A radiação ultravioleta causa danos à pele - mesmo quando você está dentro de casa

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Acontece que o sol pode ser ainda mais forte do que pensávamos: os raios ultravioleta (UV) continuam a danificar nossa pele e aumentar nosso risco de câncer até quatro horas depois de mudarmos para casa, revela uma nova pesquisa da Universidade de Yale.

Embora se acredite que a melanina, o pigmento das células da pele, ajuda a proteger a pele dos nocivos raios ultravioleta, novas descobertas sugerem que a energia que faz ser absorvido pode mais tarde ser depositado no tecido circundante, causando mutações no DNA próximo que podem levar ao câncer. Embora isso seja desanimador, a descoberta pode estimular o desenvolvimento de loções "noite após" que ajudariam a minimizar o efeito. Nesse ínterim, os dermatologistas recomendam o uso de um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de 15 ou superior que ofereça proteção de amplo espectro contra os raios UVA e UVB. (E certifique-se de ler o rótulo com atenção: Relatórios do consumidor Diz que algumas alegações de FPS de protetor solar são imprecisas.)

Acha que pode pular a rotina do protetor solar até o verão? Não tão rápido. Apesar dos dias frios e escuros de inverno, sua pele ainda precisa de proteção. Até 80% dos raios ultravioleta do sol ainda passam pelas nuvens, e você costuma ser atingido por esses raios duas vezes, já que a neve e o gelo os refletem de volta à sua pele - aumentando o risco de câncer de pele e rugas também. As temperaturas congelantes também deixam a pele seca e irritada, tornando-nos mais vulneráveis ​​à forte luz ultravioleta.

Para proteção durante todo o ano, passe protetor solar pelo menos 15 minutos antes de sair. Experimente nossas escolhas favoritas dos Melhores Produtos de Proteção Solar de 2014 ou as dicas de proteção solar mencionadas em Dicas de Beleza de Inverno da X-Games Stars.

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