Reabilitação Pulmonar

Contente

• Resumo
• O que é reabilitação pulmonar?
• Quem precisa de reabilitação pulmonar?
• O que inclui a reabilitação pulmonar?

Resumo

O que é reabilitação pulmonar?

A reabilitação pulmonar, também conhecida como reabilitação pulmonar ou RP, é um programa para pessoas que têm problemas respiratórios crônicos (contínuos). Pode ajudar a melhorar sua capacidade funcional e qualidade de vida. PR não substitui seu tratamento médico. Em vez disso, você os usa juntos.

A RP geralmente é um programa ambulatorial que você executa em um hospital ou clínica. Algumas pessoas têm relações públicas em suas casas. Você trabalha com uma equipe de profissionais de saúde para encontrar maneiras de diminuir seus sintomas, aumentar sua capacidade de se exercitar e facilitar suas atividades diárias.

Quem precisa de reabilitação pulmonar?

Seu médico pode recomendar a reabilitação pulmonar (RP) se você tiver uma doença pulmonar crônica ou outra condição que torne sua respiração difícil e limite suas atividades. Por exemplo, RP pode ajudá-lo se você

• Tem DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica). Os dois tipos principais são enfisema e bronquite crônica. Na DPOC, as vias respiratórias (tubos que transportam o ar para dentro e para fora dos pulmões) estão parcialmente bloqueadas. Isso dificulta a entrada e a saída de ar.
• Ter uma doença pulmonar intersticial, como sarcoidose e fibrose pulmonar. Essas doenças causam cicatrizes nos pulmões ao longo do tempo. Isso dificulta a obtenção de oxigênio suficiente.
• Tem fibrose cística (FC). A FC é uma doença hereditária que faz com que um muco espesso e pegajoso se acumule nos pulmões e bloqueie as vias respiratórias.
• Necessita de cirurgia pulmonar. Você pode fazer RP antes e depois da cirurgia pulmonar para ajudá-lo a se preparar e se recuperar da cirurgia.
• Tem um distúrbio de perda muscular que afeta os músculos usados ​​para respirar. Um exemplo é a distrofia muscular.

A RP funciona melhor se você iniciá-la antes que sua doença se torne grave. No entanto, mesmo as pessoas com doença pulmonar avançada podem se beneficiar da RP.

O que inclui a reabilitação pulmonar?

Quando você inicia a reabilitação pulmonar (RP), sua equipe de profissionais de saúde deseja aprender mais sobre sua saúde. Você terá função pulmonar, exercícios e, possivelmente, exames de sangue. Sua equipe examinará seu histórico médico e tratamentos atuais. Eles podem verificar sua saúde mental e perguntar sobre sua dieta. Em seguida, eles trabalharão juntos para criar um plano certo para você. Pode incluir

• Treino de exercícios. Sua equipe elaborará um plano de exercícios para melhorar sua resistência e força muscular. Provavelmente, você fará exercícios para os braços e as pernas. Você pode usar uma esteira, bicicleta ergométrica ou pesos. Pode ser necessário começar devagar e aumentar o seu exercício à medida que fica mais forte.
• Aconselhamento nutricional. Estar acima ou abaixo do peso pode afetar sua respiração. Um plano alimentar nutritivo pode ajudá-lo a trabalhar para um peso saudável.
• Educação sobre sua doença e como tratá-la. Isso inclui aprender como evitar situações que pioram seus sintomas, como evitar infecções e como / quando tomar seus medicamentos.
• Técnicas que você pode usar para economizar energia. Sua equipe pode lhe ensinar maneiras mais fáceis de fazer as tarefas diárias. Por exemplo, você pode aprender maneiras de evitar esticar o braço, levantar ou curvar-se. Esses movimentos tornam a respiração mais difícil, pois consomem energia e fazem você contrair os músculos abdominais. Você também pode aprender a lidar melhor com o estresse, uma vez que ele também pode consumir energia e afetar sua respiração.
• Estratégias de respiração. Você aprenderá técnicas para melhorar sua respiração. Essas técnicas podem aumentar seus níveis de oxigênio, diminuir a frequência com que você respira e manter as vias aéreas abertas por mais tempo.
• Aconselhamento psicológico e / ou apoio em grupo. Pode ser assustador ter dificuldade para respirar. Se você tem uma doença pulmonar crônica, é mais provável que tenha depressão, ansiedade ou outros problemas emocionais. Muitos programas de RP incluem aconselhamento e / ou grupos de apoio. Caso contrário, sua equipe de RP pode encaminhá-lo para uma organização que os ofereça.