Dicas para evitar reações alérgicas perigosas

Contente

• Evitando reações alérgicas
• Evitando picadas e picadas de insetos
• Evitando alergias a medicamentos
• Evitando alergias alimentares
• Alergias alimentares comuns
• Anafilaxia
• Fatores de risco
• Outras maneiras de se manter seguro

O que é uma alergia?

A função do sistema imunológico do seu corpo é protegê-lo de invasores externos, como vírus e bactérias. No entanto, às vezes o sistema imunológico produz anticorpos em resposta a algo que não é prejudicial, como certos alimentos ou medicamentos.

A resposta do sistema imunológico a um irritante ou alérgeno geralmente inofensivo é chamada de reação alérgica. A maioria das alergias não é grave, apenas irritante. Os sintomas geralmente incluem olhos lacrimejantes ou com coceira, espirros e coriza.

Evitando reações alérgicas

A única maneira segura de prevenir uma reação alérgica grave é evitar completamente seus gatilhos. Isso pode parecer uma tarefa quase impossível, mas existem várias maneiras de reduzir o risco. As medidas que você toma para se proteger dependem do seu tipo de alergia. As alergias graves mais comuns são de:

• picadas e picadas de insetos
• Comida
• medicamentos

Evitando picadas e picadas de insetos

Quando você é alérgico a veneno de inseto, as atividades ao ar livre podem se tornar mais estressantes do que deveriam. Aqui estão algumas dicas para ajudar a prevenir mordidas e picadas:

• Evite usar perfumes fragrantes, desodorantes e loções.
• Sempre use sapatos ao caminhar ao ar livre.
• Use um canudo ao beber refrigerante de uma lata.
• Evite roupas brilhantes e estampadas.
• Cubra os alimentos quando comer fora.

Evitando alergias a medicamentos

Informe sempre o seu médico e farmacêutico sobre qualquer alergia a medicamentos que você tenha. No caso de uma alergia à penicilina, você pode ser instruído a evitar antibióticos semelhantes, como a amoxicilina (Moxatag). Se o medicamento for necessário - por exemplo, corante de contraste para tomografia computadorizada - seu médico pode prescrever um corticosteroide ou anti-histamínicos antes de administrar o medicamento.

Certos tipos de medicamentos têm maior probabilidade de causar reações alérgicas graves, incluindo:

• penicilina
• insulina (especialmente de origem animal)
• Tinturas de contraste para tomografia computadorizada
• drogas anticonvulsivas
• sulfa drogas

Evitando alergias alimentares

Evitar alérgenos alimentares pode ser difícil se você não preparar tudo o que você come.

Quando estiver em um restaurante, faça perguntas detalhadas sobre os ingredientes da comida. Não tenha medo de pedir substituições.

Ao comprar alimentos embalados, leia os rótulos com atenção. A maioria dos alimentos embalados agora traz advertências no rótulo, caso contenham alérgenos comuns.

Ao comer na casa de um amigo, certifique-se de contar a ele sobre qualquer alergia alimentar com antecedência.

Alergias alimentares comuns

Existem muitos alérgenos alimentares comuns que podem causar reações graves em certas pessoas. Alguns deles podem estar “escondidos” como ingredientes em alimentos, como:

• leite
• ovos
• soja
• trigo

Outros alimentos podem ser perigosos devido ao risco de contaminação cruzada. É quando os alimentos entram em contato com um alérgeno antes do consumo. As fontes potenciais de contaminação cruzada incluem:

• peixe
• marisco
• amendoim
• nozes

Anafilaxia

A anafilaxia é uma reação alérgica com risco de vida que ocorre imediatamente após a exposição ao gatilho do alérgeno. Afeta todo o corpo. Histaminas e outros produtos químicos são liberados de vários tecidos por todo o corpo, causando sintomas perigosos como:

• vias aéreas estreitadas e dificuldade para respirar
• queda repentina da pressão arterial e choque
• inchaço da face ou língua
• vômito ou diarréia
• dor no peito e palpitações cardíacas
• fala arrastada
• perda de consciência

Fatores de risco

Embora a anafilaxia seja difícil de prever, existem certos fatores de risco que podem tornar uma pessoa mais propensa a ter uma reação alérgica grave. Esses incluem:

• história de anafilaxia
• história de alergias ou asma
• história familiar de reação alérgica grave

Mesmo se você só teve uma reação grave uma vez, é mais provável que tenha anafilaxia no futuro.

Outras maneiras de se manter seguro

Prevenir uma reação é sempre melhor, mas às vezes reações graves acontecem apesar de nossos melhores esforços. Aqui estão algumas maneiras de se ajudar no caso de uma reação alérgica grave:

• Certifique-se de que seus amigos e familiares saibam sobre sua alergia e o que fazer em caso de emergência.
• Use uma pulseira de identificação médica listando suas alergias.
• Nunca participe de atividades ao ar livre sozinho.
• Leve sempre consigo um autoinjetor de epinefrina ou um kit para picada de abelha.
• Coloque o 911 na discagem rápida e mantenha seu telefone à mão.