguintes complicações:

• Infecções. Suas lágrimas protegem seus olhos do mundo exterior. Sem eles, você aumenta o risco de infecção ocular.
• Danificar. Olhos severamente secos podem causar inflamação e abrasões na superfície do olho. Isso pode causar dor, úlcera de córnea e problemas de visão.

Outlook para menopausa e olhos secos

A menopausa provoca mudanças em todo o corpo. Se você está tendo olhos secos devido a mudanças hormonais, não há muito que você possa fazer além de tratar os sintomas. No entanto, muitas opções de tratamento de olho seco estão disponíveis para ajudar a aliviar seus sistemas.