O que está causando minha fadiga e náusea?

Contente

• O que causa fadiga e náusea?
• Quando procurar ajuda médica
• Como a fadiga e a náusea são tratadas?
• Atendimento domiciliar
• Como posso evitar fadiga e náuseas?

O que são fadiga e náusea?

A fadiga é uma condição que é uma sensação combinada de estar com sono e sem energia. Pode variar de aguda a crônica. Para algumas pessoas, a fadiga pode ser uma ocorrência de longo prazo que afeta sua capacidade de realizar as atividades diárias.

A náusea ocorre quando seu estômago se sente desconfortável ou enjoado. Você pode não vomitar de verdade, mas pode se sentir como se pudesse. Assim como a fadiga, a náusea pode ter várias causas.

O que causa fadiga e náusea?

A náusea e a fadiga podem resultar de muitos fatores, desde causas fisiológicas até hábitos de vida. Exemplos de hábitos de vida que podem causar fadiga e náuseas incluem:

• uso excessivo de álcool
• uso excessivo de cafeína
• maus hábitos alimentares
• tomar medicamentos, como anfetaminas, para ficar acordado
• muita atividade física ou falta de atividade física
• Fuso horário
• falta de dormir

Fatores psicológicos também podem contribuir para náuseas e fadiga. Esses incluem:

• ansiedade
• depressão
• excesso de estresse
• dor

As causas que envolvem infecções e inflamação incluem:

• Infecção pelo vírus do Nilo Ocidental (febre do Nilo Ocidental)
• Cancer de colo
• Infecção por H. pylori
• cistite infecciosa aguda
• amebíase
• hepatite
• E. coli infecção
• clamídia
• Vírus ebola e doença
• erisipela
• pancreatite crônica
• quinta doença
• malária
• poliomielite
• leishmaniose
• mononucleose infecciosa
• infecção
• infecção por ancilostomíase
• Febre do carrapato do Colorado
• dengue

As causas que envolvem fatores endócrinos e metabólicos incluem:

• hiperparatireoidismo
• hipertireoidismo
• hipotireoidismo
• hipercalcemia
• Crise Addisoniana (crise adrenal aguda)
• sódio baixo no sangue (hiponatremia)
• Doença de Addison

As causas que envolvem fatores neurológicos incluem:

• enxaquecas
• tumor cerebral adulto
• concussão
• esclerose múltipla (EM)
• traumatismo crâniano
• epilepsia

Algumas outras condições que podem levar a náuseas e fadiga incluem:

• insuficiência hepática
• mordidas ou picadas de animais marinhos
• gripe
• doença renal
• doença cística medular
• cardiomiopatia isquêmica
• alergias alimentares e alergias sazonais
• PMS (síndrome pré-menstrual)
• pressão alta (hipertensão)
• hipertensão maligna (nefroesclerose arteriolar)
• Linfoma de Burkitt
• Síndrome HELLP
• intoxicação alimentar
• gravidez
• dor crônica
• cirrose
• endometriose
• doença renal crônica
• doença inflamatória pélvica (DIP)
• doença celíaca (intolerância ao glúten)
• sangramento de varizes esofágicas
• câncer de pâncreas
• úlcera péptica
• DPOC
• diabetes
• síndrome da fadiga crônica (CSF)
• apnéia do sono
• doença inflamatória intestinal (IBD)
• diabetes gestacional

Quando procurar ajuda médica

Procure ajuda médica imediata se sua fadiga e náusea forem acompanhadas por:

• dificuldade ao respirar
• dor de cabeça
• dor no peito
• febre
• pensamentos de se machucar
• amarelecimento dos olhos ou pele
• fala arrastada
• vômito repetido
• confusão duradoura
• movimento anormal dos olhos

Mudanças no estilo de vida freqüentemente ajudam a reduzir a fadiga e as náuseas. Marque uma consulta com seu médico se você não se sentir descansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono.

Se você tem câncer, pergunte ao seu médico sobre intervenções que podem aumentar seus níveis de energia.

Esta informação é um resumo. Sempre procure atendimento médico se estiver preocupado com uma emergência médica.

Como a fadiga e a náusea são tratadas?

Hábitos saudáveis, como dormir o suficiente, comer alimentos saudáveis ​​e fazer exercícios regularmente, podem ajudá-lo a encontrar alívio para a fadiga e as náuseas. Evitar hábitos ruins como fumar, beber álcool em excesso ou usar drogas também pode ajudar a reduzir a fadiga e as náuseas.

Seu médico pode prescrever medicamentos para tratar uma doença subjacente.

Atendimento domiciliar

Manter-se hidratado bebendo líquidos claros pode ajudar a aliviar a fadiga e as náuseas. Manter um nível de atividade saudável que não envolve exercícios excessivos também pode ajudar a prevenir ou reduzir esses sintomas.

Como posso evitar fadiga e náuseas?

A fadiga pode afetar seu bem-estar geral. Siga os seguintes passos para prevenir o aparecimento de fadiga e náuseas:

• Durma o suficiente todas as noites (normalmente entre 7 e 8 horas).
• Administre sua programação para que seu trabalho não se torne muito exigente.
• Evite beber excessivamente.
• Evite fumar e abusar de drogas.
• Faça pequenas refeições e beba muita água.
• Exercite-se regularmente.