Kate Upton acabou de levar o treino de bootcamp ao extremo com um árduo treino marinho

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Kate Upton nunca foge de um treino duro. Ela ganhou uma reputação por empurrar trenós carregados com 500 libras e fazer levantamento terra de 200 libras parecer fácil. (A modelo nos contou tudo sobre como ela trabalhou para levantar peso em sua história de capa deste mês.) Para seu último desafio, ela saiu de suas sessões de ginástica habituais, participando de um treino exaustivo liderado por ninguém menos que os fuzileiros navais.

O prático circuito cardiovascular - do qual Upton participou para apoiar a Marine Detroit Week e seu noivo, Justin Verlander, Win for Warriors Foundation - incluía intervalos de burpees, flexões de braço, corrida, agachamento de salto e joelhos altos.

Upton pode ser um fodão total (com algumas habilidades seriamente impressionantes), mas ela ainda achou o treino superintenso sem parar, uh, apenas um pequeno pouco complicado. "Normalmente, eu gosto de descansar um pouco entre as séries, mas continuar foi uma coisa muito difícil", disse ela ao Detroit News. (Fale sobre um treino de campo de treinamento!) "Os fuzileiros navais ganham um ruck de 100 libras e estão indo por 20 milhas. Eles nunca param, então isso me mostrou que tenho um longo caminho a percorrer antes de colocar uma ferida nas minhas costas. "

Embora ela fosse claramente um grande esportista sobre ser posta à prova ("Eu tenho mais alguns treinos antes de estar pronta", ela escreveu no Instagram com uma cara de choro e riso), você tem que dar à garota adereços para se desafiar para um treino louco e intenso. Afinal, mesmo para alguém notoriamente em forma, mudar sua rotina de exercícios e tentar algo fora da sua zona de conforto pode ser assustador - mas seriamente recompensador.

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