Por favor, pare de acreditar nesses 8 mitos do transtorno bipolar prejudicial

Contente

• 1. Mito: O transtorno bipolar é uma condição rara.
• 2. Mito: O transtorno bipolar é apenas alterações de humor, que todo mundo tem.
• 3. Mito: Existe apenas um tipo de transtorno bipolar.
• 4. Mito: O transtorno bipolar pode ser curado por meio de dieta e exercícios.
• 5. Mito: Mania é produtiva. Você está de bom humor e é divertido estar perto.
• 6. Mito: Artistas com transtorno bipolar perderão a criatividade se receberem tratamento.
• 7. Mito: Pessoas com transtorno bipolar são sempre maníacas ou deprimidas.
• 8. Mito: Todos os medicamentos para o transtorno bipolar são iguais.
• Leve embora

O que pessoas de sucesso como a música Demi Lovato, o comediante Russel Brand, a âncora de notícias Jane Pauley e a atriz Catherine Zeta-Jones têm em comum? Eles, como milhões de outras pessoas, vivem com transtorno bipolar. Quando recebi meu diagnóstico em 2012, sabia muito pouco sobre a doença. Eu nem sabia que isso acontecia na minha família. Então, pesquisei e pesquisei, lendo livro após livro sobre o assunto, conversando com meus médicos e me educando até entender o que estava acontecendo.

Embora estejamos aprendendo mais sobre o transtorno bipolar, ainda existem muitos equívocos. Aqui estão alguns mitos e fatos, para que você possa se munir de conhecimentos e ajudar a acabar com o estigma.

1. Mito: O transtorno bipolar é uma condição rara.

Fato: O transtorno bipolar afeta 2 milhões de adultos apenas nos Estados Unidos. Um em cada cinco americanos tem um problema de saúde mental.

2. Mito: O transtorno bipolar é apenas alterações de humor, que todo mundo tem.

Fato: os altos e baixos do transtorno bipolar são muito diferentes das oscilações de humor comuns. Pessoas com transtorno bipolar experimentam mudanças extremas de energia, atividade e sono que não são típicas delas.

O gerente de pesquisa em psiquiatria de uma universidade dos Estados Unidos, que deseja permanecer anônimo, escreve: “Só porque você acorda feliz, fica mal-humorado no meio do dia e acaba feliz de novo, isso não significa que você tem transtorno bipolar - não importa quantas vezes isso aconteça com você! Até mesmo um diagnóstico de transtorno bipolar de ciclo rápido requer vários dias consecutivos de sintomas (hipo) maníacos, não apenas algumas horas. Os médicos procuram grupos de sintomas mais do que apenas emoções. ”

3. Mito: Existe apenas um tipo de transtorno bipolar.

Fato: Existem quatro tipos básicos de transtorno bipolar e a experiência é diferente para cada indivíduo.

• Bipolar I é diagnosticado quando uma pessoa tem um ou mais episódios depressivos e um ou mais episódios maníacos, às vezes com características psicóticas, como alucinações ou delírios.
• Bipolar II tem episódios depressivos como sua principal característica e pelo menos um
  episódio hipomaníaco. A hipomania é um tipo de mania menos grave. Uma pessoa com
  transtorno bipolar II pode apresentar congruência com o humor ou
  sintomas psicóticos incongruentes com o humor.
• Transtorno ciclotímico (ciclotimia) é definida por vários períodos de sintomas hipomaníacos, bem como por vários períodos de sintomas depressivos com duração de pelo menos dois anos (1 ano em crianças e adolescentes), sem atender aos requisitos de gravidade para um episódio hipomaníaco e um episódio depressivo.
• Transtorno bipolar não especificado de outra forma não segue um padrão específico e é definido por sintomas de transtorno bipolar que não correspondem às três categorias listadas acima.

4. Mito: O transtorno bipolar pode ser curado por meio de dieta e exercícios.

Fato: O transtorno bipolar é uma doença vitalícia e atualmente não há cura. No entanto, pode ser bem administrado com medicação e psicoterapia, evitando o estresse e mantendo padrões regulares de sono, alimentação e exercícios.

5. Mito: Mania é produtiva. Você está de bom humor e é divertido estar perto.

Fato: em alguns casos, uma pessoa maníaca pode se sentir bem no início, mas sem tratamento as coisas podem se tornar prejudiciais e até aterrorizantes. Eles podem ir às compras, gastando além de suas posses. Algumas pessoas ficam extremamente ansiosas ou altamente irritadas, ficando chateadas com pequenas coisas e ralhando com os entes queridos. Uma pessoa maníaca pode perder o controle de seus pensamentos e ações e até mesmo perder o contato com a realidade.

6. Mito: Artistas com transtorno bipolar perderão a criatividade se receberem tratamento.

Fato: o tratamento geralmente permite que você pense com mais clareza, o que provavelmente melhorará seu trabalho. A autora indicada ao Prêmio Pulitzer, Marya Hornbacher, descobriu isso em primeira mão.

“Fiquei muito convencido de que nunca mais escreveria quando fui diagnosticado com transtorno bipolar. Mas antes, escrevi um livro; e agora estou no meu sétimo. ”

Ela descobriu que seu trabalho fica ainda melhor com tratamento.

“Quando eu estava trabalhando no meu segundo livro, ainda não tinha tratamento para transtorno bipolar e escrevi cerca de 3.000 páginas do pior livro que você já viu na vida. E então, no meio de escrever aquele livro, que eu simplesmente não consegui terminar porque continuei escrevendo e escrevendo e escrevendo, fui diagnosticado e fui tratado. E o livro em si, o livro que acabou sendo publicado, eu escrevi em cerca de 10 meses. Depois que fui tratado para meu transtorno bipolar, fui capaz de canalizar a criatividade com eficácia e foco. Hoje em dia eu lido com alguns sintomas, mas de modo geral eu simplesmente continuo com o meu dia ”, disse ela. “Depois de controlar isso, é certamente habitável. É tratável. Você pode trabalhar com isso. Não precisa definir sua vida. ” Ela discute sua experiência em seu livro “Madness: A Bipolar Life,” e ela está atualmente trabalhando em um livro de acompanhamento sobre seu caminho para a recuperação.

7. Mito: Pessoas com transtorno bipolar são sempre maníacas ou deprimidas.

Fato: Pessoas com transtorno bipolar podem experimentar longos períodos de humor equilibrado, chamados de eutimia. Por outro lado, eles podem às vezes experimentar o que é conhecido como um "episódio misto", que tem características de mania e depressão ao mesmo tempo.

8. Mito: Todos os medicamentos para o transtorno bipolar são iguais.

Fato: Pode ser necessária alguma tentativa e erro para encontrar o medicamento que funciona para você. “Existem vários estabilizadores de humor / medicamentos antipsicóticos disponíveis para tratar o transtorno bipolar. Algo que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Se alguém tentar um e não funcionar ou tiver efeitos colaterais, é muito importante que eles comuniquem isso ao provedor. O provedor deve estar presente para trabalhar em equipe com o paciente para encontrar o ajuste certo ”, escreve o gerente de pesquisa em psiquiatria.

Leve embora

Uma em cada cinco pessoas é diagnosticada com doença mental, incluindo transtorno bipolar. Eu, como tantos outros, respondi extremamente bem ao tratamento. Minha vida diária é normal e meus relacionamentos estão mais fortes do que nunca. Não tenho um episódio há vários anos. Minha carreira é forte e meu casamento com um marido extremamente solidário é sólido como uma rocha.

Recomendo que você aprenda sobre os sinais e sintomas comuns do transtorno bipolar e converse com seu médico se você atender a algum dos critérios de diagnóstico. Se você ou alguém que você conhece estiver em crise, peça ajuda imediatamente. Ligue para o 911 ou para a National Suicide Prevention Lifeline em 800-273-TALK (8255). É hora de acabar com o estigma que impede as pessoas de obterem ajuda que pode melhorar ou salvar suas vidas.

Mara Robinson é especialista em comunicação de marketing freelance com mais de 15 anos de experiência. Ela criou muitas formas de comunicação para uma ampla variedade de clientes, incluindo artigos, descrições de produtos, cópia de anúncios, materiais de vendas, embalagens, kits de imprensa, boletins informativos e muito mais. Ela também é uma fotógrafa ávida e amante da música, que freqüentemente pode ser encontrada fotografando shows de rock em MaraRobinson.com.