Motivação para perda de peso além de caber em jeans skinny

Contente

• Menos pelos faciais
• Segurança Automóvel
• Imunidade melhorada
• Doador de órgãos
• Risco de câncer reduzido
• Ambições de carreira
• Economizar
• Custos de enterro
• Revisão para

Não é incomum levar a sério a perda de peso antes de um grande evento ou vestir uma determinada roupa. Algumas pessoas são motivadas por vingança ou por encontrar o amor. Pode haver inúmeras coisas que o motivam a fazer exercícios e / ou a incorporar uma alimentação mais saudável ao seu dia, mas o importante é encontrar o que se adapta a você e o leva a ficar mais saudável. Se jeans skinny, um corpo de biquíni ou mesmo um número arbitrário na balança não estão empurrando você para perder peso, talvez esses motivos muito reais possam se tornar um grande empurrão para você.

Menos pelos faciais

Amanda L. Little, da HealthyHerLiving.com, quer perder peso para ajudar a aliviar os sintomas da SOP, que causa crescimento de pelos no queixo que precisam ser arrancados. Mesmo uma perda de peso de cinco por cento pode fazer a diferença na SOP, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde e Desenvolvimento Infantil.

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Segurança Automóvel

"Pessoas com sobrepeso têm duas vezes mais chances de adormecer ao volante, pois têm uma incidência maior de distúrbios do sono. O excesso de peso aumenta a probabilidade de você se ferir gravemente em um acidente de carro", relata Jon Rhodes, hipnoterapeuta clínico do HypnoBusters.com. Ele explicou que os recursos de segurança no carro, como airbags e cintos de segurança, são projetados para pessoas de tamanho médio e que não têm garantia de funcionamento tão eficaz para pessoas com sobrepeso e obesos.

Imunidade melhorada

Um sistema imunológico mais forte foi o resultado da perda de peso para Petrina Hamm, CPT da PetrinaHammFitness.com. Ela acredita que a perda de peso também a ajudou a eliminar infecções recorrentes nos seios da face.

Doador de órgãos

Quando sua esposa precisou de um transplante de fígado, um homem encontrou sua motivação para voltar ao peso normal para que se qualificasse para ser o doador de que sua esposa precisava.

Risco de câncer reduzido

O peso extra também pode aumentar suas chances de desenvolver câncer de mama, pois as células de gordura produzem mais estrogênio. O peso extra após a menopausa cria uma probabilidade ainda maior de desenvolver câncer de mama.

Ambições de carreira

Holly Stokes, uma treinadora de perda de peso da ALighterYouSystem.com acha que as ambições de carreira podem motivar a perda de peso. A discriminação no local de trabalho pode assumir a forma de salários mais baixos, menos consideração pela liderança e menos probabilidade de ser contratado para um novo emprego, de acordo com um estudo do International Journal of Obesity.

Economizar

A obesidade pode custar de várias maneiras que você não havia considerado, desde o pagamento de duas poltronas em uma companhia aérea até o aumento das taxas de seguro saúde. A perda de peso pode reduzir os prêmios de seguro e eliminar a necessidade de uma variedade de medicamentos, economia que pode aumentar rapidamente.

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Custos de enterro

Mesmo após a morte, a obesidade pode ser um custo financeiro, seja na escolha do sepultamento ou cremação. Um enterro pode exigir um caixão maior e mais caro e até mesmo dois cemitérios. A cremação exigirá uma câmara grande o suficiente e mais tempo. Se uma câmara grande o suficiente não estiver disponível localmente, pode haver taxas de transporte. Devido ao tempo adicional e ao calor produzido, alguns crematórios estão cobrando taxas extras para aqueles que estão acima do peso.

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Por Brooke Randolph, LMHC da DietsInReview.com

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