5 remédios suaves para aliviar o congestionamento em crianças

Contente

• 1. Ar úmido
• 2. Aspirador nasal e gotas de solução salina
• 3. Muitos fluidos
• 4. Muito descanso
• 5. Dormir direito
• O takeaway

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio dos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores.Se você comprar por meio dos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.

Tossindo, espirrando e aquele narizinho entupido ...

Quando seu filho está resfriado, os sintomas podem variar. Mas a congestão nasal quase sempre é um problema.

Para muitos pais, o nariz entupido é mais preocupante do que o nariz escorrendo. Para muitos cuidadores, isso ocorre porque o congestionamento parece afetar a qualidade da respiração do filho. Embora adultos e crianças mais velhas possam assoar o nariz para ajudar a limpar as passagens nasais, nem todas as crianças terão dominado essa habilidade ainda.

De acordo com a Academia Americana de Pediatria, crianças com menos de 4 anos não devem receber medicamentos sem prescrição para tosse e resfriado. A academia também informa que esses medicamentos só devem ser administrados com orientação de um médico para crianças entre 4 e 6 anos de idade. Isso ocorre porque eles são ineficazes para crianças pequenas. Eles também podem causar efeitos colaterais graves, até mesmo fatais.

Então, como você pode oferecer alívio para seu filho? Experimente estes cinco remédios caseiros suaves e eficazes para aliviar o congestionamento.

Isso deve ajudar a deixar seu filho confortável até que o resfriado passe, geralmente após cerca de 10 dias.

1. Ar úmido

Fazer seu filho respirar ar úmido pode ajudar a liberar todo o muco que está causando sua congestão. Tente usar um umidificador, vaporizador ou apenas deixe seu filho sentar em um banheiro com vapor.

Se você estiver usando um umidificador, certifique-se de limpá-lo regularmente para evitar a propagação de esporos de mofo. Configure-o de acordo com as instruções do fabricante. Execute-o no quarto do seu filho durante a noite ou deixe-o ligado durante o dia enquanto eles estão brincando.

Um banho quente em um banheiro com vapor terá o mesmo efeito descongestionante. Você também terá o benefício adicional de oferecer conforto e distração para seu filho.

Como alternativa, tente tomar um banho quente, colocar uma toalha no chão contra a porta e simplesmente sentar no espaço úmido com seu filho.

Compre um umidificador para ajudar a aliviar o congestionamento do seu filho.

2. Aspirador nasal e gotas de solução salina

Para crianças que ainda não aprenderam a assoar o nariz, uma seringa pode ajudar a limpar as passagens nasais. Uma seringa de bulbo, ou aspirador nasal, tem uma ponta romba conectada a um bulbo flexível.

Emparelhe-o com soro fisiológico ou água salgada, gotas para eficácia máxima. Eles estão disponíveis ao balcão ou podem ser feitos em casa, misturando 1/2 colher de chá de sal com 8 onças de água morna. Faça um novo lote a cada dia. Veja como fazer:

1. Delicadamente, deite seu filho de costas sobre um rolo de toalha para ajudar a manter a cabeça para trás.
2. Aplique duas a três gotas de solução salina em cada narina. Isso ajudará a diluir o muco que causa a congestão. Se possível, tente manter seu filho imóvel por cerca de um minuto após a aplicação das gotas.
3. Em seguida, sente-os. Aperte a parte do bulbo da seringa. Insira suavemente a ponta de borracha em uma narina, tomando cuidado para não pressioná-la muito profundamente. Para melhor sucção, use o dedo para pressionar suavemente a outra narina fechada.
4. Comece a liberar lentamente o bulbo para atrair as gotas de solução salina e o muco. Remova a ponta da seringa e aperte-a em um lenço de papel para ejetar o conteúdo. Em seguida, limpe-o e repita com a outra narina.
5. Certifique-se de limpar adequadamente a seringa do bulbo após usá-la.

Gotas de solução salina não devem ser usadas por mais do que alguns dias seguidos. Eles podem secar o nariz do seu filho, tornando-o mais desconfortável. Evite usar uma seringa de bulbo mais do que várias vezes em um único dia para não irritar o forro sensível do nariz de seu filho.

Algumas crianças realmente não gostam de seringas de bulbo. Nesse caso, tente usar apenas as gotas de solução salina. Basta usar um lenço de papel para limpar o que escorrer.

Compre uma seringa de bulbo e gotas de solução salina agora.

3. Muitos fluidos

A desidratação pode ser um problema quando seu filho está resfriado. Evite-o oferecendo muitos líquidos.

Fazer com que seu filho beba líquidos também ajudará a diminuir as secreções nasais e reduzir a congestão.

Para bebês e crianças mais velhas, a água é ideal. Se seu filho se recusar, tente oferecer outras bebidas que ainda sejam saudáveis. Smoothies e picolés de suco congelado feitos apenas com suco podem ser boas opções para acalmar dores de garganta e ajudar seu filho a se manter hidratado.

Se seu filho prefere algo quente, caldo de galinha é outra opção. Líquidos quentes, até mesmo suco de maçã quente, podem ser reconfortantes quando seu filho está resfriado.

4. Muito descanso

Algumas crianças não têm tanta energia como costumam ficar quando estão doentes, especialmente se têm febre. Isso porque seu corpo está trabalhando duro para lutar contra o resfriado. Incentive seu filho a descansar o máximo possível para que ele possa se curar.

Embora dormir seja o ideal, brincar tranquilo também é bom. Tente colocar seu filho em uma área confortável como a cama, o sofá ou até mesmo um local aconchegante com muitos travesseiros no chão. Ofereça histórias, blocos, livros para colorir, um filme favorito ou apenas um tempo com você - qualquer coisa para mantê-los ocupados em silêncio.

5. Dormir direito

Deitar para descansar pode piorar ainda mais o congestionamento do seu filho. Isso pode atrapalhar o sono. Existem algumas maneiras de tentar elevar a parte superior do corpo de seu filho para que a gravidade possa ajudar a reduzir o congestionamento.

Experimente colocar uma toalha enrolada ou um travesseiro sob a parte superior do colchão do seu filho. Esta posição ligeiramente vertical pode ser mais confortável do que deitar, especialmente se o seu filho estiver muito congestionado.

O takeaway

Sempre converse com seu pediatra antes de tentar qualquer remédio sem prescrição ou em casa para o congestionamento de crianças. Certifique-se de chamar o pediatra se os sintomas piorarem ou se seu filho desenvolver febre acima de 38 ° C (100,4 ° F) ou se estiver muito doente.