Benefícios do mamão para sua pele e cabelo

Contente

• Redução de rugas
• Controle da acne
• Tratamento de melasma
• Condicionamento de cabelo
• Crescimento capilar
• Prevenção de caspa
• Principais conclusões

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Mais do que uma fruta deliciosa, a papaia é uma fonte de nutrientes com inúmeros benefícios para a saúde.

De acordo com um artigo de 2013, os muitos benefícios do mamão podem ser atribuídos ao alto teor de vitaminas A, B e C. Suas enzimas proteolíticas, como papaína e quimopapaína, também têm propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais.

Os mamões ganharam popularidade como um tratamento caseiro natural e pelo seu uso em produtos para a pele e os cabelos. Seus benefícios variam e estão resumidos na tabela a seguir.

Redução de rugas

O mamão é rico em antioxidantes, como o licopeno, que podem proteger contra os sinais visíveis de envelhecimento.

A indicou que muitos dos danos e rugas da pele que ocorrem com o envelhecimento podem ser atribuídos à atividade excessiva dos radicais livres.

De acordo com a, esses antioxidantes podem ajudar a combater os danos dos radicais livres, que podem ajudar a manter a pele macia e jovem.

O mamão também pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele, de acordo com os ratos. Essa melhora na elasticidade da pele pode minimizar o aparecimento de rugas.

Um grupo de mulheres mais velhas que consumiram uma mistura de antioxidantes, incluindo vitamina C e licopeno, teve uma redução mensurável na profundidade das rugas faciais.

Controle da acne

As enzimas papaína e quimopapaína no mamão podem diminuir a inflamação. A papaína, que dissolve proteínas, pode ser encontrada em muitos produtos esfoliantes. Esses produtos ajudam a reduzir a acne, removendo as células mortas da pele que podem obstruir os poros.

A papaína também pode remover a queratina danificada que pode se acumular na pele e formar pequenas saliências. Um sugeriu que a papaína é um tratamento viável para cicatrizes.

O mamão também é rico em vitamina A. Embora se acredite que a vitamina A possa desempenhar um papel no desenvolvimento e tratamento da acne, o impacto da dieta na acne permanece obscuro.

Retinol, uma forma tópica de vitamina A, pode ajudar a tratar e prevenir lesões inflamatórias de acne.

• esfoliantes de mamão (como Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
• óleo de mamão puro

Tratamento de melasma

O mamão é um remédio caseiro popular para o melasma. Os defensores da cura natural sugerem que as enzimas beta-caroteno, vitaminas e fitoquímicos do mamão têm propriedades clareadoras da pele.

Embora não sejam comprovadas por pesquisas clínicas, eles afirmam que essas qualidades - combinadas com a ação clinicamente comprovada da papaína na dissolução de proteínas inativas - podem iluminar e suavizar a pele.

A aplicação diária de óleo de semente de mamão prensado a frio pode ajudar a clarear manchas escuras. Compre online.

Condicionamento de cabelo

De acordo com a, a vitamina A do mamão pode ter efeitos positivos no cabelo, ajudando o couro cabeludo a produzir sebo que nutre, fortalece e protege o cabelo.

Você pode criar uma máscara de condicionamento capilar de mamão misturando:

• 1/2 mamão maduro
• 1/2 xícara de óleo de coco
• 1 Colher de Sopa. mel

Aplique a máscara nos cabelos úmidos e deixe descansar por 30 a 40 minutos. Em seguida, enxágue, lave e condicione o cabelo como faria normalmente.

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Crescimento capilar

De acordo com a, os compostos do mamão, incluindo o licopeno, mostraram "uma potente atividade estimuladora do crescimento do cabelo".

• shampoos de mamão
• condicionadores de mamão

Prevenção de caspa

Uma das principais causas da caspa é um fungo semelhante a uma levedura conhecido como malassezia. A indicou que as propriedades antifúngicas das sementes de mamão podem auxiliar no controle e prevenção da caspa.

Experimente uma máscara capilar de tratamento profundo de mamão para controle da caspa. Compre um online, como este da Papaya & Pineapple.

Principais conclusões

O mamão pode oferecer benefícios para a pele e para o cabelo, incluindo:

• redução de rugas
• controle de acne
• tratamento de melasma
• condicionamento de cabelo
• Crescimento capilar
• controle de caspa

Se você está pensando em usar mamão para sua pele ou cabelo, converse com um médico ou dermatologista antes de usar. Esta é sempre uma boa idéia antes de iniciar qualquer novo tratamento de pele ou cabelo. Seu médico pode recomendar produtos e tratamentos que funcionam bem para seu tipo de cabelo e pele.