Como a modelo Noel Berry ainda se encaixa no preparo físico durante a semana da moda de Nova York

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Noel Berry chamou nossa atenção pela primeira vez quando apareceu na campanha da coleção de roupas esportivas inspiradas na arte de Bandier. Depois de seguir a linda modelo da Ford no Instagram, descobrimos que ela não é apenas uma modelo em forma; ela também é uma corredora capaz de ficar deslumbrante em uma selfie após seis milhas e ela compartilha nossa apreciação por uma bela tigela de açaí. Mas queríamos saber mais sobre a modelo promissora que fica tão bem em roupas de ginástica quanto em looks de alta costura na passarela. (Ela matou andando no desfile da Rachel Zoe desta semana.) Então, no meio da New York Fashion Week, demos uma olhada em sua vida cotidiana com algumas perguntas rápidas sobre tudo, desde os estúdios de ginástica que ela adora até o que ela lanches com o que está sempre em sua bolsa de ginástica. (A seguir, dê uma olhada em alguns ataques dos Victoria's Secret Angels!)

A primeira coisa que ela faz depois de acordar: "É provavelmente semelhante ao que muitas pessoas fazem ... verifique meu telefone!"

Tudo o que ela come em um dia típico, do café da manhã até a sobremesa: "Começo o dia com ovos e, em seguida, espinafre ou abacate e um pouco de chá verde. Para o almoço, gosto de uma boa salada com muitos vegetais ou algum tipo de wrap. Para um lanche, terei uma barra Kind. ou algum homus, que adoro! Para o jantar, gosto de comer uma proteína como peixe, frango ou bife, e depois algum tipo de vegetal e algum tipo de batata - adoro batatas em todas as formas! Para sobremesa, vou coma iogurte congelado - é algo que você pode fazer e não se sentir mal.

A indulgência doentia sem a qual ela não pode viver: "Batatas fritas e doces! Amo muito a ambos."

Sua programação de treino semanal típica: "Eu tento treinar de cinco a sete dias, mesmo que seja apenas um pouco de ioga ou uma corrida de 30 minutos. Eu me sinto muito melhor e sinto que tomo decisões mais preocupadas com a saúde ao longo do dia se eu começar o dia com um treino . Meus estúdios favoritos são SLT (é uma mudança de vida), Barry's Bootcamp e Exhale. "

Seu movimento rápido de treino: "Quando não tenho muito tempo ou estou viajando, faço um vídeo de Pilates de corpo inteiro de 15 minutos do YouTube no meu telefone! Você nem mesmo precisa ir à academia para fazer isso - farei em casa, na minha sala de estar. Também acho muito calmante fazer isso no final de um longo dia. "(Psst: dê uma olhada nesses movimentos rápidos de Pilates para abdominais quentes em minutos.)

Seu segredo para uma ótima selfie: "É tudo uma questão de iluminação e conhecer seus ângulos!"

Como ela se prepara para a Fashion Week: "Antes de qualquer coisa importante relacionada ao trabalho, onde sei que minha figura tem que estar impecável, cortei açúcar e carboidratos. Comerei super limpo, nada além de proteínas magras, frutas e vegetais. Em termos de treino, vou aumentar meu cardio - em vez de minha corrida típica de 30 a 45 minutos, vou durar uma hora a uma hora e meia. "

Como ela mantém sua energia durante a NYFW: "Acho que é muito importante se manter hidratado e se alimentar de maneira saudável e frequente. E, é claro, você precisa ter uma boa noite de descanso na noite anterior."

Suas citações inspiradoras favoritas: "'O melhor projeto em que você trabalhará é você' e 'Você não consegue o que quer sentado nele'!" (Confira mais mantras motivacionais de condicionamento físico para motivar seu treino!)

Seus pensamentos sobre atletismo: "Eu absolutamente amo todo o movimento atlético! É fofo e confortável, e eu acho que se você usa roupas esportivas em sua vida diária, você fica mais inspirado para ir ao treino, mesmo que não seja seu plano original."

O que está sempre em sua bolsa de ginástica: "Não gosto de usar maquiagem enquanto faço exercícios. então eu sempre tenho um limpador - eu uso o Dr. Murad para limpar; é incrível para minha pele! Eu também sempre tenho o creme de ceramidina Dr. Jart - na minha opinião, é o melhor hidratante de todos os tempos. E sempre tenho meus fones de ouvido Beats e uma barra Kind - meu sabor favorito antes da ginástica é o cacho de frutas e nozes, mas também sou fã do chocolate amargo de manteiga de amendoim. E para o pós-treino, sempre tenho o meu tratamento Fresh sugar lip; deixa seus lábios tão macios e saudáveis ​​- é o único produto de beleza sem o qual não posso viver! "

Como ela se desenrola no final do dia: "Um bom banho longo e boa música! "

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