O que fazer se você tiver intoxicação alimentar durante a gravidez

Contente

• Visão geral
• Causas de intoxicação alimentar durante a gravidez
• Sintomas de intoxicação alimentar durante a gravidez
• Tipos de intoxicação alimentar
• Tratamento de intoxicação alimentar durante a gravidez
• Complicações de intoxicação alimentar durante a gravidez
• Prevenção de intoxicação alimentar durante a gravidez
• O takeaway

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Visão geral

Se você tem intoxicação alimentar, significa que consumiu algo que contém bactérias, vírus ou toxinas que fazem com que seu corpo reaja negativamente. Geralmente caracterizada por vômito, náusea ou diarréia, a intoxicação alimentar é uma experiência desagradável para qualquer pessoa.

Durante a gravidez, a intoxicação alimentar pode causar ansiedade. Além de se sentir doente, você está preocupado com a segurança do seu filho ainda não nascido.

Se você tiver intoxicação alimentar durante a gravidez, pode ser perigoso. Se você tiver intoxicação alimentar durante a gravidez, é importante informar o seu médico imediatamente.

A segurança alimentar é uma questão importante para as mulheres grávidas, por boas razões. Nos piores casos, pode causar aborto espontâneo, natimorto ou parto prematuro.

As mulheres grávidas são mais vulneráveis ​​à intoxicação alimentar devido a alterações no seu metabolismo e circulação. Veja aqui as causas, sintomas e opções de tratamento para intoxicação alimentar durante a gravidez.

Causas de intoxicação alimentar durante a gravidez

De acordo com a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, você é propenso a doenças transmitidas por alimentos durante a gravidez, porque seu sistema imunológico está alterado. Esse estado de imunidade suprimido é em grande parte porque seus hormônios estão em fluxo.

Durante a gravidez, a maior parte da sua energia vai para a principal missão do seu corpo de fazer seu bebê crescer. Por esse motivo, as mulheres grávidas precisam ter cuidado com o que comem e como é preparado.

Além disso, o sistema imunológico do seu bebê é subdesenvolvido. Se você tiver intoxicação alimentar, pode ser perigoso para eles.

Sintomas de intoxicação alimentar durante a gravidez

Além de náusea, vômito e diarréia, os sintomas comuns de intoxicação alimentar durante a gravidez incluem:

• dor de cabeça
• febre
• dor ou desconforto abdominal
• desidratação
• fezes ensanguentadas

Com as constantes mudanças que seu corpo experimenta durante a gravidez, pode ser difícil dizer se sintomas como náusea e vômito são normais ou se são causados ​​por intoxicação alimentar.

Procure sintomas que se apresentem repentinamente ou pareçam anormais. Se você não tiver certeza, é melhor consultar seu médico para descartar uma infecção ou vírus.

Tipos de intoxicação alimentar

Os tipos mais comuns de intoxicação alimentar incluem:

• norovírus
• listeria
• E. coli
• Salmonella

Se não tratada, tudo isso pode ser perigoso durante a gravidez.

Se você acha que tem intoxicação alimentar por uma doença transmitida por alimentos, entre em contato com seu médico imediatamente. Se você acha que ficou doente depois de comer fora, também entre em contato com o departamento de saúde local. Eles podem investigar se há um surto grave de doença transmitida por alimentos em sua região.

Tratamento de intoxicação alimentar durante a gravidez

A desidratação é uma das complicações mais comuns da intoxicação alimentar. Isso ocorre por causa da diarréia e vômito que você está enfrentando.

Para reabastecer fluidos perdidos, é importante aumentar o consumo de água. Se você estiver vomitando, comece bebendo lentamente um gole de água até que os líquidos sejam tolerados. Então construa lentamente a partir daí.

Lembre-se de que seu corpo é composto principalmente de água. É o limpador, lavador e desintoxicante principal do corpo. Manter a ingestão de líquidos contínua terá um papel na rapidez com que seu corpo se recupera de uma doença.

A água é a maneira mais econômica e universalmente eficaz de ajudar seu corpo a curar. Idealmente, você deseja consumir água limpa e purificada de um filtro doméstico confiável ou de uma fonte engarrafada.

Informe o seu médico se ficar desidratado. A desidratação grave durante a gravidez pode exigir hospitalização ou um IV para emitir líquidos.

Complicações de intoxicação alimentar durante a gravidez

Além da desidratação, a intoxicação alimentar também pode levar a outras complicações graves.

• O norovírus pode levar à desnutrição em alguns casos raros.
• Listeria pode causar problemas de desenvolvimento neurológico a longo prazo para o seu feto.
• E. coli pode causar danos no revestimento dos vasos sanguíneos ou insuficiência renal, geralmente indicados por fezes com sangue.
• Salmonella tem o potencial de causar meningite, artrite reativa e bacteremia.

Em casos extremos, a intoxicação alimentar pode causar aborto espontâneo ou natimorto.

Por esses motivos, é importante ter cuidado com o que você come durante a gravidez.

Prevenção de intoxicação alimentar durante a gravidez

A segurança alimentar é importante durante a gravidez. Para evitar ficar doente, siga todas as instruções do seu médico para preparar alimentos e evite alimentos que não sejam seguros para a gravidez.

Existem várias precauções que você pode tomar para minimizar as chances de intoxicação alimentar durante a gravidez.

Lembre-se desses indicadores ao preparar alimentos.

• Mantenha os alimentos crus separados dos alimentos prontos para consumo.
• Evite laticínios crus ou não pasteurizados.
• Cozinhe completamente sua carne crua. Use um termômetro de carne, se necessário. Algumas bactérias nocivas não conseguem sobreviver a altas temperaturas.
• Evite o máximo possível de carnes embaladas.
• Lave bem as frutas e legumes antes de comer.
• Armazene alimentos perecíveis com segurança.
• Preste atenção às datas de vencimento.
• Armazene os alimentos no freezer para manter a frescura ideal.
• Opte por descongelar os alimentos em vez de deixá-los em temperatura ambiente.

Os alimentos e bebidas a evitar durante a gravidez incluem:

• carne crua ou crua, aves, frutos do mar, ovos
• sucos de frutas ou vegetais não pasteurizados
• produtos lácteos não pasteurizados
• pastas para barrar contendo queijo ou carne
• carnes embaladas

O takeaway

Livrar-se dos sintomas leves de intoxicação alimentar pode ser um período terrível de tentativa e erro, especialmente durante a gravidez. Converse com seu médico para decidir qual a melhor abordagem de cura para você.

A intoxicação alimentar nem sempre pode ser tratada em casa. O seu médico pode recomendar e prescrever medicamentos.

Casos mais graves de intoxicação alimentar podem exigir antibióticos. Listeria durante a gravidez é comumente tratada via hospitalização e administrados antibióticos IV.