O Pinterest está lançando atividades de alívio do estresse para ajudá-lo a relaxar enquanto fixa os alfinetes

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A vida dificilmente é perfeita no Pinterest. Qualquer pessoa que usa o aplicativo sabe que é verdade: você determina o que deseja. Para alguns, isso significa decoração aconchegante; para outros, é o guarda-roupa dos seus sonhos. Algumas pessoas até pesquisam no Pinterest maneiras de lidar com a ansiedade e o estresse. Para essas pessoas, o Pinterest criou uma ferramenta útil.

Esta semana, o Pinterest lançou uma série de "atividades de bem-estar emocional" que podem ser acessadas diretamente no aplicativo, de acordo com um comunicado oficial à imprensa. Os exercícios guiados foram elaborados em parceria com especialistas em saúde emocional da Brainstorm - o Stanford Lab for Mental Health Innovation - com conselhos da Vibrant Emotional Health e da National Suicide Prevention Lifeline.

Os exercícios estarão disponíveis para qualquer pessoa que pesquise no Pinterest usando frases como "citações de estresse", "ansiedade no trabalho" ou outros termos que possam indicar que estão lutando contra sua saúde mental, explicou o comunicado à imprensa. (Relacionado: Soluções de Redução de Ansiedade para Armadilhas de Preocupação Comuns)

"No ano passado, ocorreram milhões de pesquisas nos EUA relacionadas à saúde emocional no Pinterest", escreveu Annie Ta, gerente de produto da Pinner, no comunicado à imprensa. "Juntos, queríamos criar uma experiência mais compassiva e acionável que tentasse abordar um espectro emocional mais amplo do que os Pinners podem estar procurando." (Relacionado: Pare o estresse em apenas 1 minuto com essas estratégias simples)

As atividades incluirão coisas como instruções de respiração profunda e exercícios de autocompaixão, TechCrunch relatórios. Mas o formato desse novo recurso terá uma aparência diferente de um feed tradicional do Pinterest "porque a experiência é mantida separada", explicou Ta. Em outras palavras, você não verá anúncios ou recomendações de alfinetes com base nesses recursos. Todas as atividades são armazenadas por meio de um serviço terceirizado, de acordo com o comunicado à imprensa.

O novo recurso do Pinterest estará disponível para todos nos EUA em dispositivos iOS e Android nas próximas semanas, de acordo com o comunicado à imprensa. Observe que, embora essas atividades sejam ótimas para uso no momento, elas não devem substituir a ajuda profissional, escreveu Ta.

Se você está lutando contra pensamentos suicidas, pode entrar em contato com a Crisis Text Line enviando uma mensagem de texto "START" para 741-741 ou ligue para a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255. Para obter mais informações sobre prevenção e conscientização sobre suicídio, visite oAmerican Foundation for Suicide Prevention.

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