Pergunte ao especialista: perguntas sobre diabetes tipo 2, seu coração e aconselhamento sobre diabetes

Contente

• 1. O que é um especialista em educação e cuidados em diabetes (DCES) e o que ele faz?
• 2. Como um DCES pode me ajudar?
• 3. Como posso encontrar um DCES?
• 4. Em que tipos de programas um DCES normalmente me envolverá?
• 5. A educação sobre diabetes é coberta por seguro?
• 6. Qual é o papel de um DCES em meus cuidados?
• 7. O DCES pode me ajudar a encontrar um programa de exercícios que funcione para mim?
• 8. Como um DCES pode me ajudar a reduzir meu risco de complicações como doenças cardíacas?

1. O que é um especialista em educação e cuidados em diabetes (DCES) e o que ele faz?

Especialista em cuidados e educação em diabetes (DCES) é a nova designação para substituir o título de educador em diabetes, uma decisão tomada pela American Association of Diabetes Educators (AADE). Este novo título reflete o papel do especialista como um membro essencial de sua equipe de tratamento do diabetes.

Um DCES faz muito mais do que fornecer educação. Eles também têm experiência em tecnologia de diabetes, saúde comportamental e condições cardiometabólicas.

Além de educar e apoiar você em sua vida diária com diabetes, seu DCES trabalhará com outros membros de sua equipe de saúde. Eles estão focados em integrar seus cuidados de autogerenciamento com seus cuidados clínicos.

Um DCES geralmente tem uma certificação profissional, como enfermeira, nutricionista, farmacêutico, médico, psicólogo ou fisiologista do exercício. Eles também podem ter credenciais como educadores certificados em diabetes.

2. Como um DCES pode me ajudar?

Gerenciar o diabetes tipo 2 pode ser desafiador e opressor às vezes. Seu médico pode não ter tempo suficiente para ficar com você e fornecer educação e apoio contínuos. É aí que entra um DCES.

Seu DCES o ajudará a atender às suas necessidades, fornecendo educação, ferramentas e suporte para gerenciar sua vida com diabetes. O papel deles é realmente ouvir suas perguntas e preocupações. Eles sabem que um tamanho não serve para todos quando se trata de controle do diabetes.

3. Como posso encontrar um DCES?

Você pode pedir ao seu médico ou profissional de saúde que o encaminhe a um DCES que seja um educador em diabetes certificado. O National Certification Board for Diabetes Educators também possui um banco de dados que você pode pesquisar para encontrar um DCES perto de você.

4. Em que tipos de programas um DCES normalmente me envolverá?

Seu médico pode encaminhá-lo para um programa de Apoio Educacional para Autogerenciamento do Diabetes (DSMES). Esses programas são normalmente liderados por um DCES ou um membro de sua equipe de saúde.

Você receberá informações, ferramentas e educação sobre uma variedade de tópicos, incluindo:

• Hábitos alimentares saudáveis
• maneiras de ser ativo
• habilidades de enfrentamento
• gerenciamento de medicação
• ajuda na tomada de decisão

Muitos estudos mostram que esses programas ajudam a reduzir a hemoglobina A1C e melhorar outros resultados clínicos e de qualidade de vida. Esses programas educacionais são normalmente oferecidos em um ambiente de grupo e oferecem incentivo e apoio emocional a todos os participantes.

5. A educação sobre diabetes é coberta por seguro?

A educação sobre diabetes está disponível por meio de programas credenciados do DSMES. Estes são cobertos pelo Medicare, bem como por muitos outros planos de seguro.

Esses programas foram desenvolvidos para ajudar as pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2 a definir, alcançar e manter metas de saúde. Eles são ministrados por um DCES e outros membros de sua equipe de saúde. Eles abordam uma variedade de tópicos, incluindo alimentação saudável, atividade, controle de peso e monitoramento de glicose no sangue.

Os programas DSMES devem atender aos padrões estabelecidos pelos Centros de Serviços Medicare e Medicaid. Eles também são credenciados pela AADE ou pela American Diabetes Association (ADA).

6. Qual é o papel de um DCES em meus cuidados?

Seu DCES serve como um recurso para você, seus entes queridos e sua equipe de saúde. Eles farão isso usando uma abordagem imparcial e uma linguagem de apoio.

Um DCES pode ajudá-lo a aprender maneiras de reduzir os riscos à saúde, fornecendo estratégias específicas para atender às suas necessidades.

Isso inclui comportamentos de autocuidado, como:

• Alimentação saudável
• sendo ativo
• monitorar os níveis de glicose no sangue
• tomando seus medicamentos conforme prescrito
• Solução de problemas
• reduzindo riscos
• habilidades de enfrentamento saudáveis

7. O DCES pode me ajudar a encontrar um programa de exercícios que funcione para mim?

Você e seu DCES podem trabalhar juntos para desenvolver um plano de atividade física que atenda às suas necessidades e objetivos. Além disso, vocês trabalharão juntos para garantir que seja seguro e agradável. O exercício pode melhorar a saúde do coração, a glicose no sangue e até mesmo o seu humor.

A ADA recomenda pelo menos 150 minutos de exercícios moderados por semana. Isso se divide em cerca de 20 a 30 minutos durante a maioria dos dias da semana. A ADA também recomenda duas ou três sessões de exercícios de fortalecimento por semana.

Trabalhe com o seu DCES antes de iniciar um programa de exercícios que seja mais árduo do que suas atividades normais. Você também deve falar com eles se tiver outros problemas de saúde.

Para fazer exercícios com segurança, beba muita água, use calçados adequados e verifique os pés diariamente. Trabalhe com o seu DCES se você teve problemas com baixa glicose no sangue durante ou após a atividade física. Você pode precisar ajustar seus medicamentos ou ajustar sua dieta para ajudar a prevenir ou tratar a baixa de açúcar no sangue.

8. Como um DCES pode me ajudar a reduzir meu risco de complicações como doenças cardíacas?

Um DCES fornecerá ferramentas de educação de autogerenciamento e trabalhará em conjunto com seu médico e equipe de saúde. Essa integração de autogerenciamento e atendimento clínico é essencial para melhorar seus resultados de saúde.

Seu DCES também pode ajudá-lo a cumprir metas como controle de peso e cessação do tabagismo e fornecer suporte em relação à saúde comportamental. Essas mudanças positivas podem, em última instância, reduzir o risco de complicações como doenças cardíacas.

Susan Weiner é a proprietária e diretora clínica da Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan foi nomeada Educadora em Diabetes da AADE de 2015 e é bolsista da AADE. Ela recebeu o Prêmio de Excelência em Mídia de 2018 da Academia de Nutrição e Dietética do Estado de Nova York. Susan é uma conferencista nacional e internacional muito respeitada em uma variedade de tópicos relacionados à nutrição, diabetes, bem-estar e saúde, e é autora de dezenas de artigos em revistas especializadas. Susan obteve seu diploma de mestre em fisiologia aplicada e nutrição pela Universidade de Columbia.