Peloton está se unindo a Shonda Rhimes para uma experiência de bem-estar de 8 semanas

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Se você confiou no Peloton para ajudá-lo a chegar até 2020, a plataforma global de condicionamento físico está lhe dando um novo e incrível incentivo para continuar se posicionando nessa tabela de classificação no novo ano. A marca acaba de lançar uma parceria exclusiva com Shonda Rhimes que vai desafiá-lo a priorizar sua saúde, forma física e bem-estar em 2021, tudo pegando dicas de Rhimes e dizendo "sim".

Inspirado nas memórias mais vendidas de Rhimes em 2015 Ano de sim, a colaboração une o prolífico produtor de TV com alguns de seus instrutores favoritos do Peloton por oito semanas de treinos ao vivo e sob demanda, junto com conversas em mesa redonda que irão motivá-lo a sair de sua zona de conforto, superar seus medos e construir confiança enquanto você serve força mental e física em espadas. (ICYMI, Peloton lançou recentemente aulas temáticas de Beyoncé também.)

Em uma postagem de blog anunciando a parceria, Peloton reconheceu os muitos desafios que 2020 nos lançou e encorajou as pessoas a usar o novo ano como uma oportunidade para um novo começo. “Embora 2020 tenha interrompido muitas coisas em nossas vidas, estamos iniciando o novo ano criando nossos próprios momentos de 'sim' - e podemos começar com boa forma”, diz o post. (Relacionado: Estes livros, blogs e podcasts irão inspirá-lo a mudar sua vida)

A partir de segunda-feira, 14 de dezembro, você pode participar das aulas de 20 minutos ao vivo ou sob demanda do "Ano do Sim" do Peloton quatro vezes por semana (conforme for adequado à sua programação), por um total de oito semanas. A coleção inclui aulas de ciclismo, caminhada, corrida, treinamento de força e meditação, projetadas e conduzidas pelos instrutores do Peloton Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims e Chelsea Jackson Roberts. (Relacionado: Os melhores exercícios do Peloton, de acordo com os revisores)

Cada uma das oito semanas seguirá um tema de empoderamento (pense: autocuidado como uma forma de ativismo) que se encaixa na filosofia de assinatura de Rhimes. O tema será apresentado durante a aula, e as conversas inspiradas no tema seguirão nas redes sociais em mesas-redondas de bate-papo entre instrutores Rhimes e Peloton.

Talvez a melhor parte é que essa linha empilhada de ofertas foi projetada para ser acessível a pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, e você nem precisa de uma Peloton Bike, Bike +, Tread ou Tread + para participar. Basta baixar o aplicativo Peloton e desfrutar de um teste gratuito de 30 dias se você ainda não for um membro. O teste lhe dará acesso ao calendário crescente do Peloton de mais de 10.000 aulas, junto com, é claro, a coleção "Ano do Sim". Depois de baixar o aplicativo, verifique a programação do Peloton e conte-se para as aulas que deseja assistir.

E ei, você nunca sabe - você pode simplesmente se pegar suando com ninguém menos que a própria Shonda.

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