Sonambulismo pediátrico

Contente

• O que é sonambulismo pediátrico?
• O que causa sonambulismo?
• Quais são os sintomas do sonambulismo?
• Diagnóstico
• Tratamentos para sonambulismo
• Prevenção do sonambulismo

O que é sonambulismo pediátrico?

Sonambulismo pediátrico é quando uma criança acorda durante o sono, mas não tem conhecimento de suas ações. Também é conhecido como sonambulismo. O sonambulismo é mais comum em crianças entre 4 e 8 anos de idade.

A maioria das crianças que sonambulam começa a fazê-lo uma ou duas horas depois de adormecer. Os episódios de sonambulismo geralmente duram de cinco a 15 minutos. Esse comportamento geralmente é inofensivo e a maioria das crianças cresce com ele. Mas, pode ser perigoso se não for abordado. É importante proteger seu filho de possíveis lesões e sonambulismo.

O que causa sonambulismo?

Existem vários fatores que podem contribuir para o sonambulismo. Esses incluem:

• fadiga ou falta de sono
• hábitos irregulares de sono
• estresse ou ansiedade
• estar em um ambiente de sono diferente
• doença ou febre
• certos medicamentos, incluindo sedativos, estimulantes e anti-histamínicos
• histórico familiar de sonambulismo

Embora incomum, o sonambulismo pode ser um sintoma de uma condição subjacente. Essas condições podem incluir:

• apneia do sono (quando uma pessoa para de respirar por curtos períodos durante a noite)
• terrores noturnos (pesadelos dramáticos que ocorrem no sono profundo)
• enxaquecas
• síndrome das pernas inquietas (SPI)
• ferimentos na cabeça

Quais são os sintomas do sonambulismo?

Caminhar durante o sono pode ser o sintoma mais comum do sonambulismo, mas existem outras ações associadas a essa condição.

Os sintomas do sonambulismo podem incluir:

• sentado na cama e repetindo movimentos
• levantando-se e andando pela casa
• conversando ou murmurando durante o sono
• não responde quando falado com
• fazendo movimentos desajeitados
• urinar em lugares inadequados
• realizar comportamentos rotineiros ou repetitivos, como abrir e fechar portas

Diagnóstico

Geralmente, um médico pode diagnosticar sonambulismo com base nas contas de outros membros da família sobre o comportamento da criança. Geralmente, nenhum tratamento é necessário. O seu médico pode desejar realizar um exame físico e psicológico para descartar outras condições que podem causar sonambulismo. Se outro problema médico estiver causando sonambulismo no seu filho, será necessário tratamento para o problema subjacente.

Se o médico suspeitar de outro problema do sono, como apneia do sono, ele poderá solicitar um estudo do sono. Um estudo do sono envolve passar a noite em um laboratório do sono. Os eletrodos são conectados a certas partes do corpo da criança para medir a frequência cardíaca, as ondas cerebrais, a frequência respiratória, a tensão muscular, o movimento dos olhos e das pernas e o nível de oxigênio no sangue. Uma câmera também pode gravar a criança enquanto ela dorme.

Se o sonambulismo for problemático, seu médico pode recomendar o uso de uma técnica chamada despertar programado. Isso envolve monitorar seu filho por algumas noites para determinar quando o sonambulismo geralmente ocorre e depois despertá-lo 15 minutos antes do sonambulismo esperado. Isso pode ajudar a redefinir o ciclo do sono da criança e controlar o comportamento de sonambulismo.

Se o sonambulismo estiver causando comportamentos perigosos ou fadiga excessiva, o médico poderá prescrever medicamentos, como benzodiazepínicos (drogas psicoativas tipicamente prescritas para tratar a ansiedade) ou antidepressivos.

Tratamentos para sonambulismo

Se você observar seu filho sonâmbulo, tente guiá-lo gentilmente de volta para a cama. Não tente acordar o sonâmbulo, pois isso pode agravá-lo. Em vez disso, simplesmente tranquilize seu filho com palavras e ajude-o a voltar para a cama.

Também existem medidas de segurança que podem ser tomadas em casa para ajudar a manter seu filho seguro. Esses incluem:

• fechando e trancando todas as portas e janelas à noite
• instalar alarmes em portas e janelas ou instalar fechaduras fora do alcance do seu filho
• remover itens que podem ser um risco de tropeço
• remover objetos afiados e quebráveis ​​da cama do seu filho
• não deixar seu filho dormir em um beliche
• instalação de portões de segurança em frente a escadas ou portas
• abaixar a temperatura do aquecedor de água quente para evitar queimaduras
• mantendo as chaves fora do alcance

Prevenção do sonambulismo

Ajudar seu filho a desenvolver bons hábitos de sono e técnicas de relaxamento pode ajudar a evitar o sonambulismo.

Tente o seguinte para ajudar a evitar o sonambulismo:

• Vá dormir à mesma hora todas as noites.
• Estabeleça uma rotina relaxante para dormir, como tomar um banho quente ou ouvir música suave.
• Crie um ambiente de sono escuro, silencioso e confortável para o seu filho.
• Reduza a temperatura no quarto do seu filho para menos de 24 ° C (75 ° F).
• Limite os líquidos antes de dormir e garanta que seu filho esvazie a bexiga antes de ir para a cama.
• Evite cafeína e açúcar antes de dormir.

Fale com o seu médico se tiver outras preocupações. Informe-os se o sonambulismo do seu filho continuar por muito tempo.