Eventos traumáticos e crianças

Uma em cada quatro crianças passa por um evento traumático por volta dos 18 anos. Os eventos traumáticos podem ser fatais e são maiores do que o que seu filho deveria experimentar.

Aprenda o que observar em seu filho e como cuidar dele após um evento traumático. Procure ajuda profissional se seu filho não estiver se recuperando.

Seu filho pode passar por um evento traumático único ou um trauma repetido que acontece continuamente.

Exemplos de eventos traumáticos únicos são:

• Desastres naturais, como tornado, furacão, incêndio ou inundação
• Agressão sexual
• Agressão física
• Testemunhar atirando ou esfaqueando uma pessoa
• Morte súbita de um dos pais ou cuidador de confiança
• Hospitalização

Exemplos de eventos traumáticos que seu filho experimenta continuamente são:

• Abuso físico ou emocional
• Abuso sexual
• Violência de gangue
• Guerra
• Eventos terroristas

Seu filho pode estar tendo reações e sentimentos emocionais:

• Nervoso.
• Preocupado com a segurança.
• Agitado.
• Retirado.
• Triste.
• Com medo de dormir sozinho à noite.
• Acessos de raiva.
• Dissociado, que é uma reação extrema e comum a um evento traumático. Seu filho enfrenta o trauma afastando-se do mundo. Eles se sentem desligados e vêem as coisas acontecendo ao seu redor como se fossem irreais.

Seu filho também pode estar tendo problemas físicos como:

• Dor de estômago
• Dores de cabeça
• Nausea e vomito
• Problemas para dormir e pesadelos

Seu filho também pode estar revivendo o evento:

• Vendo imagens
• Lembrando cada detalhe do que aconteceu e o que eles fizeram
• Ter a necessidade de contar a história indefinidamente

Metade das crianças que sobrevivem a eventos traumáticos apresentam sinais de PTSD. Os sintomas de cada criança são diferentes. Em geral, seu filho pode ter:

• Medo intenso
• Sentimentos de impotência
• Sensação de estar agitado e desorganizado
• Dificuldade em dormir
• Dificuldade para focar
• Perda de apetite
• Mudanças em suas interações com outras pessoas, incluindo mais agressivo ou mais retraído

Seu filho também pode voltar a ter comportamentos que haviam superado:

• Enurese
• Apego
• Chupando o dedo
• Emocionalmente entorpecido, ansioso ou deprimido
• Ansiedade de separação

Deixe seu filho saber que ele está seguro e que você está no controle.

• Saiba que seu filho está recebendo dicas de você sobre como reagir ao evento traumático. É normal você ficar triste ou magoado.
• Mas seu filho precisa saber que você está no controle e os está protegendo.

Deixe seu filho saber que você está lá para ele.

• Retorne à rotina diária assim que puder. Crie uma programação para comer, dormir, ir à escola e brincar. As rotinas diárias ajudam as crianças a saber o que esperar e fazem com que se sintam seguras.
• Converse com seu filho. Deixe-os saber o que você está fazendo para mantê-los seguros. Responda às suas perguntas de uma forma que eles possam entender.
• Fique perto de seu filho. Deixe-os sentar perto de você ou segurar sua mão.
• Aceite e trabalhe com seu filho no comportamento regressivo.

Monitore as informações que seu filho está obtendo sobre um evento. Desligue o noticiário da TV e limite suas conversas sobre eventos na frente de crianças pequenas.

Não existe uma maneira de as crianças se recuperarem após eventos traumáticos. Espere que seu filho volte às atividades normais com o tempo.

Se seu filho ainda estiver tendo problemas para se recuperar após um mês, procure ajuda profissional. Seu filho aprenderá como:

• Fale sobre o que aconteceu. Eles contarão suas histórias com palavras, imagens ou brincadeiras. Isso os ajuda a ver que a reação ao trauma é normal.
• Desenvolva estratégias de enfrentamento para ajudar com o medo e a ansiedade.

Informe os professores sobre eventos traumáticos na vida de seu filho. Mantenha uma comunicação aberta sobre as mudanças no comportamento de seu filho.

Estresse - eventos traumáticos em crianças

Augustyn MC, Zukerman BS. Impacto da violência nas crianças. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2020: cap14.

Peinado J, Leiner M. Lesões associadas à violência entre crianças. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman e Zimmerman’s Pediatric Critical Care. 5ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 123.

• Saúde Mental Infantil
• Transtorno de estresse pós-traumático