Uma mulher está compartilhando as revistas falsas de "ansiedade" falsas mais hilárias (e precisas) no Twitter

Contente

• Revisão para

Quer você tenha sido diagnosticado com ansiedade ou não, você vai absolutamente se relacionar com o falso Ansiedade revistas que uma mulher idealizou e compartilhou em sua conta no Twitter. Ela pegou os problemas comuns que alguém com ansiedade enfrenta e os transformou em quatro (até agora!) Edições de revistas falsas com manchetes hilárias como "33 pessoas que são mais jovens que você!" e "Todo mundo está falando sobre suas unhas estranhas!"

Os tópicos variam desde o estresse da pós-graduação até a manchete mais simples de todas: "Morte". Embora sejam inteligentes e divertidos para qualquer pessoa ler, uma parte significativa da população adulta dos EUA pode realmente relatam - quase 30 por cento das pessoas foram diagnosticadas com um transtorno de ansiedade em algum momento de suas vidas, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental. E, acredite ou não, as mulheres têm 60% mais probabilidade do que os homens de sofrer de um transtorno de ansiedade ao longo da vida.

A mente por trás da revista é PhD. estudante @CrayonElyse, que disse à Refinery29 que se inspira nela Ansiedade capas de seu trabalho, amigos e eventos atuais - todas as coisas com as quais ela passa o tempo se preocupando. Como outros usuários do Twitter, celebridades defensoras da saúde mental Lena Dunham e Kristen Bell, e esta mulher que postou #nofilter sobre sua experiência com ataques de pânico, Crayon faz parte do movimento para apagar o estigma em torno da saúde mental e ajudar as pessoas a entenderem os problemas de saúde mental são mais comuns do que eles imaginam. (Isso não é tudo. Aqui estão outras 9 celebridades que se destacaram sobre saúde mental.)

Provavelmente, todos podemos nos relacionar com esses Ansiedade revistas pelo menos um pouco. Mas se esses tipos de pensamentos estão comandando sua vida e interferindo nas atividades diárias, pode ser um sinal de que você tem um transtorno de ansiedade, de acordo com o NIMH. Sua melhor aposta? Fale com um médico para ver o que você pode fazer para ajudar a gerenciá-lo. (E se você está estressado apenas temporariamente, este GIF mágico pode ser a solução simples de que você precisa.)

Revisão para