Autor: Alice Brown
Data De Criação: 26 Poderia 2021
Data De Atualização: 23 Junho 2024
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Cozinhar alimentos saudáveis ​​para uma pessoa não é tarefa fácil. É preciso planejamento, preparação e orçamento (você usa essas 10 dicas dos profissionais para preparar refeições sem suor?). Também pode ou não envolver alguns pensamentos ásperos e muitos gritos dentro da sua cabeça. Mesmo os melhores cozinheiros podem se identificar com essas lutas de uma única porção.

Você tem que decifrar como diminuir a receita para uma pessoa.

O que é 1/4 de 1/3 de xícara?

Ou faça uma receita queServesquatro e espaçar durante a semana.

FTW de preparação de refeições.


Mas isso significa que você havelimparacimapara quatro também.

Lá se vai o resto da noite.

Seu freezerésobrecarregado com sobras.

Porque você simplesmente não consegue comer rápido o suficiente.

Você tem a sensação constante de que os companheiros de quarto estão comendo suas iguarias.

Quem não gostaria da bela comida que você faz para si mesma?


Você leva anos para passar pelo molho de soja, azeite, pão ralado e outros alimentos básicos da despensa.

Mas você pode definitivamente sentir o gosto quando estiver envelhecendo.

Todos os seus amigos oferecem a você mini panelas "por um".

Isso simplesmente não é prático.

Você nunca sente que está utilizando todo o seu espaço.

Você só pode usar tantos queimadores de uma vez, sabe?


Sua geladeira está cheia de coisas aleatórias e meio usadas.

Nem sempre é fácil incorporar as pastinacas do jantar da noite anterior ao almoço de amanhã.

Você faz sobremesas minúsculas, de dose única, porque tem preguiça de fazer tudo.

Mesmo que você mereça!

Mas, novamente, a limpeza leva tanto tempo quanto se você fizesse um lote completo.

P.S. As canecas são impossíveis de limpar depois de colocar a mistura para bolo no micro-ondas.

Você se sente pressionado a justificar os gastos com comida para seus amigos.

O que há de tão errado com uma fonte de chocolate de dose única ?!

No final da semana, sua geladeira está vazia.

Literalmente, todos os alimentos que você comprou foram destinados às refeições planejadas.

A tarde de domingo está praticamente baleada graças à tarefa de preparar os almoços da semana.

Embora economize dinheiro, ainda é exaustivo.

A comida sempre assombra você.

Porque é tão fácil e sempre lá, ao contrário da sua força de vontade.

Mas, realmente, nada sabe melhor do que uma refeição caseira feita por você.

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