Muletas e crianças - escadas

Subir escadas com muletas pode ser complicado e assustador. Aprenda como ajudar seu filho a subir escadas com segurança.

Ensine seu filho a colocar seu peso no pé e na perna ilesos ao subir ou descer escadas. Ande atrás do seu filho ao subir escadas e caminhe na frente dele ao descer.

Seu filho pode achar mais fácil subir e descer degraus. Usando as mãos e o pé bom, seu filho pode subir ou descer escadas usando a parte inferior.

Diga a seu filho para pensar ACIMA com o pé ou perna bons e ABAIXO com o pé ou perna ruim.

Para subir, diga ao seu filho para:

• Ponha o pé bom no degrau e empurre para cima.
• Empurre as muletas com força para ajudar a levantar também.
• Levante as muletas e a perna ruim até o degrau. Ambas as pernas e muletas estão no mesmo degrau agora.
• Faça um passo de cada vez.
• Repita isso até subir completamente as escadas.

Se houver um corrimão, peça a seu filho que segure as duas muletas com uma das mãos ou você pode segurar as muletas para eles. Segure o corrimão com a outra. Aproxime-se com a perna boa. Traga as muletas até o degrau. Repita para cada etapa.

Para descer escadas, diga ao seu filho para:

• Abaixe as muletas até o degrau.
• Coloque o pé ruim na frente e desça o degrau.
• Equilibre-se nas muletas e desça com o pé bom. Mantenha o pé ruim na frente.
• Faça um passo de cada vez.

Site da American Academy of Othopaedic Surgeons. Como usar muletas, bengalas e andadores. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Atualizado em fevereiro de 2015. Acessado em 18 de novembro de 2018.

Edelstein J. Canes, muletas e andadores. In: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas de órteses e dispositivos de assistência. 5ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2019 cap 36.

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