Uma mulher conta como um clube de corrida mudou sua vida

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Quando as pessoas me veem liderando corridas ao longo das ciclovias em Los Angeles nas noites de quarta-feira, com a música tocando em um minifalante portátil, muitas vezes elas participam. Ou voltam na semana seguinte, dizendo: “Preciso entrar neste grupo”.

Eu conheço a sensação porque era realmente eu há quatro anos.

Eu havia me mudado para Londres com apenas uma mala e uma mochila. Quando cheguei lá, eu realmente queria encontrar uma comunidade à qual pertencer. Uma noite, algo chamado clube Midnight Runners apareceu no Facebook. Fiquei intrigado. Semanas se passaram, mas me lembrei que o clube funcionava todas as terças-feiras. Eu finalmente disse a mim mesmo: Você não vai adiar mais a verificação disso.

No momento em que entrei, as corridas haviam mudado da meia-noite para as 20h. Ainda assim, estava escuro, a música bombeava e todos sorriam. Como era possível que eles estivessem correndo e falando? Naquela primeira noite, mal consegui acompanhar, muito menos manter uma conversa. Eu cresci nadando e competi em longas distâncias, mas isso era difícil. Eu apenas disse a mim mesma que é um processo e que este seria meu hobby, ver onde meu corpo e mente poderiam ir. (Relacionado: Como se assustar e se tornar mais forte, mais saudável e mais feliz)

Semana após semana, percorríamos diferentes rotas, então eu estava realmente começando a explorar a cidade. E conversar com outras pessoas não apenas me ajudou a continuar, mas me ajudou a ver meu progresso - “OK, agora posso correr oito quilômetros sem lutar para falar”.

Hoje em dia eu moro em Los Angeles e sou eu que mapeio as rotas para meu bando de Midnight Runners. Fazemos corridas de seis milhas às 19 horas. durante a semana e prolongam-se aos domingos. Eu ainda nado - isso é algo que meu corpo anseia - mas essas corridas são uma experiência social. Eles são reconfortantes, como se estivéssemos todos juntos nisso. (Não acredita? Leia sobre o poder de ter uma tribo de fitness, de acordo com Jen Widerstrom.)

Shape Magazine, edição de maio de 2019

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