A verdade sobre infusões de vitaminas

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Ninguém gosta de agulhas. Então, você acreditaria que as pessoas estão arregaçando as mangas para receber infusões de altas doses de vitaminas em suas veias - por escolha própria? Celebridades incluindo Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, e Madonna são supostamente fãs. Mas a moda não se limita apenas a Hollywood. Empresas como a VitaSquad em Miami e The I.V. O médico em Nova York oferece remédios de vitaminas para qualquer pessoa. Alguns até fazem isso em sua própria casa. [Tweet esta notícia!]

Para uma infusão, as vitaminas são adicionadas a uma solução contendo a mesma concentração de sal que o seu sangue para ajudar na absorção e leva cerca de 20 a 30 minutos. As infusões são relativamente indolores. Com o VitaSquad, os clientes escolhem em um menu de opções, cada uma contendo uma combinação diferente de vitaminas, dependendo do motivo pelo qual a está recebendo. As opções incluem: aumentar a imunidade, curar uma ressaca, melhorar a função sexual, queimar gordura, desestressar, superar o jet lag e muito mais. Com o VitaSquad, as infusões variam de US $ 95 a US $ 175.

Mas, vale a pena abrir sua carteira para um idiota? "Embora não tenha havido nenhum estudo controlado randomizado, as pessoas notam um efeito dramático imediato após receber uma infusão", disse Jesse Sandhu, M.D., médico de emergência e diretor médico do VitaSquad. Mas não tão rápido. "O erro é presumir que algo que parece bom a curto prazo é necessariamente bom para você a longo prazo", diz David Katz, M.D., instrutor clínico de medicina na Escola de Saúde Pública de Yale. Simplificando, não há evidências científicas suficientes para sugerir que seja benéfico, seguro ou saudável. Não há dúvida de que os pacientes experimentam um estímulo imediato, Katz reitera, mas isso pode ser devido a um efeito placebo mais fluxo sanguíneo aumentado e volume sanguíneo aumentado dos líquidos - especialmente se você já estava desidratado antes.

A principal preocupação de Katz: infundir vitaminas em suas veias contorna seu IG. sistema. Essa é a razão exata pela qual os proponentes das infusões o amam. "Com a vitamina C, por exemplo, ela está imediatamente disponível para uso celular quando você a infunde diretamente nas veias. Mas a mesma quantidade causaria problemas de G.I. se você tentasse tomá-la pela boca", diz Sadhura.

Contornar o sistema digestivo, no entanto, pode colocá-lo em risco. Isso ocorre porque seu trato digestivo tem várias camadas de defesa - de anticorpos em sua saliva para o fígado - que filtram moléculas potencialmente nocivas que podem causar uma reação alérgica, diz Katz. "Você ignora essas salvaguardas quando injeta algo diretamente em sua corrente sanguínea." Katz também está preocupado com a abordagem em casa: "O risco de infecção aumenta sempre que você toma linhas IV ou qualquer equipamento médico fora de um ambiente de saúde padrão", diz ele.

No entanto, as infusões de vitamina não são totalmente desprovidas de mérito. Katz os oferece, incluindo o que é conhecido como um coquetel de Myers - uma combinação de vitamina C, magnésio, cálcio e vitaminas B - em seu consultório e tem visto benefícios em pacientes com fibromialgia, síndrome da fadiga crônica e problemas de má absorção. "Não sabemos o mecanismo, mas o efeito pode ter algo a ver com a melhora da circulação, ajudando a aliviar a dor e a obter nutrientes que não estão sendo absorvidos pelo trato digestivo", diz ele.

Mas e para um indivíduo saudável em busca de um impulso extra? Na melhor das hipóteses, Katz diz que as infusões não passam de uma solução rápida de curta duração. "Se você precisa se sentir melhor, identifique por que não está se sentindo bem, se é uma dieta pobre, pouco exercício, muito álcool, desidratação, falta de sono ou muito estresse, e resolva isso em suas origens para experimente um benefício significativo de longa duração ", diz ele.

O que você acha dessa tendência? Você tentaria uma infusão de vitamina? Conte-nos nos comentários ou envie um tweet para @Shape_Magazine.

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