Truques de treino para atletas olímpicos: Lindsey Vonn

Contente

• Revisão para

A garota "isso"

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI RACER

Na última temporada, Lindsey conquistou seu segundo campeonato geral consecutivo na Copa do Mundo e se tornou a esquiadora americana mais vencedora da história. A favorita para a medalha de ouro em quatro eventos alpinos, ela credita a seus melhores amigos por mantê-la motivada; "Eles usam moletons 'Vonntourage' nas minhas corridas e malham comigo para tornar o treinamento divertido."

FICAR FRIO SOB PRESSÃO "Antes de uma corrida, eu jogo um jogo como Idade do Cérebro no meu Nintendo DS. "

CONSELHOS PARA ACIMA DE COMBUSTÍVEL "Eu começo o dia com uma tigela grande de muesli. Isso me ajuda a ganhar energia durante o meu treino da manhã."

SUA MELHOR DICA DE TREINAMENTO "Eu juro por este movimento central: Sente-se em uma bola de estabilidade com os pés no chão e peça a um amigo que jogue uma bola pesada para você. Pegue-a quando você se inclinar para trás e, em seguida, jogue-a para ela enquanto amassa."

Consulte Mais informação: Dicas de condicionamento físico dos Jogos Olímpicos de Inverno de 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Revisão para