O que é cifose?

Contente

• Causas comuns de cifose
• Quando procurar tratamento para cifose
• Tratamento da cifose
• Outlook se você tiver cifose

visão global

A cifose, também conhecida como arredondada ou corcunda, é uma condição em que a coluna vertebral na parte superior das costas apresenta uma curvatura excessiva.

A parte superior das costas, ou região torácica da coluna, tem uma leve curva natural. A coluna se curva naturalmente no pescoço, parte superior das costas e parte inferior das costas para ajudar a absorver o choque e suportar o peso da cabeça. A cifose ocorre quando este arco natural é maior do que o normal.

Se você tem cifose, pode apresentar uma protuberância visível na parte superior das costas. De lado, a parte superior das costas pode ser visivelmente arredondada ou saliente.

Além disso, as pessoas com cifose parecem ser desleixadas e têm ombros notadamente arredondados. A cifose pode causar excesso de pressão na coluna, causando dor. Também pode causar dificuldades respiratórias devido à pressão exercida sobre os pulmões.

A cifose em mulheres mais velhas é conhecida como corcunda de viúva.

Causas comuns de cifose

A cifose pode afetar pessoas de qualquer idade. Raramente ocorre em recém-nascidos, pois a má postura costuma ser a causa. A cifose de má postura é chamada de cifose postural.

Outras causas potenciais de cifose incluem:

• envelhecimento, especialmente se você tiver má postura
• fraqueza muscular na parte superior das costas
• Doença de Scheuermann, que ocorre em crianças e não tem causa conhecida
• artrite ou outras doenças de degeneração óssea
• osteoporose, ou perda de resistência óssea devido à idade
• lesão na coluna
• discos deslizados
• escoliose ou curvatura da coluna vertebral

As seguintes condições levam menos comumente à cifose:

• infecção na coluna
• defeitos congênitos, como espinha bífida
• tumores
• doenças dos tecidos conjuntivos
• poliomielite
• Doença de Paget
• distrofia muscular

Quando procurar tratamento para cifose

Procure tratamento se sua cifose for acompanhada por:

• dor
• dificuldades respiratórias
• fadiga

Muito do nosso movimento corporal depende da saúde da coluna, incluindo:

• flexibilidade
• mobilidade
• atividade

Obter tratamento para ajudar a corrigir a curvatura da coluna pode ajudá-lo a reduzir o risco de complicações mais tarde na vida, incluindo artrite e dor nas costas.

Tratamento da cifose

O tratamento da cifose dependerá de sua gravidade e da causa subjacente. Aqui estão algumas das causas mais comuns e seus tratamentos:

• Doença de Scheuermann. Uma criança pode receber fisioterapia, aparelho ortodôntico ou cirurgia corretiva.
• Tumores. Normalmente, os tumores são removidos apenas se houver preocupação com a compressão da medula espinhal. Se isso estiver presente, seu cirurgião pode tentar remover o tumor, mas freqüentemente isso desestabiliza o osso. Nesses casos, uma fusão espinhal geralmente também é necessária.
• Osteoporose. É essencial tratar a deterioração óssea para evitar o agravamento da cifose. Os medicamentos podem ser ótimos para isso.
• Postura pobre. Os exercícios de postura podem ajudar. Você não precisa de tratamentos agressivos.

Os seguintes tratamentos podem ajudar a aliviar os sintomas da cifose:

• Medicamento pode aliviar a dor, se necessário.
• Fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos centrais e das costas.
• Ioga pode aumentar a consciência corporal e construir força, flexibilidade e amplitude de movimento.
• Perdendo o excesso de peso pode aliviar a carga extra na coluna.
• Usando aparelho pode ajudar, especialmente em crianças e adolescentes.
• Cirurgia pode ser necessário em casos graves.

Outlook se você tiver cifose

Para a maioria das pessoas, a cifose não causa problemas de saúde graves. Isso depende da causa da cifose. Por exemplo, se a má postura está causando cifose, você pode sentir dor e dificuldades respiratórias.

Você pode tratar a cifose precocemente:

• fortalecendo os músculos das costas
• ver um fisioterapeuta

Seu objetivo será melhorar sua postura a longo prazo para diminuir a dor e outros sintomas.