Compreendendo por que você tem uma enxaqueca durante a menstruação

Contente

• É uma enxaqueca ou uma dor de cabeça?
• Como os níveis hormonais afetam a enxaqueca?
• Menstruação
• Perimenopausa e menopausa
• Gravidez
• O que mais causa enxaqueca?
• Como as enxaquecas são diagnosticadas?
• Como aliviar a dor da enxaqueca
• Medicamentos de venda livre (OTC)
• Medicamentos prescritos
• Remédios naturais
• The Takeaway

Você deve ter notado que tem enxaqueca durante a menstruação. Isso não é incomum e pode ser em parte devido à queda no hormônio estrogênio que ocorre antes da menstruação.

A enxaqueca desencadeada por hormônios pode acontecer durante a gravidez, perimenopausa e menopausa. Saiba por que isso acontece e como pode ser evitado.

É uma enxaqueca ou uma dor de cabeça?

As enxaquecas são diferentes das dores de cabeça comuns. Eles geralmente causam altos níveis de dor latejante e geralmente ocorrem em um lado da cabeça. As enxaquecas são categorizadas como “com aura” ou “sem aura”.

Se você tem uma enxaqueca com aura, pode sentir um ou mais dos seguintes sintomas nos 30 minutos antes da enxaqueca:

• mudanças incomuns no cheiro
• mudanças incomuns no sabor
• mudanças incomuns no toque
• dormência nas mãos
• dormência no rosto
• sensações de formigamento nas mãos
• sensações de formigamento no rosto
• vendo flashes de luz
• vendo linhas incomuns
• confusão
• dificuldade de pensar

Os sintomas de uma enxaqueca com aura podem incluir:

• náusea
• vomitando
• sensibilidade à luz
• sensibilidade ao som
• dor atrás de um olho
• dor atrás de uma orelha
• dor em uma ou ambas as têmporas
• uma perda temporária de visão
• vendo flashes de luz
• vendo manchas

As dores de cabeça comuns nunca são precedidas por uma aura e geralmente são menos dolorosas do que as enxaquecas. Existem vários tipos diferentes de dores de cabeça:

• Altos níveis de estresse e ansiedade podem causar dores de cabeça tensionais. Eles também podem ser causados ​​por tensão ou tensão muscular.
• As dores de cabeça dos seios da face costumam incluir sintomas como pressão facial, congestão nasal e dor intensa. Às vezes, ocorrem com uma infecção sinusal.
• As cefaleias em salvas costumam ser confundidas com enxaquecas. Eles geralmente causam dor em um lado da cabeça e podem incluir sintomas como olhos lacrimejantes, coriza ou congestão nasal.

Como os níveis hormonais afetam a enxaqueca?

As enxaquecas podem ocorrer quando os níveis hormonais estão em fluxo. Eles também podem ser causados ​​por alguns medicamentos, como pílulas anticoncepcionais.

Menstruação

Aproximadamente 60 por cento das mulheres que têm enxaqueca apresentam enxaqueca menstrual. Isso pode acontecer em qualquer lugar de dois dias antes do início da menstruação até três dias após o término da menstruação. As enxaquecas podem começar quando as meninas começam a menstruar, mas podem começar a qualquer momento. Eles podem continuar ao longo dos anos reprodutivos e na menopausa.

Perimenopausa e menopausa

A queda dos níveis de estrogênio e de outros hormônios, como a progesterona, pode causar enxaquecas durante a perimenopausa. Em média, a perimenopausa começa quatro anos antes da menopausa, mas pode começar tão cedo quanto oito a 10 anos antes da menopausa. Mulheres em terapia de reposição hormonal também podem ter enxaquecas.

Gravidez

As cefaleias hormonais durante a gravidez são mais comuns durante o primeiro trimestre. Isso ocorre porque o volume sanguíneo aumenta e os níveis hormonais aumentam. As mulheres também podem sentir dores de cabeça comuns durante a gravidez. Elas têm muitas causas, incluindo abstinência de cafeína, desidratação e postura inadequada.

O que mais causa enxaqueca?

Certos fatores de risco, como idade e histórico familiar, podem influenciar o fato de você ter enxaquecas. O simples fato de ser mulher aumenta o risco de você.

Claro, você não pode controlar seu sexo, idade ou árvore genealógica, mas pode ajudar a manter um diário de enxaqueca. Isso pode ajudá-lo a identificar e evitar gatilhos. Isso pode incluir:

• maus hábitos de sono
• consumo de álcool
• comer alimentos ricos em tiramina, como peixe defumado, carne e queijo curados ou defumados, abacate, frutas secas, banana, alimentos envelhecidos de qualquer tipo ou chocolate
• beber quantidades excessivas de bebidas com cafeína
• exposição a condições meteorológicas extremas ou flutuações
• estresse
• fadiga
• exposição a níveis extremos e intensos de luz ou som
• respirando odores fortes de poluição, produtos de limpeza, perfumes, escapamento de automóveis e produtos químicos
• ingerindo adoçantes artificiais
• consumir aditivos químicos, como glutamato monossódico (MSG)
• jejum
• faltando refeições

Como as enxaquecas são diagnosticadas?

Seu médico fará um exame físico e perguntará sobre seu histórico familiar para ajudá-lo a determinar quaisquer condições subjacentes em potencial. Se o seu médico suspeitar que algo diferente da flutuação hormonal está causando a enxaqueca, ele pode recomendar testes adicionais, como:

• um exame de sangue
• uma tomografia computadorizada
• uma ressonância magnética
• uma punção lombar ou punção lombar

Como aliviar a dor da enxaqueca

Existem várias maneiras de aliviar a enxaqueca ou prevenir a dor da enxaqueca.

Medicamentos de venda livre (OTC)

Seu médico pode recomendar que você experimente um analgésico de venda livre (OTC), como o ibuprofeno (Advil, Midol). Eles podem aconselhá-lo a tomá-los regularmente, antes do início da dor. Se seus níveis de sódio forem elevados durante o exame físico, seu médico também pode recomendar que você tome um diurético.

Medicamentos prescritos

Muitos medicamentos prescritos diferentes estão disponíveis para ajudar a aliviar a dor da enxaqueca. Isso pode incluir:

• bloqueadores beta
• drogas ergotamina
• anticonvulsivantes
• bloqueadores dos canais de cálcio
• onabotulinumtoxinA (Botox)
• triptanos
• Antagonistas de CGRP para prevenir enxaquecas

Se você estiver fazendo anticoncepcional hormonal, seu médico também pode recomendar que você mude para um método com uma dose de hormônio diferente. Se você não faz anticoncepcional hormonal, seu médico pode recomendar que você experimente um método como a pílula para ajudar a regular seus níveis hormonais.

Remédios naturais

Certas vitaminas e suplementos também demonstraram prevenir a enxaqueca desencadeada por hormônios. Esses incluem:

• vitamina B-2 ou riboflavina
• coenzima Q10
• Butterbur
• magnésio

The Takeaway

Identificar seus gatilhos e experimentar diferentes tratamentos pode ajudá-lo a reduzir ou controlar suas enxaquecas. Se os medicamentos OTC não estiverem funcionando para você, marque uma consulta com seu médico. Eles podem recomendar tratamentos alternativos ou prescrever um medicamento forte para ajudar a aliviar os sintomas.