Como usar contas de cintura para conscientização corporal

Contente

• O que são contas de cintura?
• Por que as pessoas os usam?
• Consciência de peso
• Maturidade
• Intimidade e fertilidade
• Herança e orgulho
• Postura
• Como você escolhe as contas certas para a cintura do seu corpo?
• Quais são os significados das cores e pedras?
• Significados de cores
• Significados de pedra e charme
• Onde comprar contas de cintura
• Leve embora

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Verificado por Jennifer Chesak em 17 de maio de 2019

O que são contas de cintura?

As contas de cintura são um acessório tradicional africano que consistem em pequenas contas de vidro em um cordão ou arame usado na cintura ou nos quadris. Eles vêm em diferentes cores e formas e também podem incluir pedras decorativas, cristais ou amuletos.

As contas da cintura são usadas há séculos por mulheres em muitas culturas da África Ocidental. Nos anos mais recentes, eles ganharam popularidade entre as mulheres do Ocidente. Eles também são conhecidos como contas de barriga, contas de cintura ou correntes de cintura com miçangas.

Em Gana, Nigéria, Senegal e outros países da África Ocidental, contas de cintura são um símbolo de feminilidade, fertilidade, sensualidade e bem-estar espiritual. Hoje, tanto na África quanto nos Estados Unidos, as mulheres usam contas de cintura para fins estéticos e práticos.

Cobriremos as muitas razões pelas quais as contas de cintura continuam sendo um acessório tão popular para mulheres ao redor do mundo e como você pode encontrar as contas para o seu corpo.

Por que as pessoas os usam?

Consciência de peso

Talões de cintura são comumente usados ​​para avaliar mudanças no peso. Em vez de subir em uma balança, as pessoas podem usar contas na cintura para ficar atentas a qualquer ganho ou perda de peso no abdômen.

As contas da cintura não esticam. Se você ganhar peso, as contas ficarão mais altas na cintura ou ficarão apertadas. Por outro lado, se você perder peso, as contas ficarão soltas e cairão ainda mais na altura dos quadris.

Ao contrário dos números em uma escala, as contas da cintura são mais compatíveis com a positividade do corpo. Mulheres de todos os tamanhos e formas podem usar confortavelmente contas na cintura para enfeitar seu corpo.

Existem até contas de cintura ajustáveis ​​disponíveis se você não quiser que as contas se ajustem de forma diferente com base no seu peso ou mudanças como inchaço.

Maturidade

Em partes do mundo onde contas de cintura são uma tradição cultural, as contas são frequentemente associadas com feminilidade, maturidade e crescimento.

Em Gana, os bebês são tradicionalmente adornados com contas na cintura durante as cerimônias de batismo. Apenas as meninas, no entanto, continuam a usar as contas à medida que envelhecem.

Em muitas tradições da África Ocidental, as mães amarram um par de contas de cintura nas filhas durante sua primeira menstruação para simbolizar sua passagem para a feminilidade.

O crescimento de um par de contas de cintura também pode marcar a transição para uma nova fase da vida. As contas que uma menina usa durante a puberdade são diferentes das que ela usa depois do primeiro filho, por exemplo.

Intimidade e fertilidade

Muitas mulheres ao redor do mundo usam contas de cintura em ambientes íntimos para realçar sua sensualidade. As contas da cintura também podem estar intimamente associadas à fertilidade. Algumas mulheres usam contas específicas durante o sexo quando estão tentando engravidar.

Entre as culturas Ashante e Krobo em Gana, contas maiores ou sinos são adicionados às contas da cintura de uma mulher quando ela está fértil, então ela faz barulho quando caminha para alertar potenciais pretendentes nas proximidades.

Em outras culturas, contas de cintura são usadas sob a roupa para que apenas o usuário e seus parceiros escolhidos vejam, de forma semelhante a um conjunto especial de lingerie.

Contas de cintura especiais também estão disponíveis para mulheres grávidas. Eles são pensados ​​para fornecer proteção para a mãe e o bebê em crescimento.

Herança e orgulho

Enquanto as mulheres de todas as raças e etnias usam contas na cintura, este acessório tem origens inconfundivelmente africanas. As contas da cintura são uma forma popular das mulheres negras na diáspora se conectarem com seus ancestrais e celebrar sua herança e práticas culturais.

Hoje, o uso de contas de cintura por mulheres negras e pardas no Ocidente evoluiu para uma tradição cultural própria, que reflete a experiência diaspórica.

Muitas mulheres na diáspora não têm conhecimento direto de sua linhagem da África Ocidental devido ao comércio transatlântico de escravos. Recuperar contas de cintura também significa que as mulheres negras podem recuperar a oportunidade de seguir os passos de seus ancestrais. As contas são um lembrete físico constante de que o patrimônio nunca está tão distante quanto você pode pensar, e está disponível para interpretação pessoal.

Postura

As contas da cintura podem ajudar uma pessoa a se tornar mais consciente de seu estômago e postura. As contas se encaixam de maneira bem diferente dependendo de como a pessoa está sentada e respirando. Eles podem servir como um lembrete para sentar-se ereto, envolver os músculos do estômago, relaxar as costas e respirar corretamente.

Em Gana e em outras partes da África Ocidental, as mulheres tradicionalmente adicionavam amuletos e óleos aromáticos para atrair pretendentes ou se proteger contra energias negativas. Hoje, nos Estados Unidos, muitos artistas de contas de cintura incorporam tecnologias de cura popular em seus projetos, como cristais, cura de chakras ou definição de intenção.

Como você escolhe as contas certas para a cintura do seu corpo?

A melhor coisa sobre os grânulos de cintura é como eles são individuais. Você pode usar quantos fios de contas quiser e pode usá-los pelo motivo que quiser. Eles são um meio poderoso de autoexpressão.

Para medir-se para contas de cintura, a artista de contas de cintura Anita do The Bee Stop primeiro recomenda decidir onde você quer que suas contas fiquem em seu corpo. Você os quer no alto de sua cintura? Na altura dos quadris? Bem no seu umbigo?

Depois de decidir, enrole uma fita métrica ou cordão em volta dessa parte do corpo para fazer a medição. Se você estiver usando um barbante, marque no barbante onde as duas pontas se encontram e meça o comprimento com uma régua. Tente não enrolar o barbante ou a fita muito bem em volta do corpo. Isso resultará em um ajuste mais apertado do que você pode imaginar.

Algumas contas da cintura são permanentes. Isso significa que o cordão não estica e não há fecho para colocar ou tirar as contas. Eles são projetados para permanecer no seu corpo 24 horas por dia, 7 dias por semana, até que quebrem ou você decida cortá-los para sempre.

Algumas contas de cintura removíveis também são ajustáveis ​​ou vêm com correntes extensoras. Essas podem ser uma boa opção para pessoas que desejam continuar usando as mesmas contas de cintura em qualquer tamanho, sem se preocupar em "caber" nelas. Em vez disso, as contas se encaixam você.

Quais são os significados das cores e pedras?

Existem muitos estilos, cores e materiais para escolher. As contas de sua cintura podem ser repletas de simbolismo, se você quiser. Cada cor e pedra está associada a um significado específico:

Significados de cores

• Azul: cura, harmonia, percepção, verdade
• Brown: terra, estabilidade
• Verde: prosperidade, fertilidade, abundância, esperança, cura
• Roxo: espiritualidade, sabedoria, realeza
• Vermelho: vitalidade, paixão, bravura, confiança
• Branco: luz, verdade, pureza
• Amarelo: sabedoria, clareza, consciência, energia, alegria

Significados de pedra e charme

• Mau-olhado: proteção contra a negatividade
• Aventurina verde: sorte, prosperidade, riqueza
• Hamsa: proteção contra o mal ou azar
• Lapis lazuli: paz, sabedoria, verdade, percepção
• Quartzo: clareza, amplifica outros cristais
• Quartzo rosa: amor, compaixão, cura

Onde comprar contas de cintura

Se possível, tente comprar seu primeiro par de contas de cintura pessoalmente. Dessa forma, o artista pode medi-las em relação ao seu corpo e certificar-se de que as contas se ajustam exatamente como você deseja.

Se houver um mercado africano perto de você, pode haver um artista de contas de cintura lá. Se não, um fornecedor provavelmente pode indicar a direção certa.

Se você não consegue encontrar um artista de contas de cintura em sua área ou se você se sente mais confortável encomendando online, há uma tonelada de opções disponíveis.

Alguns, como The Bee Stop ou Bruja de La Cocina, vendem através do Etsy. Outros mantêm suas próprias lojas online, como Alaiyo Waist Beads and Waists By Wednesday.

Lembre-se de que, se você não conseguir encontrar contas de cintura pré-fabricadas do seu tamanho, muitos artistas ficarão felizes em fazer um pedido personalizado.

Leve embora

Os talões de cintura podem parecer um acessório simples, mas podem ter um efeito transformador no usuário. Enrolar um par de contas em volta da cintura pode ser sensual e aterrador. As contas servem como um lembrete contínuo para estar mais atento e amoroso para com o corpo.

Meu primeiro par de contas de cintura, por exemplo, mudou completamente minha relação com meu estômago. Antes das contas, eu ficava ressentido com meu estômago sempre que ele crescia. Depois das contas, me senti linda, não importa o quão grande ou pequena minha barriga parecia.

Outras mulheres se sentem fortalecidas por contas de cintura de outras maneiras: uma conexão com sua herança, um símbolo de fertilidade ou uma forma de medir seu peso e postura.

As contas da cintura são um item intensamente pessoal, portanto, há tantas maneiras de encontrar um significado nelas quanto estilos de contas. À medida que a popularidade dos cós da cintura aumenta, esta tradição da África Ocidental provavelmente continuará a evoluir nos próximos anos.

Kim Wong-Shing é uma escritora de Nova Orleans. Seu trabalho abrange beleza, bem-estar, relacionamentos, cultura pop, identidade e outros tópicos. Bylines in Men’s Health, HelloGiggles, Elite Daily e GO Magazine. Ela cresceu na Filadélfia e frequentou a Brown University. Seu site é kimwongshing.com.