O que fazer quando você for pego em um romance ruim

Contente

• Sequestrado por amor
• Saindo
• Como se curar de uma separação dramática
• 1. Bloqueie o número
• 2. Vá embora por alguns dias
• 3. Permita-se chorar e se sentir miserável
• 4. Faça uma lista
• 5. Mantenha-se distraído.

Eu apostaria que a maioria de nós teve um relacionamento ruim durante nossa vida. Ou pelo menos teve uma experiência ruim.

De minha parte, passei três anos com um cara que, no fundo, sabia que era errado para mim. Foi uma típica primeira história de amor. Ele era bonito, atrevido e muito romântico. Ele escreveu músicas para mim, pelo amor de Deus! (Como adulto, esse pensamento me dá vontade de vomitar, mas na época foi a coisa mais romântica que eu já experimentei.)

Como uma garota tímida e insegura, fiquei lisonjeada com sua atenção.

Ele fazia parte de uma banda, gostava de poesia e me surpreendia com saídas e presentes espontâneos. Aos 19 anos, pensei que ele tinha se tornado um astro do rock famoso e que passávamos nosso tempo festejando em um ônibus de turnê, comigo usando um casaco de pele estilo anos 70 e flores no cabelo. (Sim, eu era e ainda sou um grande fã de "Quase Famosos".)

Eu nunca tinha amado antes, e os efeitos intoxicantes eram mais viciantes do que qualquer droga. Estávamos obcecados um pelo outro. Achei que ficaríamos juntos para sempre. Essa é a imagem à qual me apeguei e na qual me concentrei quando as coisas pioraram.

Eu inventei desculpas sem fim para ele. Quando ele ficava dias sem me contatar, era porque "valorizava sua independência". Quando ele me deixou em nosso segundo aniversário para ir de férias impulsivas ao Egito, eu disse a mim mesma que não precisávamos de aniversários para provar nosso amor.

Quando ele me traiu pela primeira vez, gostaria de dizer que o cortei da minha vida, fiz um novo corte de cabelo e segui em frente com a minha vida (com "Respeito" de Aretha Franklin como trilha sonora).

Infelizmente, a realidade é que eu estava com o coração partido, verdadeiramente destruído. Mas eu o aceitei de volta depois de meras duas semanas. Bad romance, puro e simples.

Sequestrado por amor

Por que reagi dessa maneira? Simples. Eu estava perdidamente apaixonado. Meu cérebro foi sequestrado por ele.

Já adulto (supostamente), vejo esse sequestro acontecer o tempo todo tanto com meninos quanto com meninas. Muitas vezes ficam com alguém por hábito ou medo e aceitam maus tratos porque acreditam que é o preço do amor. É nisso que a cultura popular nos leva a acreditar. E está errado.

Digitando aqui no meu computador, não posso dizer se o relacionamento que você está é bom, mediano ou tóxico. No entanto, posso sugerir coisas a serem observadas:

1. Seus amigos e familiares não gostam deles? As pessoas mais próximas a você costumam falar de uma maneira genuína de preocupação ou evidência de maus tratos. Eles podem nem sempre estar certos sobre as coisas, mas vale a pena considerar suas preocupações.
2. Você gasta mais de 50% do seu tempo se preocupando com seu relacionamento? Preocupar-se, pensar demais, perder o sono ou chorar muitas vezes não são sinais de um relacionamento saudável.
3. Você não confia no seu parceiro quando ele sai do seu lado. Os relacionamentos são construídos com base na confiança.
4. Seu parceiro é fisicamente ou emocionalmente abusivo. Se você não tem certeza de que está em um relacionamento abusivo, existem sinais para procurar e caminhos para obter ajuda.

Saindo

O final da minha história é muito positivo. Nada dramático aconteceu. Eu apenas tive um momento de lâmpada.

Eu vi como era o relacionamento de um dos meus amigos e de repente percebi como era diferente do meu. Ela foi respeitada e tratada com cuidado. Isso era algo que eu também merecia, mas era improvável que recebesse do meu então namorado.

Não vou dizer que a separação foi fácil, da mesma forma que cortar um membro não é fácil. (O filme “127 Horas” deixou isso aparente). Houve lágrimas, momentos de dúvida e um medo profundo de nunca mais encontrar ninguém.

Mas eu consegui. E olhando para trás, foi uma das melhores decisões que já tomei.

Como se curar de uma separação dramática

1. Bloqueie o número

Ou faça o que Dua Lipa faz e não pegue o telefone. Se você se preocupa em perder o autocontrole, dê seu telefone a um amigo ou parente de confiança. Isso funcionou muito bem para mim - removeu a tentação.

2. Vá embora por alguns dias

Se possível, ajuda a fugir, mesmo que seja apenas para visitar amigos ou familiares. Mire por uma semana inteira, se puder. Você precisará de suporte durante este estágio inicial.

3. Permita-se chorar e se sentir miserável

Você não é fraco, você é humano. Armazene itens de conforto como lenços de papel, comida caseira e uma assinatura da Netflix. Clichê eu sei, mas ajuda.

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4. Faça uma lista

Escreva todas as razões racionais pelas quais vocês não deveriam estar juntos e coloque-o em um lugar onde você verá regularmente.

5. Mantenha-se distraído.

Eu redecorei meu quarto quando passei por aquela separação. Manter meu cérebro distraído e minhas mãos ocupadas (além de mudar a aparência do meu ambiente) foi muito benéfico.

A vida é muito curta para estar com alguém que não te trata com amor e respeito. Seja inteligente, corajoso e gentil com você mesmo.

Claire Eastham é uma blogueira premiada e autora de best-sellers de “Estamos todos bravos aqui. ” Visita o site dela ou conecte-se Twitter!