6 remédios naturais para o estômago

Contente

• Algo não está certo aí
• Quando ver um médico

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Algo não está certo aí

As doenças estomacais são tão comuns que todo mundo as experimenta em um ponto ou outro. Existem dezenas de razões pelas quais você pode ter uma dor de barriga. A maioria das causas é benigna e os sintomas passam rapidamente, então geralmente não há necessidade de olhar muito além da cozinha para uma solução fácil para este problema.

Você conhece algum bom remédio para dor de estômago? Diga-nos o que funciona para você!

Um bar é provavelmente o último lugar onde você procuraria alívio da náusea, mas muitas pessoas juram por cinco ou seis gotas de bitters de coquetel misturadas a um copo de tônica fria, club soda ou ginger ale.

As marcas de amargo mais comuns, como Peychaud's e Angostura, contêm uma mistura de ervas como canela, erva-doce, hortelã, gengibre e outras. Pode ser por isso que os bitters ajudam a aliviar a náusea em algumas pessoas.

Quer experimentar? Estes são alguns dos nossos favoritos:

• Angostura Aromatic Bitters
• Peychauds Bitters
• Água Tônica Q
• Q Drink Club Soda

Desde os tempos antigos, as pessoas recorreram ao gengibre como uma cura para todas as dores, náuseas e tudo o mais. Não é apenas um conto de esposas velhas - mostraram que o gengibre pode ser um tratamento muito eficaz para alguns tipos de dores de estômago.

Um antiinflamatório natural, o gengibre está disponível em dezenas de formas, todas as quais podem ajudar. Suplementos e mastigáveis ​​de gengibre são fáceis de tomar, enquanto outras pessoas preferem seu gengibre na forma de bebida. Experimente uma cerveja inglesa de gengibre totalmente natural ou pique um pouco de raiz de gengibre fresco e faça um chá.

O gengibre vem em muitas formas. Faça sua escolha:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale Gengibre Original - Caixa 12
• Raiz de gengibre fresco
• Chimes Original Ginger Chews, caixa de 5 libras
• Novo capítulo Ginger Force, 60 cápsulas de gel

Todos os pais de uma criança pequena conhecem a dieta da banana, arroz, compota de maçã e torradas (BRAT) para ajudar a acalmar dores de estômago, quer o paciente esteja com náusea ou diarreia.

BRAT contém alimentos com baixo teor de fibras e alta ligação. Nenhum desses alimentos contém sal ou especiarias, o que pode agravar ainda mais os sintomas. Esta dieta branda é ideal quando você está se sentindo mal, mas ainda precisa comer alguma coisa. Experimente cozer demais a torrada para um pouco mais de ajuda - acredita-se que o pão carbonizado reduza a náusea.

A hortelã-pimenta é frequentemente citada como um remédio útil para náuseas e dores de estômago porque o mentol em suas folhas é um analgésico natural.

Experimente preparar uma xícara de chá de hortelã ou hortelã, cheirar o extrato de hortelã, chupar um doce de menta ou mesmo mastigar as próprias folhas. Isso manterá as dores de estômago sob controle e aliviará a sensação de náusea.

Ordenar-se! Mantenha este remédio à mão.

Se tiver estômago para isso, experimente tomar este alimento básico ácido da despensa na colher de sopa para neutralizar dores de estômago. Muito forte? Misture um pouco com água e uma colher de chá de mel e beba lentamente.

Os ácidos do vinagre de maçã podem ajudar a diminuir a digestão do amido, permitindo que o amido chegue aos intestinos e mantenha as bactérias saudáveis ​​no intestino. Algumas pessoas optam por tomar uma colherada todos os dias como medida preventiva.

Ordenar-se! Mantenha este remédio à mão.

Nada é mais relaxante do que uma almofada térmica ou bolsa de água quente quando você estiver se sentindo mal, então aconchegue-se em seu cobertor elétrico e relaxe até os sintomas passarem.

O calor no estômago o distrairá de qualquer cólica ou dor, e pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir as náuseas. Não o deixe ligado por muito tempo, no entanto, pois você pode danificar sua pele com o uso excessivo.

Não tem um disponível? Peça um destes:

• Almofada de aquecimento Sunbeam
• Garrafa de água quente transparente azul clássico

Quando ver um médico

Problemas de estômago às vezes apontam para um problema mais sério, portanto, consulte um médico imediatamente se tiver problemas para manter a água baixa ou se os sintomas persistirem por períodos prolongados.

Se você perceber que está tendo problemas estomacais constantemente após comer certos alimentos ou se envolver em atividades específicas, converse com seu médico sobre seus sintomas na próxima consulta. Pode não ser nada, mas uma visita rápida ao seu médico de família pode descartar a doença de Crohn, uma alergia alimentar ou qualquer outra preocupação importante.