Esta mamãe amamenta enquanto se exercita e é incrível

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A maternidade tem uma maneira de trazer à tona sua habilidade natural de multitarefa, mas este é o próximo nível. A mãe em forma Monica Bencomo estava determinada a manter seus treinos regulares sem sacrificar seu desejo de amamentar seu filho. Embora nunca seja fácil conciliar o autocuidado com as exigências da maternidade, Monica encontrou uma maneira de fazer tudo funcionar - e ao fazer isso, ela fez o que muitas outras mães também fizeram: ela provou que as mães podem amamentar em apenas sobre qualquer situação.

Bencomo, que tem um blog no Moms Wear Heels, tem mostrado vislumbres de seus treinos, e muitos deles apresentam participações especiais de seus dois filhos adoráveis. A melhor parte? A mamãe consegue mamar enquanto mantém seu regime de exercícios.

A mãe em forma acredita em fazer tudo o que pode para manter seus hábitos saudáveis, mas ela entende como é difícil se esgueirar nesses treinos quando você está amamentando. A mera conveniência a levou a se exercitar e amamentar ao mesmo tempo, mas as reações às suas fotos e vídeos provam que Bencomo não está apenas fazendo o que funciona para ela - ela está inspirando mães em todos os lugares.

"Decidi postar minha jornada crua e autêntica de amamentação porque é importante para mim inspirar as mães a incorporar a família em seu estilo de vida fitness", disse Bencomo Gravidez Fit. "Tantas mães que são profissionais de fitness abandonam a ideia de prolongar a amamentação devido ao desejo de se machucar, tomar queimadores de gordura e outros suplementos prejudiciais à saúde de uma criança em amamentação. A amamentação faz com que nosso corpo naturalmente armazene mais gordura, o que também é uma grande não para competidores de fitness como eu. "

Mas a própria experiência de Bencomo ensinou-lhe que amamentar e manter uma ótima forma não precisam ser mutuamente exclusivas.

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