O Facebook pode ajudá-lo a viver mais?

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Há muito buzz sobre todas as coisas negativas que a mídia social faz com você - como torná-lo socialmente desajeitado, bagunçar seus padrões de sono, alterar suas memórias e levá-lo a fazer uma cirurgia plástica.

Mas, por mais que a sociedade ame odiar as redes sociais, você tem que apreciar todas as coisas boas que elas fazem, como a circulação de vídeos adoráveis ​​de gatos e GIFs hilários que explicam perfeitamente como você se sente ao fazer exercícios. Além disso, permite que você socialize a qualquer hora e em qualquer lugar com o toque de um dedo. E a ciência acaba de revelar a vantagem final; ter um Facebook pode realmente ajudá-lo a viver mais, de acordo com um novo estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences.

Os pesquisadores analisaram 12 milhões de perfis de mídia social e os compararam com dados do Departamento de Saúde Pública da Califórnia e descobriram que, em um determinado ano, o usuário médio do Facebook tem cerca de 12 por cento menos probabilidade de morrer do que alguém que não usa o site . Não, isso não significa que abandonar seu perfil do Facebook signifique que você vai morrer mais cedo - mas o tamanho de sua rede social (online ou IRL) importa. Os pesquisadores descobriram que as pessoas com redes sociais médias ou grandes (entre os 50 e 30 por cento mais importantes) viviam mais do que aquelas nos 10 por cento mais baixas, o que é consistente com estudos clássicos que mostram que pessoas com mais e mais fortes laços sociais tendem a viver vidas mais longas. . Pela primeira vez, a ciência está demonstrando que também pode ser importante online.

"As relações sociais parecem ser tão preditivas da expectativa de vida quanto o fumo, e mais preditivas do que a obesidade e a inatividade física. Estamos contribuindo para essa conversa, mostrando que as relações online também estão associadas à longevidade", afirmou o autor do estudo James Fowler, Ph.D. ., professor de ciência política e saúde global da Universidade da Califórnia, San Diego, disse em um comunicado.

Os pesquisadores também descobriram que as pessoas que receberam mais pedidos de amizade viveram mais tempo, mas iniciar os pedidos de amizade não afetou necessariamente a mortalidade. Eles também descobriram que as pessoas que se envolvem em mais comportamentos online que indicam atividade social face a face (como postar fotos) reduziram a mortalidade, mas comportamentos apenas online (como enviar mensagens e escrever postagens no mural) não necessariamente fazem diferença em longevidade. (E, na verdade, rolar, mas não "gostar" pode deixá-lo deprimido.)

Portanto, não, você não deve abrir mão do happy hour por uma rolagem estúpida de seu feed de notícias. Lembre-se: não são as postagens, curtidas e comentários que contam - é o sentimento social por trás deles.

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