Autor: Roger Morrison
Data De Criação: 23 Setembro 2021
Data De Atualização: 22 Janeiro 2025
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Óleos essenciais e acne

Se você tem acne e está procurando uma alternativa aos tratamentos de acne de farmácia e de prescrição, você pode considerar os óleos essenciais. Os óleos essenciais são produtos químicos vegetais extraídos com vapor de diferentes partes da planta, incluindo:

  • caules
  • raízes
  • folhas
  • sementes
  • flores

Os extratos de plantas têm uma longa história na medicina popular tradicional. Eles também são estudados na medicina moderna por seus benefícios. Isso inclui matar bactérias, uma das principais causas da acne.

Embora muitas pessoas relatem que os óleos essenciais podem ajudar a tratar a acne, poucos estudos foram feitos para apoiar essa informação. Embora não haja evidências suficientes para recomendar o uso de óleos essenciais para acne, geralmente é seguro experimentá-los e você pode ver resultados positivos.

Você deve parar de usar óleos essenciais se notar irritação ou sensibilidade na pele.


O que causa acne?

A acne começa quando a pele escama e a oleosidade da pele (sebo) obstrui os poros. Um poro obstruído torna-se um terreno fértil para bactérias, especialmente Propionibacterium acnes (P. acnes) bactérias, o que contribui para causar espinhas. Aplicar um agente tópico para matar bactérias na superfície da pele é um dos tratamentos usados ​​para a acne.

Vários óleos essenciais matam bactérias. Um estudo de laboratório descobriu que o mais eficaz contra P. acnes incluir:

  • Tomilho
  • canela
  • rosa
  • alecrim

Você pode comprar os óleos essenciais derivados dessas plantas em uma loja de produtos naturais ou fitoterápicos.

1. Tomilho

Na cozinha, a delicada essência desta erva é frequentemente usada para aprimorar molhos para massas e batatas cozidas. Em laboratório, o tomilho demonstrou ser eficaz no combate à bactéria que causa a acne. Também é eficaz para matar os germes que causam. No entanto, nunca aplique tomilho nos olhos.

2. Alecrim

Em, alecrim demonstrou prejudicar P. acnes. Cientistas de alimentos também estudaram o efeito positivo do alecrim na prevenção de que os alimentos apodreçam durante a colheita e embalagem.


3. Canela

Acontece que a canela é boa para mais do que apenas assar e polvilhar seu café com leite. Este produto de casca de árvore amplamente estudado tem se mostrado eficaz no combate P. acnes. isto também foi relatado para reduzir e. E a canela demonstrou matar bactérias estafilocócicas e E. coli.

4. Rosa

Óleo essencial de rosa E. coli, Estafilococoe outros tipos de bactérias. Em testes com animais, também demonstrou ser eficaz na redução dos danos ao fígado causados ​​pelo acetaminofeno (Tylenol).

5. árvore do chá

O óleo da árvore do chá pode ser útil para matar. Foi demonstrado que reduz a acne. Mas os cientistas não têm certeza se isso é porque mata P. acnes ou porque reduz o inchaço. Se você não se importa com o óleo da árvore do chá não diluído, ele também é usado como ingrediente em muitos produtos para a pele.

6. Orégano

Orégano foi testado extensivamente. Ele mostra a promessa de atividade contra:

  • bactérias que causam infecções adquiridas em hospitais (MRSA é um desses tipos)

Não foi provado que ele combate P. acnes, mas o orégano pode ter algumas propriedades, o que significa que pode ajudar a reduzir o inchaço.


7. Lavanda

Os testes mostraram que a lavanda pode ajudar a melhorar. Também foi comprovado como um antimicrobiano. Mas a comunidade científica não sabe se luta P. acnes. Este óleo essencial pelo menos fará você se sentir relaxado e promoverá o sono.

8. Bergamota

Os defensores da bergamota brilhante e com aroma cítrico dizem que o óleo essencial desta fruta pode melhorar o seu humor e também ajudar a sua pele. Foi sugerido que seja um, o que significa que pode reduzir o inchaço e diminuir as espinhas.

Como usar óleos essenciais

Como os óleos essenciais são produtos químicos vegetais concentrados, eles podem ser muito fortes. Leia as instruções antes de aplicar qualquer óleo essencial na pele - pode ser necessário diluí-lo com o que é conhecido como um "óleo veicular", que geralmente é um óleo vegetal sem perfume. Você também pode diluí-lo com água.

Nunca coloque óleos essenciais nos olhos ou perto deles. Até os vapores podem ser irritantes. E não use óleos essenciais na acne do seu bebê recém-nascido ou em qualquer lugar do seu bebê. Essas pequenas manchas irão embora em breve.


  • O óleo essencial é um líquido concentrado que contém a essência da fragrância de uma planta. Geralmente é extraído de plantas com vapor e é um ingrediente comum em perfumes e sabonetes.

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