O segundo trimestre: preocupações e dicas

Contente

• Quando posso saber o sexo do meu bebê?
• O que posso tomar para um resfriado durante a gravidez?
• O que posso tomar para azia e constipação durante a gravidez?
• Posso fazer exercícios durante a gravidez?
• Posso fazer trabalho dentário durante a gravidez?
• Posso colorir ou usar permanente no meu cabelo?
• Devo ter aulas de parto?

O Segundo Trimestre

O segundo trimestre da gravidez é quando as mulheres grávidas geralmente se sentem bem. Embora novas mudanças físicas estejam acontecendo, o pior da náusea e da fadiga já passou, e a barriga ainda não é grande o suficiente para causar desconforto. No entanto, muitas mulheres ainda têm dúvidas e preocupações durante o segundo trimestre da gravidez.

Aqui estão as principais preocupações que você pode ter sobre o segundo trimestre, além de algumas dicas para ajudá-lo a resolvê-las.

Quando posso saber o sexo do meu bebê?

A maneira mais infalível de determinar o sexo de seu bebê é esperar até o parto. Se você não quiser esperar tanto tempo, no entanto, você pode saber o sexo do seu bebê já na 7ª semana de gravidez. Seu médico pode realizar vários testes e procedimentos para determinar se você terá um filho ou filha.

A maioria das pessoas descobre o sexo do bebê durante um ultrassom no meio da gravidez. Este teste de imagem usa ondas sonoras de alta frequência para criar imagens do bebê dentro do útero. As imagens resultantes podem mostrar se o bebê está desenvolvendo genitais masculinos ou femininos. É importante notar, no entanto, que o bebê deve estar em uma posição que permita que os órgãos genitais sejam vistos. Se o médico não conseguir ter uma visão clara, você terá que esperar até sua próxima consulta para saber o sexo do seu bebê.

Outras pessoas podem descobrir o sexo do bebê por meio de testes pré-natais não invasivos. Este exame de sangue verifica se há pedaços do cromossomo sexual masculino no sangue da mãe para determinar se ela está grávida de um menino ou menina. O teste também pode ajudar a detectar certas condições cromossômicas, como a síndrome de Down.

Outra opção não invasiva é o teste de DNA livre de células. Esta é uma forma relativamente nova de rastreamento pré-natal que usa uma amostra de sangue da mãe para analisar fragmentos de DNA fetal que vazaram para sua corrente sanguínea. O DNA pode refletir a composição genética do bebê em desenvolvimento e verificar a presença de distúrbios cromossômicos. O teste de DNA livre de células pode ser realizado já na 7ª semana de gravidez. No entanto, a Food and Drug Administration não está regulamentando atualmente esta forma de teste genético.

Em alguns casos, a biópsia de vilo corial ou amniocentese pode ser usada para determinar o sexo do bebê e detectar condições cromossômicas. Esses procedimentos envolvem a coleta de uma pequena amostra da placenta ou do líquido amniótico para determinar o sexo do bebê. Embora sejam normalmente muito precisos, geralmente não são recomendados devido ao pequeno risco de aborto espontâneo e outras complicações.

O que posso tomar para um resfriado durante a gravidez?

Guaifenesin (Robitussin) e outros xaropes de venda livre para tosse são geralmente seguros para tomar quando você está resfriado. Para uma coriza incontrolável, a pseudoefedrina (Sudafed) também é segura para tomar com moderação. Gotas salinas nasais e umidificadores também são úteis no alívio dos sintomas de resfriado.

Certifique-se de chamar seu médico para uma avaliação mais aprofundada se você tiver:

• sintomas de resfriado que duram mais de uma semana
• uma tosse que produz muco amarelo ou verde
• febre superior a 100 ° F

O que posso tomar para azia e constipação durante a gravidez?

Azia e prisão de ventre são queixas muito comuns durante a gravidez. Os antiácidos, como o carbonato de cálcio (Tums, Rolaids), são muito úteis para a azia. Esses medicamentos podem ser facilmente guardados em sua bolsa, carro ou mesa de cabeceira para uso se a condição ocorrer inesperadamente.

Para o alívio da constipação, você pode tentar:

• bebendo muita água
• comer ameixas ou vegetais com folhas escuras, como couve e espinafre
• tomando docusato de sódio (Colace), psyllium (Metamucil) ou docusato de cálcio (Surfak)

Se esses remédios não funcionarem, supositórios ou enemas de bisacodil (Dulcolax) podem ser usados ​​para constipação sob a supervisão de seu médico.

Posso fazer exercícios durante a gravidez?

Se você teve um estilo de vida ativo e se exercitou regularmente antes da gravidez, pode continuar a mesma rotina durante a gravidez. No entanto, é importante manter sua frequência cardíaca abaixo de 140 batimentos por minuto, ou abaixo de 35 batimentos a cada 15 segundos, e evitar fazer esforço excessivo. Você também deve evitar certas atividades que aumentam o risco de lesões, como esquiar, patinar no gelo e praticar esportes de contato.

No meio da gravidez, você pode começar a sentir desconforto ao correr ou pular devido à expansão da barriga, então você pode substituir seu regime por caminhada acelerada ou outras atividades de baixo impacto. Nadar e dançar são formas seguras de exercício, frequentemente recomendadas durante a gravidez. Fazer ioga e exercícios de alongamento também são muito úteis e relaxantes.

Se você levou uma vida sedentária antes da gravidez, não tente iniciar uma rotina de exercícios exigentes durante a gravidez sem a supervisão de seu médico. Um novo plano de exercícios acarreta um risco maior de restrição do crescimento fetal, pois mais oxigênio vai para os músculos em atividade, e não para o bebê em desenvolvimento.

Posso fazer trabalho dentário durante a gravidez?

A má higiene dental tem sido associada ao trabalho de parto prematuro ou que ocorre antes da 37ª semana de gravidez, por isso é importante que os problemas dentários sejam tratados imediatamente. Os medicamentos para entorpecer são seguros, assim como os raios-X dentais com o uso de um avental protetor de chumbo.

Um pequeno sangramento nas gengivas é normal durante a gravidez. No entanto, você deve entrar em contato com o seu médico se o sangramento se tornar excessivo. Algumas mulheres grávidas também desenvolvem uma condição conhecida como ptialismo, que consiste em salivação e cusparada excessiva. Infelizmente, não há tratamento para essa condição, embora geralmente desapareça após o parto. Algumas mulheres acham que chupar balas ajuda a aliviar o ptialismo.

Posso colorir ou usar permanente no meu cabelo?

Em geral, os médicos não se preocupam com o uso de tratamentos para os cabelos durante a gravidez, pois os produtos químicos não são absorvidos pela pele. Se você está particularmente preocupado com as toxinas em potencial, evite tratamentos capilares durante a gravidez e espere até depois do parto para pintar ou permear seu cabelo. Você pode tentar agentes corantes naturais, como hena, em vez de produtos à base de amônia. Se você decidir pintar ou fazer permanente em seu cabelo, certifique-se de que o cômodo em que você está seja bem ventilado.

Devo ter aulas de parto?

Se você está interessado em fazer aulas de parto, seu segundo trimestre é a hora de se inscrever. Existem muitos tipos diferentes de classes. Algumas aulas se concentram exclusivamente no controle da dor durante o trabalho de parto, enquanto outras se concentram no período após o parto.

Muitos hospitais também oferecem aulas de educação para o parto. Durante essas aulas, você pode ser apresentado ao pessoal do hospital em enfermagem, anestesia e pediatria. Isso lhe dá a oportunidade de aprender mais informações sobre a filosofia do hospital em relação ao parto e à recuperação. Seu instrutor fornecerá a política do hospital a respeito de visitantes durante o trabalho de parto, parto e recuperação. As aulas fora do hospital tendem a se concentrar mais claramente em questões específicas, como como amamentar ou como encontrar a creche certa.

Sua decisão sobre qual aula cursar não deve ser baseada apenas na disponibilidade e conveniência. Você também deve levar em consideração a filosofia da classe. Se esta é sua primeira gravidez, você pode escolher uma aula que analise todas as diferentes opções disponíveis para o controle da dor e do parto. Peça recomendações ao seu médico, família e amigos.