Triglicerídeos

Contente

• Resumo
• O que são triglicerídeos?
• O que causa triglicerídeos altos?
• Como os triglicerídeos altos são diagnosticados?
• Quais são os tratamentos para triglicerídeos elevados?

Resumo

O que são triglicerídeos?

Os triglicerídeos são um tipo de gordura. Eles são o tipo de gordura mais comum em seu corpo. Eles vêm de alimentos, especialmente manteiga, óleos e outras gorduras que você ingere. Os triglicerídeos também vêm de calorias extras. Estas são as calorias que você ingere, mas que seu corpo não precisa imediatamente. Seu corpo transforma essas calorias extras em triglicerídeos e os armazena nas células de gordura. Quando seu corpo precisa de energia, ele libera os triglicerídeos. As partículas de colesterol VLDL transportam os triglicerídeos para os tecidos.

Ter um nível alto de triglicerídeos pode aumentar o risco de doenças cardíacas, como doença arterial coronariana.

O que causa triglicerídeos altos?

Fatores que podem aumentar seu nível de triglicerídeos incluem

• Comer regularmente mais calorias do que queima, especialmente se você comer muito açúcar
• Estar acima do peso ou ter obesidade
• Fumar cigarro
• Uso excessivo de álcool
• Certos medicamentos
• Algumas doenças genéticas
• Doenças da tireóide
• Diabetes tipo 2 mal controlado
• Doenças hepáticas ou renais

Como os triglicerídeos altos são diagnosticados?

Existe um exame de sangue que mede os triglicerídeos, junto com o colesterol. Os níveis de triglicerídeos são medidos em miligramas por decilitro (mg / dL). As diretrizes para os níveis de triglicerídeos são

Níveis acima de 150mg / dl podem aumentar o risco de doenças cardíacas. Um nível de triglicerídeos de 150 mg / dL ou superior também é um fator de risco para síndrome metabólica.

Quais são os tratamentos para triglicerídeos elevados?

Você pode reduzir seus níveis de triglicerídeos com mudanças no estilo de vida:

• Controlando seu peso
• Atividade física regular
• Não fume
• Limitando açúcar e alimentos refinados
• Limitando o álcool
• Mudança de gorduras saturadas para gorduras mais saudáveis

Algumas pessoas também precisarão tomar medicamentos contra o colesterol para reduzir os triglicerídeos.