Tenha um Dia de Campo! Lista de reprodução de fitness inspirada na primavera

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Antes de sair, atualize sua biblioteca de música com este mix. As músicas para melhorar o humor com certeza manterão sua energia ao longo de nossa rotina de exercícios aeróbicos ao ar livre de 25 minutos e sem pausas. Agora isso é uma lufada de ar fresco!

BÔNUS: emparelhe esta lista de reprodução com nossa rotina de bootcamp de quintal correspondente para derreter mais de 250 calorias.

Of Monsters and Men - Little Talks - 107 BPM

Alex Gaudino e Jordin Sparks - Is This Love - 129 BPM

Rosa - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Miranda Lambert - Mama's Broken Heart - 112 BPM

Pitbull e Christina Aguilera - Sinta Este Momento - 137 BPM

Will.I.Am e Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM

Justin Timberlake e Jay-Z - Terno e Gravata - 103 BPM

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