Machucará o bebê? Mais 9 perguntas sobre sexo seguro na gravidez

Contente

• Contanto que seja confortável, vá em frente!
• Quão seguro é o sexo na gravidez?
• Agora você sabe que é seguro e saudável. Então, como é?
• Você também pode experimentar orgasmos mais fáceis
• Sua genitália pode ser muito mais sensível
• Você pode se sentir um pouco mais molhado
• O resto do seu corpo também pode ser mais sensível
• Momento sexy para pais grávidas
• 1. A penetração prejudicará a gravidez?
• 2. O sexo na gravidez causará aborto?
• 3. O sangramento após o sexo é algo com que eu deveria me preocupar?
• 4. É normal machucar o sexo durante a gravidez?
• 5. É normal ter sonhos orgásmicos à noite durante a gravidez?
• 6. Diferentes posições podem influenciar o sexo do meu bebê?
• 7. Por que não me sinto sexy?
• 8. Existe algo que eu possa fazer para me reconectar com o meu eu sexual?
• 9. Existe algo sexual que não é seguro?
• 10. Quando posso começar a fazer sexo depois de ter meu bebê?
• Posições sexuais para casais
• 9 posições para tentar
• Posições a evitar
• Foco nos aspectos positivos da gravidez
• Quando consultar um médico, se necessário

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Contanto que seja confortável, vá em frente!

Se você faz sexo, seu bebê em crescimento poderá bisbilhotar até o terceiro trimestre?

Bem, claro. Mas as boas notícias? Todos os sons são bem abafados e seu bebê não consegue entender a conversa suja qualquer língua.

Então, novamente, e se você não quer nada com sexo? Isso é normal. Pode ser qualquer coisa, desde seus hormônios até se acostumar com seu novo corpo.

"Normalmente, o segundo trimestre é o ponto de ouro", diz Holly Richmond, terapeuta sexual clínica e terapeuta de casamento e família licenciado. O pior dos enjôos matinais (se você foi abençoado com alguém) acabou, e você está entrando em suas curvas. No terceiro trimestre, uma barriga em crescimento pode começar a tornar o sexo mais estranho.

Mas aqui está a base de tudo o que você aprenderá quando se trata de sexo na gravidez: Todo sexo é bom sexo, desde que seja agradável e consensual, diz Richmond.

Durante a gravidez, você pode sentir algo de erótico a sensual ou distante de querer fazer sexo. Mas não caia na armadilha de pensar que não é possível estar grávida e sexualmente ativa.

De fato, aprenda exatamente o que significa ter sexo na gravidez, de como é a sensação de como realmente afeta o bebê.

Quão seguro é o sexo na gravidez?

A menos que seu médico ou parteira tenha razões estritas e específicas para você não ter relações sexuais, é absolutamente seguro - para você, seu parceiro e seu bebê em desenvolvimento. (Se o seu médico ou parteira simplesmente disser "sexo", não tenha medo de esclarecer se eles significam apenas penetração ou todo estímulo sexual.)

No momento, aproveite o conhecimento de que o sexo na gravidez não é apenas seguro. Provavelmente é bom para você também.

Mulheres que têm orgasmos durante a gravidez se beneficiam de hormônios calmantes e aumento do fluxo sanguíneo cardiovascular, e esses benefícios são repassados ​​ao bebê, observa Aleece Fosnight, assistente médica e conselheira sexual em urologia, saúde da mulher e medicina sexual.

Agora você sabe que é seguro e saudável. Então, como é?

Devido aos hormônios, alguns podem sentir que sua vagina é menos "apertada". Uma combinação de fatores pode causar isso, como aumento da lubrificação e uma mudança nos hormônios.

Outros podem achar seus músculos do assoalho pélvico muito tensos (como os órgãos genitais também podem se tornar mais sensíveis), tornando o sexo penetrante absolutamente desconfortável.

Para isso, a Fosnight recomenda dedicar mais tempo a se aquecer com preliminares ou beijos antes de entrar. Você também pode praticar sexo consciente e ignorar completamente a penetração.

Quando consultar um médico Se o desconforto pélvico for um problema contínuo, seja avaliado pelo seu médico e solicite um encaminhamento a um especialista do assoalho pélvico. Fosnight observa que alguns provedores podem minimizar o problema como resultado da gravidez, mas ela nos lembra: "Se algo não parece certo para você, não pense que é normal para a gravidez".

Não tenha medo de ter uma segunda opinião. Muitos desafios de saúde sexual durante a gravidez podem e são enfrentados pelos profissionais todos os dias.

Você também pode experimentar orgasmos mais fáceis

Stephanie Buehler é autora de "Aconselhar casais antes, durante e depois da gravidez: questões de sexualidade e intimidade". Ela também é psicóloga e terapeuta sexual certificada.

Ela observa: "Algumas mulheres podem [até] ter orgasmos pela primeira vez durante a gravidez por causa do fluxo sanguíneo e hormônios".

Parece incrível.

Mas esse não é o quadro geral. Durante a gravidez, seu corpo muda e cada dia, semana e mês pode parecer diferente do último.

Sua genitália pode ser muito mais sensível

Devido a alterações hormonais, algumas mulheres acham seu apetite sexual voraz. Eles simplesmente não conseguem o suficiente com o buffet de sexo. O que estimula essa necessidade?

A Fosnight credita o fluxo sanguíneo aumentado em 50% que acontece durante a gravidez. Esse sangue também vai para a vulva, vagina, clitóris e pelve, absorvendo os tecidos. Dependendo da pessoa, ela pode parecer agradável, irritante ou em algum lugar intermediário.

"Os homens podem dizer que sentem mais plenitude na vagina, mesmo durante o primeiro trimestre", diz Fosnight.

Você pode se sentir um pouco mais molhado

E se você se sentir um pouco mais molhado - bem, você está.

É comum que ocorram aumento de secreções e mais lubrificação, principalmente para combater bactérias (e infecções bacterianas). De acordo com a Fosnight, você não é mais um forno autolimpante comum. "Você é um forno autolimpante extra", diz ela.

O resto do seu corpo também pode ser mais sensível

Na preparação para a produção de leite, seu formato e tamanho do peito podem mudar e aumentar em até um ou dois copos.

Momento sexy para pais grávidas

1. A penetração prejudicará a gravidez?

Simplificando, não.

"Durante a penetração, o útero pode se mover um pouco e você sente", diz Fosnight. "As pessoas enlouqueceram que algo está acontecendo com o bebê." De fato, o útero é apenas mais móvel durante a gravidez. Uma casa móvel dos tipos.

"O bebê é super protegido e tem seu próprio sistema de filtro que é realmente seletivo sobre o que entra e sai", observa Fosnight. "A menos que você tenha sido instruído a ter descanso pélvico, o sexo é bom."

O descanso pélvico pode ser prescrito para problemas como colo do útero incompetente ou placenta prévia.

No entanto, um estudo descobriu que até 80% dos homens se preocupam em "ferir o bebê". Se necessário, leve seu parceiro com você para o próximo compromisso de OB, diz Richmond. Eles podem ouvir a garantia de um especialista de que seu pênis não está tocando o bebê.

2. O sexo na gravidez causará aborto?

Sexo não causará aborto. Os abortos são geralmente o resultado de um feto não se desenvolver normalmente. Um estudo de 2011 também concluiu que o sexo não induz o parto prematuro em gestações de baixo risco.

De fato, o sexo pode até ajudar no trabalho de parto. "Alguns casais fazem sexo até a mulher entrar em trabalho de parto", diz Buehler. "A menos que haja uma razão médica ou um ou ambos os parceiros não estejam interessados, os casais podem fazer o que quiserem."

No entanto, se você está fazendo sexo com parceiros novos ou múltiplos, use camisinha até ter certeza do status de DST. As infecções sexualmente transmissíveis podem resultar em uma potencial doença inflamatória pélvica, que pode levar a parto prematuro, aborto e outras complicações graves de saúde.

3. O sangramento após o sexo é algo com que eu deveria me preocupar?

"É sempre melhor conversar com o médico sobre quaisquer preocupações", diz Buehler. Mas ainda não surte completamente.

Devido a alterações na gravidez, seu colo do útero é sensível e pode se irritar facilmente, causando sangramento. Você notará manchas após o sexo, quando limpar e possivelmente no dia seguinte.

Quando consultar um médico A localização não deve ir e vir, especialmente em dias ou semanas. Se isso acontecer, pode ser um sinal de placenta prévia. Se você tiver outros sintomas, como fortes ondas de dor, pressão retal ou sangramento inconsistente, pode ser uma gravidez ectópica. Sexo não causa isso.

Converse com seu médico para obter idéias sobre como minimizar qualquer irritação (como controlar a profundidade da penetração) se você não estiver aproveitando a ansiedade.

4. É normal machucar o sexo durante a gravidez?

Seios e mamilos sensíveis podem ser sexy. Mas para alguns, a sensibilidade pode tornar as interações dolorosas.

"O fluxo sanguíneo e os hormônios também podem tornar o clitóris muito sensível", diz Buehler. Problemas no assoalho pélvico podem ser um desafio.

Se você é tentado a "superar" esses momentos? Não, diz Buehler. O sexo não deve parecer uma maratona ou um esporte de resistência.

"O sexo nunca deve doer, e é melhor conversar abertamente", diz ela. “Existem muitas maneiras de ser íntimo. Os casais precisam encontrar aqueles que trabalham para eles durante a gravidez. ”

5. É normal ter sonhos orgásmicos à noite durante a gravidez?

Sim. Muitas mulheres têm incríveis "sonhos molhados" ou orgasmos do sono durante a gravidez.

"Outro bônus devido aos níveis mais altos de estrogênio e aumento do fluxo sanguíneo", diz Richmond. "Vários clientes relataram isso com um pouco de preocupação, e fiquei encantado quando lhes disse que é normal e provavelmente diminuirá depois que eles dão à luz, então aproveite!"

6. Diferentes posições podem influenciar o sexo do meu bebê?

Há todo tipo de mito comum da gravidez sobre sexo e gênero, diz Fosnight. No entanto, ela confirma que não há nenhuma ciência por trás de tais contos, incluindo posição de concepção, posições sexuais durante a gravidez, data ou hora da concepção.

7. Por que não me sinto sexy?

"A gravidez é uma experiência única para todas as mulheres", diz Richmond. Ela ressalta que nas culturas ocidentais, muitas vezes nos dizem que sentiremos um dos dois extremos. "Você vai se sentir maravilhoso ou horrível, ou está brilhando ou vomitando".

Com os hormônios sempre em mudança e se acostumando a um novo corpo, há muitas mudanças que podem complicar o desejo. Muitas mulheres observam uma diminuição no interesse, conforto e desejo no terceiro trimestre, de acordo com vários estudos. E enquanto o cansaço e a doença da manhã podem passar, alguns dos obstáculos podem estar relacionados à sua mentalidade.

"Ainda temos antigas noções de que uma mãe é educada e adequada, e associar sexualidade à gravidez é um tópico silencioso", diz Buehler. "Se [o seu parceiro] não se sentir sexy, peça a eles [...] que olhem suas idéias sobre ser mãe. É possível ser mãe e permanecer um ser sexual antes, durante e após a gravidez. ”

A gravidez também pode ser um momento de exploração psicológica e sexual para a pessoa grávida e seu parceiro, acrescenta ela.

É possível que você esteja descobrindo o que costumava te excitar. Isso pode ser apenas uma questão de gostos diferentes (como desejos temporários de comida) e experimentar para ver o que funciona.

8. Existe algo que eu possa fazer para me reconectar com o meu eu sexual?

Embora cada pessoa, gravidez e trimestre seja diferente, há algumas coisas que você pode tentar acalmar as ansiedades ao redor do corpo em mudança:

• Primeiro, a Fosnight recomenda visualizar imagens de pessoas grávidas nuas ou de boudoir (sim, desative o Google SafeSearch). Ela diz que, frequentemente, ao fazer esse exercício com os clientes, eles encontram um visual específico e dizem: "Ela se parece comigo! Oh, ela é linda. "
• Ofereça-se uma conversa interna positiva, dizendo afirmações como "sou bonita" ou "estou desenvolvendo um ser humano".
• Observe quantas vezes você acaricia sua barriga. Devido à gravidez, você aumentou a sensibilidade nervosa junto com o aumento do fluxo sanguíneo. Acaricie sua pele e desfrute das sensações estimuladas.
• Se o seu fio-dental não se encaixar mais, continue procurando algo que faça você se sentir bonita e sexy e que talvez ajude a exibir sua prateleira em crescimento. Existem muitas opções de lingerie de maternidade por aí.
• Dirija-se a uma sessão de boudoir de gravidez, acrescenta Fosnight. Se você quer usar lingerie rendada ou pin-up grávida, existem opções para todos os tipos de corpo e trimestre. E confie em nós, quando tiver 81 anos, você parecerá INCRÍVEL.
• Adicione “Your Orgasmic Pregnancy” de Danielle Cavallucci e Yvonne Fulbright à sua estante, sugere Fosnight. É um livro de mesa de café com fotos, desenhos e posições a considerar.

9. Existe algo sexual que não é seguro?

Se você deseja adotar um pouco de 50 tons de gravidez, vá em frente - desde que você e seu parceiro já tenham experiência com chicotes, cordas e muito mais, diz Fosnight.

Se você recebe palmadas, seu parceiro deve evitar a barriga e o abdômen e qualquer laço que possa restringir o fluxo sanguíneo. Se você é novo na cena, talvez espere para colocar as algemas até depois da gravidez (e uma noite inteira de sono).

Definitivamente, crie limites de qual toque é aceitável se você começar também.

E enquanto as sessões de anal e cavalgar em um Hitachi são perfeitas, não permita que ninguém sopre ar em sua vagina. Embora raro, o ar soprado na vagina pode causar embolias e até morte.

10. Quando posso começar a fazer sexo depois de ter meu bebê?

Como um estudo observou, a recomendação padrão é de cerca de seis semanas. Mulheres com poucas complicações geralmente começam a fazer sexo novamente antes disso, desde que não haja laceração ou infecção.

Consulte seu médico para descobrir em que campo você está.

Posições sexuais para casais

Quando se trata de sexo na gravidez, mantenha-se em posições que mantêm a pressão e o peso da barriga. Isso provavelmente será mais confortável para você e sua parceira grávida.

Fique com posições destinadas a mantê-lo fora de suas costas também. Isso ajuda a evitar uma possível compressão do fluxo sanguíneo, o que pode levar à tontura e outros problemas.

9 posições para tentar

• sexo por trás (também conhecido como estilo cachorrinho)
• você no topo (também conhecido como cowgirl)
• colher
• vaqueira reversa
• de pé
• sentado gravidez sexo
• sexo oral
• sexo anal
• sexo lado a lado

Para maior conforto, invista em travesseiros sexuais (sim, você pode até usar o travesseiro da gravidez como apoio), lubrificante e brinquedos sexuais. Sexo não requer penetração para o máximo prazer. Concentre-se em estimular o clitóris com brinquedos ou dedos.

Posições a evitar

• A posição missionária (com a mãe no fundo) não é uma boa ideia, pois comprime o fluxo sanguíneo para a mãe e o bebê, principalmente após a vigésima semana.
• Alguns acham as posições propensas (deitadas de bruços) desconfortáveis.
• Além disso, como observado em todos os médicos e livros de gravidez que você já leu, não sopre ar lá em cima.

Não importa onde você esteja no trimestre, descobrir como contornar os desafios durante a gravidez pode ser um momento de experimentação e posições. Pense nisso como um momento para sair da caixa.

Foco nos aspectos positivos da gravidez

Estar grávida e ser sexy não é mutuamente exclusiva. Nem é um relacionamento quente no meio da gravidez.

"Pouco antes da chegada do bebê, que vai gastar um monte dessa energia erótica, você pode revigorar sua vida sexual", sugere a Dra. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.

De fato, a experimentação e a flexibilidade de que você desfruta agora podem ajudar a manter seu relacionamento sexual por décadas. O revigoramento pode acontecer "a cada gravidez, a cada estágio da gravidez e a cada poucos anos para manter o quarto apimentado", diz Torrisi.

A única constante durante a gravidez e um relacionamento é a mudança. “Quando algo não for mais agradável, comece sua expedição para descobrir o que é agora”, ela sugere.

Quando consultar um médico, se necessário

Visite seu médico ou parteira se estiver com:

• dor
• sangrando
• falta de ar
• outros problemas físicos

Você também pode consultar um terapeuta sexual certificado pela AASECT para obter ajuda, se estiver com dificuldades com problemas de imagem corporal e sexualidade.

Lora Shinn é uma escritora de Seattle focada em saúde, viagens, educação e sustentabilidade.