Os melhores aplicativos de TDAH para 2019

Contente

• Vencimento
• Evernote
• Lembre-se do leite
• Dropbox
• Asana
• RescueTime
• Wunderlist
• Todoist
• Foco no cérebro

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um distúrbio comumente associado a crianças, mas mais de 9 milhões de adultos americanos também vivem com a doença. O TDAH adulto pode causar problemas com a função executiva. Isso significa que as pessoas com essa condição podem ter dificuldade em iniciar tarefas, seguir adiante, lembrar coisas ou gerenciar a complexidade.

Muitas pessoas obtiveram sucesso ao delegar tarefas importantes de memória e produtividade a seus dispositivos móveis. Os aplicativos estão disponíveis para ajudá-lo a organizar, priorizar e criar estrutura em sua vida. Reunimos os melhores aplicativos para o TDAH para ajudar a diminuir a carga.

Vencimento

Evernote

Lembre-se do leite

Dropbox

Asana

RescueTime

Wunderlist

Todoist

Foco no cérebro

Amanda Doyle é editora da área de saúde de Boston, ex-instrutora de fitness e doutora anterior em neurociência. Ela é apaixonada por equidade, bondade, linguagem consciente e desestigmatizando a experiência humana.