O que toda mulher deve saber sobre a disfunção do assoalho pélvico

Contente

• Sexo doloroso pode ser um sintoma.
• A causa ainda não está clara.
• O diagnóstico incorreto é um problema comum para pessoas com DFP.
• Lá estão maneiras de tratá-la - e a fisioterapia é uma delas.
• Não, você não está louco por pensar que há um problema.
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Zosia Mamet tem uma mensagem simples para mulheres em todos os lugares: dores pélvicas excruciantes não são normais. Em seu discurso na Conferência MAKERS de 2017 esta semana, a jovem de 29 anos abriu sua batalha de seis anos para encontrar a causa do que ela diz ser a "pior UTI do mundo". Acontece que era algo muito diferente.

Sofrendo de "frequência urinária insana" e dor "insuportável" durante o sexo, Mamet diz que procurou todos os médicos e especialistas que encontrou para encontrar uma resposta, mas quando os exames urinários, ressonâncias magnéticas e ultrassons voltaram ao normal, seus médicos começaram duvidando de suas queixas e nível de dor. Um deles a diagnosticou com uma DST e prescreveu um antibiótico; outro sugeriu que ela estava "ficando louca". (Co-estrela de Mamet, Garotas a escritora e produtora Lena Dunham também falou sobre sua luta contra a endometriose.)

Depois de tentar de tudo, desde analgésicos à hipnose, Mamet foi ao seu primeiro médico feminino e finalmente encontrou uma resposta - uma condição, ela revelou, que é chocantemente comum: disfunção do assoalho pélvico (DFP). Então, qual é realmente o seu assoalho pélvico? O termo refere-se ao grupo de músculos, ligamentos, tecidos conjuntivos e nervos que sustentam e ajudam os órgãos da região pélvica a funcionarem adequadamente. Para as mulheres, os órgãos em questão referem-se à bexiga, útero, vagina e reto. De acordo com a Cleveland Clinic, a disfunção do assoalho pélvico é definida como a incapacidade de controlar os músculos do assoalho pélvico para evacuar, ou mais especificamente, as pessoas com DFP contraem esses músculos em vez de relaxá-los.

Embora Mamet finalmente tenha encontrado sua resposta (e o tratamento adequado) após anos de frustrantes visitas ao médico e diagnósticos errados, sua luta não é nova. ao longo da vida, mas o mundo da saúde da mulher ainda mantém informações sobre isso "debaixo do tapete", diz Robyn Wilhelm, uma fisioterapeuta que dirige um centro de fisioterapia para o assoalho pélvico no Arizona. Aqui, Wilhelm compartilha mais sobre o que PFD realmente é, como é diagnosticado e o que podemos fazer para lidar com isso.

Sexo doloroso pode ser um sintoma.

Os sintomas iniciais mais comuns são dores pélvicas ou na virilha inexplicáveis, incluindo possível dor durante a relação sexual ou orgasmo ", diz Wilhelm. Mas a dor não é o único indicador de que há um problema. Devido à localização dos músculos do assoalho pélvico, a condição também pode causar funcionamento impróprio da bexiga e / ou intestinos, levando a incontinência urinária e fecal ou constipação, diz ela. Caramba. (PS: Você sabia que fazer xixi no chuveiro tem alguns benefícios pélvicos surpreendentes?)

A causa ainda não está clara.

Considerando quantas mulheres são afetadas, você pode pensar que os médicos sabem exatamente o que causa a DFP. Pense de novo. O mundo da ciência ainda está tentando descobrir uma causa específica para o transtorno. Embora um grande equívoco seja que é o resultado da gravidez ou do parto, nem precisa ocorrer para uma mulher estar em risco de desenvolver PFD, diz Wilhelm. Outras razões pelas quais ela pode se desenvolver incluem lesão traumática ou até má postura. Além disso, as atletas frequentemente relatam sintomas associados à DFP, como incontinência urinária, mas o motivo é desconhecido, diz ela. Encontrar a causa raiz de seu PFD pode ser um processo longo e desgastante de investigações e testes, mas especialistas como fisioterapeutas pélvicos ou médicos que são bem versados ​​na região pélvica podem ser capazes de oferecer uma resposta mais definitiva, diz Wilhelm . Mesmo assim, um caminho de causa e efeito ainda é difícil de determinar em alguns casos, ela alerta.

O diagnóstico incorreto é um problema comum para pessoas com DFP.

Infelizmente, os anos de Mamet passando de médico em médico sem respostas é uma narrativa comum - é um indicativo do que Wilhelm chama de "falta de consciência e conhecimento" na área médica, tanto para diagnosticar PFD quanto para o que fazer para mulheres que sofrem a partir dele. “Em média, as mulheres consultam de cinco a seis profissionais antes de serem diagnosticadas com precisão”, diz ela. “A conscientização tem melhorado continuamente nos últimos cinco anos, mas ainda temos muitas mulheres sofrendo em silêncio ou não sendo capazes de obter a ajuda de que precisam”.

Lá estão maneiras de tratá-la - e a fisioterapia é uma delas.

Ser diagnosticado com PFD não significa se submeter a uma vida inteira de dor. Embora remédios (por exemplo, relaxantes musculares) possam ser usados ​​para controlar a dor, o biofeedback por meio da fisioterapia é o tratamento mais eficaz. De acordo com a Cleveland Clinic, a técnica não cirúrgica proporciona uma melhoria para mais de 75 por cento dos pacientes que a experimentam. “A fisioterapia realizada por um fisioterapeuta pélvico pode ser muito eficaz”, diz Wilhelm. Embora os músculos do assoalho pélvico sejam o foco deste tratamento, outros músculos também podem estar contribuindo para a dor, então há mais nisso do que ficar deitado em uma mesa. Outras técnicas que Wilhelm usa com seus pacientes incluem terapia manual externa e interna, liberação miofascial, alongamento e estimulação elétrica.

Não, você não está louco por pensar que há um problema.

"As pessoas erroneamente descartam os sintomas que costumam ocorrer com a DFP, como a incontinência urinária, como efeitos 'normais' de ter bebês e envelhecer", diz Wilhelm. "Pode ser comum, mas nunca deve ser visto como normal." Então, se você pensa que é uma dessas mulheres, salve-se de anos de sofrimento silencioso e vá a um médico ou terapeuta especializado em estatísticas de DFP.

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